Természetes jogorvoslatok a vesekő megelőzésére és kezelésére

Ha egy dologban mindannyian egyetérthetünk, az az, hogy a veseköves fájdalom felháborító! A fájdalom általában a hasban vagy az oldalon érezhető, és akár az ágyékba is átvándorolhat. Legtöbbször hirtelen jön és megy, ezért bosszantó lehet a kezelése. A vesekő, amely apró kristályok tömege, a vesében vagy a húgyvezetékben fordulhat elő. Eltorlaszolja a húgyutakat, és nagy fájdalmat okoz.

A leggyakoribb fajták a kalcium-oxalát kövek, amelyek akkor keletkeznek, amikor a vizeletben lévő felesleges kalcium a vizeletben lévő felesleges oxaláttal kötődik. A kalcium más anyagokkal, például foszfáttal is képezhet köveket. Ha a vizelet pH-ja nagyon alacsony (savas), húgysavkövek alakulhatnak ki. Más típusok, például cisztin- és struvitkövek is kialakulhatnak más állapotok vagy gyógyszerek miatt.

Minden vesekő egyenesen fájdalmas lehet. A nagyobb köveket esetleg műtéti úton kell feloldani és eltávolítani. Ha azonban kisméretűek (körülbelül homokméretűek), akkor lehet, hogy önmaga is ki tudja üríteni őket. Kövesse ezeket a természetes házi gyógymódokat a vesekövek gyógyítására és megelőzésére.

Igyon több folyadékot

A vesekövek legjobb természetes gyógymódja az elegendő folyadékfogyasztás, méghozzá bőségesen. A vesekövek kiválasztása megduplázódik, ha elegendő folyadékot fogyasztunk.

Természetesen a víz a legjobb választás a szervezet hidratálására, akár van veseköve, akár nincs. Adhat hozzá citromlevet is, hogy növelje a citrátokat, amelyek olyan sók, amelyek megállíthatják a vesekő képződését. Csak adjon fél csésze friss citromlevet 8 csésze vízhez, és igya egész nap. A gyömbérsör, a citromos-citromos üdítők vagy a gyümölcslevek szintén megengedettek. Ha kávét, teát és kólát iszik, maradjon a napi 1-2 csészénél.

Törekedjen arra, hogy naponta legalább 10-12 csésze folyadékot igyon meg. Ennek fele (ha nem több) víz legyen. Ha így tesz, a vizelettermelés fokozásával természetes módon megszabadul a vesekőtől. Minél többet pisil, annál hamarabb ki tudja majd öblíteni a köveket, és még a továbbiak kialakulását is megelőzheti.

Egyen gránátalmát

Azoknak, akik veseproblémáktól, például vesekövességtől és veseelégtelenségtől szenvednek, a vesediéta a modus operandi. Ez a diéta alacsony fehérje-, só-, foszfor- és káliumtartalommal jár. A gránátalma tökéletes gyümölcs ehhez a diétához, mivel nagyon kevés káliumot tartalmaz. Azt is mondják, hogy csökkentik a vizelet savassági szintjét, ami kedvezőtlen légkört teremt a vesekövek számára. A gyümölcsöt vagy eheted magában, vagy készíthetsz belőle gyümölcslevet, vagy a magokat péppé őrölheted, és levesekhez használhatod.

Használjon kevesebb sót

Csökkentse egy fokkal a sófogyasztását, mivel a több nátrium fogyasztása miatt a vesék több kalciumot választanak ki. Ez a kalcium oxaláttal vagy foszforral egyesül, és végül köveket képez.

Az emberek átlagosan 3400 mg sót fogyasztanak naponta, ami több, mint az ajánlott 2300 mg. Ennek körülbelül 75 százaléka feldolgozott élelmiszerekből, például mikrózható ételekből és fagyasztott ételekből származik. A legtöbb rágcsálnivaló, sajt és ételízesítő pedig szintén hemzseg a sótól. Számoljon utána, és tartsa szemmel, hogy mit eszik. Tegyen meg mindent, hogy ezeket elkerülje, és a vesekő kialakulásának kockázata nagymértékben csökkenni fog.

