Természetes jogorvoslatok, hogy megvédje Önt az allergiától

Hogyan állj meg és szagolgasd a virágokat, ha tüsszögsz és folyik az orrod? A tavasz az év egyik legvarázslatosabb évszaka, de az allergiára hajlamos ember számára rémálom lehet. Szerencsére azonban rengeteg olyan házi gyógymód létezik, amely teljesen természetes gyógymódot nyújt a pollenallergiára. A legtöbb ilyen recept olyan hozzávalókat használ, amelyek már a konyhában is ott lapulnak, így azonnal nekiállhatsz elkészíteni őket.

Csalántea

A legtöbb ember teljesen figyelmen kívül hagyja a csalánt, pedig ez egy csodanövény, ha az allergiád enyhítéséről van szó. A csalántea bizonyítottan csökkenti a hisztaminok mennyiségét a szervezetedben, így drasztikusan csökkenti a szervezeted allergiás tüneteit. A további előnyök érdekében néhány friss vagy szárított borsmentalevelet és mézet is keverhetsz bele az ízesítés érdekében.

Almaecet

Van olyan probléma, amit az almaecet nem tud megoldani? Egy kanál almaecet egy pohár meleg vízben feloldva, néhány csepp citrommal varázslatos elixír lehet bárkinek, akinek folyik az orra. Nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, ami megállítja az orrfolyást. Az almaecet emellett képes eloszlatni a váladékot, ami segít újra könnyebben lélegezni. Ezt az italt megelőzésképpen is fogyaszthatja a tavasz előtti hónapokban. Az almaecet egészséges probiotikumokat tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszeredet, így kevésbé leszel hajlamos arra, hogy eleve allergiát kapj el.

Eukaliptuszolaj

Az eukaliptuszolajat a világ számos részén gyakran használják az emberek a légúti problémák javítására. Az olaj képes csökkenteni a gyulladást, ezáltal csökkentve a kellemetlenségeket. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki ebből az olajból, cseppentsen néhány cseppet a csuklójára, hogy gyakran szagolhassa. Egy tálkát is elhelyezhetsz belőle a közeledben, így könnyebben belélegezheted a körülötted lévő levegőt.

Hagymás víz

Miért a hagymás víz? A hagyma egy kvercetin nevű kémiai vegyületet tartalmaz, amely szinte olyan, mint a természet válasza az antihisztaminokra. A kvercetin nagyon hatékonyan csökkenti a hisztaminszintet, megnyitja a légutakat és csökkenti a gyulladást. Vízben oldódik, így a vöröshagyma szeleteket 8 órán át egy pohár vízben áztatva a legtöbbet hozhatod ki belőle. Adhatsz hozzá egy kis mézet, hogy javítsd az ízét, de legyünk őszinték, a borzalmas ízt nem lehet elkerülni. Csak gyorsan nyeld le, és gondolj arra, hogy egyszer majd milyen jótékony hatással lesz rád.

Egyél több citrusfélét

A citrusfélék gazdagok C-vitaminban, ami viszont segít javítani a szervezeted immunitását. Mindezek mellett pikánsak és frissek is, így hűvösen tartanak a forró nyári napokon. Immunerősítő, hűsítő nyári italhoz facsarj friss narancsot és citromot, és adj hozzá egy kis mézet. Ez nem csak finom és egészséges, de a szervezeted védekező rendszerét is segíti, hogy megvédjen az allergiától.

Helyi méz vagy virágpor

Bár nincs sok tudományos bizonyíték, ami alátámasztaná, rengetegen támogatják ezt a gyógymódot azoktól, akik esküsznek rá. Az elv az, hogy fokozatosan tegyük ki magunkat az allergénnek, így a szervezetünknek van ideje immunitást kifejleszteni ellene. Kizárólag helyi mézet vagy virágport kell használnia, mivel ezek az allergének csak az Ön területére jellemzőek. Ez a technika hasznos lehet Önnek, ha enyhe allergiában szenved. Ha rendkívül allergiás vagy a virágporra, és fennáll a veszélye, hogy anafilaxiás sokkot kapsz tőle, semmiképpen ne próbálkozz ezzel. A legjobb, ha ezt a módszert néhány hónappal a tavasz előtt kezded el, mivel a szervezetednek időre van szüksége az alkalmazkodáshoz. Kezdje egy pici méz vagy egyes pollenszemek fogyasztásával, amíg biztos nem lesz benne, hogy a szervezete képes kezelni. Ezután fokozatosan növelje a bevitelét, amíg teljesen immunis nem lesz a hatásaira.