Természetes jogorvoslatok a tüdőgyulladás tüneteinek csökkentésére

A tüdőgyulladás egy súlyos légúti fertőzés, amellyel nagyon nehéz megbirkózni. Az otthoni gyógymódok nem tudják gyógyítani a tüdőgyulladást, ezért fontos, hogy azonnal orvoshoz forduljon. A természetes gyógymódok azonban enyhíthetik a tüdőgyulladás néhány tünetét, amelytől esetleg szenved. A tüdőgyulladás tüneteinek, például a tartós köhögésnek, az orrfolyásnak és a torokfájásnak a csökkentése megkönnyítheti a mindennapokat. Íme néhány kipróbált és bevált házi gyógymód a tüdőgyulladás tüneteinek kezelésére.

Erős köhögés esetén

A köhögés tüdőgyulladás esetén nem feltétlenül rossz dolog, mert segít kiszedni a nyálkát a torkából. A hosszan tartó, tépelődő köhögés azonban fájdalmas lehet, és fájhat a torka. Ezek az egyszerű kezelések segíthetnek csökkenteni a köhögés intenzitását.

1. Borsmenta tea

A borsmentatea az egyik legjobb ital, amit kortyolgathatsz, ha tüdőgyulladásod van. Csökkenti a légutakat, és segít megelőzni a nyálka felgyülemlését. Ha valami forrót iszol, az segíthet megnyugtatni a gyulladt torkodat. Vásárolhatsz borsmentatea tasakokat a boltban, vagy készíthetsz magadnak, ha van friss borsmentaleveled. A borsmentatea elkészítéséhez csak annyi a dolga, hogy felaprít néhány menta- vagy borsmentalevelet, és forró vízben körülbelül 5 percig áztatja. Szűrje le a leveleket, adjon hozzá egy facsart citromot, és élvezze ezt a nyugtató teát.

2. Sós vízzel való gargalizálás

A sós vizes gargalizálás az egyik legrégebbi gyógymód a rossz köhögés ellen, de csak azért, mert tényleg működik. A sós víz csökkentheti a torokban lévő fertőzést, és megakadályozza, hogy irritálódjon. A sósvizes gargalizáláshoz mindössze annyit kell tennie, hogy fél teáskanál sót adjon meleg vízhez, és ezzel az oldattal gargalizáljon körülbelül 15 másodpercig. Ezt naponta legalább háromszor ismételje meg. Ha gyorsabb eredményre vágyik, szopogasson egész nap egy kis tengeri sót.

A hidegrázás ellen

A tüdőgyulladás egyik legrosszabb része a hidegrázás. A hidegrázást belső tényezők okozzák, így semmilyen pulóver, amit viselsz, nem fog változtatni a helyzeten. A hidegrázás akár egy hétig is eltarthat, és akkor szűnik meg, amikor a láza lecsökken. Íme néhány gyógymód, amely segíthet belülről felmelegedni.

1. Forró leves

A csirkeleves tényleg a legjobb étel, ha tüdőgyulladással küzdesz. A forró leves fogyasztása kíméli a gyomrodat, amely betegség esetén nem biztos, hogy elbírja a nehezebb ételeket. Emellett segít pótolni a szervezetedben a létfontosságú folyadékokat, így nem száradsz ki. Ha valami forrót iszol, az segít felmelegedni, így egy ideig nem fogsz fázni.

2. Forró víz

A leveshez hasonlóan a forró víz is segít belülről felmelegedni. a forró víz kortyolgatása egész nap megakadályozza, hogy kiszáradj, ami tüdőgyulladás esetén komoly veszélyt jelent. Bónuszpontokat kapsz, ha egy teáskanál mézet is teszel bele, ami segíthet megnyugtatni a torkodat.

Láz esetén

A legtöbb embernél a tüdőgyulladás elkapását követő első néhány napon belül láz alakul ki. Ez a láz körülbelül egy hétig tart, amíg meg nem szűnik. Orvosa gyógyszereket fog adni a láz csökkentésére, azonban vannak dolgok, amelyeket Ön is tehet, hogy segítsen.

1. Készítsen borogatást

A legtöbb ember hideg törülközőt használ borogatásra, de ha ezt teszi, sokkolhatja a szervezetét. A hirtelen hőmérsékletváltozás hatására hidegrázás törhet rád. A langyos borogatás sokkal hatékonyabb, és fokozatosabb hőmérsékletváltozást biztosít a szervezet számára. A borogatás elkészítéséhez mindössze annyit kell tennie, hogy egy törölközőt langyos vízbe áztat, kicsavarja, és ezt a homlokára helyezi. Ismételje meg annyiszor, ahányszor csak szüksége van rá.

2. Fogyasszon fűszeres ételeket

Bár a betegséget általában azzal hozzák összefüggésbe, hogy unalmas, unalmas ételeket eszel, ez pont az ellenkezője annak, amit tenned kellene. A fűszeres ételek fogyasztása segíthet megtörni a lázat, és még a légutakat is tehermentesítheti. A Cayenne-bors különösen hatékonyan csökkenti a lázadat. Egyik fő összetevője, a kapszaicin izzadásra késztet és elősegíti a vérkeringést.