Igyon zöld teát

A zöld tea a finom és egészséges orvosság a vesekő ellen. Gazdag antioxidáns tartalma csökkenti az oxalát vizeletkiválasztását, ami csökkenti a vesekő kialakulásának esélyét. Ha pedig már van veseköve, az antioxidánsok megakadályozzák, hogy az tovább nőjön. A zöld tea képes fokozni egy enzim (szuperoxid-dizmutáz) aktivitását, amely harcol a szabad gyökök ellen a szervezetben, és erősen tartja a szervezetet, miközben felépül a vesekőből.

Próbálja ki a bazsalikomleveleket

A bazsalikom egy gyakori összetevő a konyhában, amely ízletessé teszi az ételeket. De tudtad, hogy a bazsalikom egyben vizelethajtó is, amely erősíti a vesét azáltal, hogy segíti a jobb kiválasztást? Csökkenti a vér húgysavtartalmát és méregteleníti a vesét. Készítsen teát friss bazsalikomlevélből és mézből. Vagy keverjen bazsalikomlevet mézzel, és igyon belőle minden reggel, hogy csökkentse a további vesekövek megjelenését.

Készítsen teát gyermekláncfűlevélből

A gyermekláncfűlevél természetes vizelethajtó és túlzott vizeletürítést okoz. Ez feloldja a veseköveket, és ki is öblíti őket. A levelek a veséknek adnak egy nagyon szükséges tisztulást.

A leveleket a hagyományos gyógyászatban a vesebetegségek kezelésére és működésének javítására használták. És könnyen használhatóak! Csak dobj néhány friss gyermekláncfűlevelet, amelyeket bioboltokban találsz, egy salátába más zöldekkel együtt. Teafőzés közben is hozzáadhatja őket.

Próbálja ki a mályvacukor gyökeret

A mályvacukor gyökér erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és vízhajtó hatású. Védi az emésztő- és húgyutakat a vesekövek áthaladásakor azáltal, hogy nyálkával bevonja a réteget. Emellett segít a vese méregtelenítésében is. A mályvacukor gyökeret tea formájában vagy könnyen hozzáférhető kivonatok, krémek, kapszulák és tinktúrák formájában lehet használni.

Használja az aranyvesszőt

Az aranyvessző szintén vizelethajtó, amitől gyakran fogsz pisilni, és gyorsabban távoznak a vesekövek. Ez a gyógynövény megelőzi a jövőbeli köveket is, miközben csökkenti a húgyúti gyulladást.

A gyermekláncfűhöz hasonlóan az aranyvessző is fogyasztható teaként. Kivonat vagy kapszula formájában is kapható. Ha azonban allergiás a parlagfűre, kerülje ezt a gyógynövényt. Ez a két növény rokon, és körülbelül ugyanabban az időben virágzik, így mindkettőre allergiás lehet.

Vadrépa használata

Számos hagyományos kultúra használta a vadrépa gyökerét, levelét és magját vesekő és más vesebetegségek kezelésére. Vízhajtó tulajdonságai elősegítik a méreganyagok és a salakanyagok kiürülését a vesékből. De ne feledjük, hogy ez nem ugyanaz, mint a közönséges sárgarépa. A vadrépát tea vagy tinktúra formájában fogyaszthatja minden nap.

Citrom és narancs

Az a pohár narancslé, amit időnként elfogyasztasz, nem csak frissítő hatású. A citrusfélék, például a narancs és a citrom citrátokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a vesekő kialakulásának kockázatát, és megakadályozzák a már meglévők összecsomósodását is.

Ha a citrátokat túlzott mennyiségben fogyasztja, a citrátok a szervezetben lévő extra kalciumhoz kötődnek. Ezáltal csökken a vizelet kalcium telítettsége, ami gátolja a vesekő növekedését. A citrátok emellett növelik a vizelet pH-értékét, ami megakadályozza a húgysavkövek kialakulását.

Egy szó az óvatosságról

Ne szedjen vízhajtó tablettát, ha pitypangot, aranyrózsát vagy zöld teát fogyaszt. Ne vegyen be egyszerre több vízhajtót. Ezek hatására túl sokat pisilhetsz, ami megzavarhatja az elektrolit-egyensúlyodat. Ha kétségeid vannak, csak igyál sok vizet a nap folyamán.