Természetes és hatékony kezelések a hüvelyi atrófia ellen

A hüvelyi atrófia vagy vulvovaginális atrófia olyan állapot, amikor a hüvely falai elkezdenek elvékonyodni, kiszáradni és begyulladni. Ez általában az ösztrogénszint csökkenése miatt következik be, különösen a menopauza idején. Előfordulhat a szülés után is. A sorvadás állandó irritációt és fájdalmat okozhat a közösülés során. Tünetei a vizeletürítési funkciót is befolyásolhatják, égő érzést és inkontinenciát okozva. Ezek a természetes kezelések segíthetnek enyhíteni ezeket a tüneteket és enyhülést biztosíthatnak.

Miért érdemes megfontolni a természetes kezeléseket

A hüvelyi sorvadás kezelésének leggyakoribb módja az előírt ösztrogénpótlás. Ezek lehetnek szájon át szedhető tabletták, helyi krémek vagy hüvelygyűrűk formájában. A szájon át szedhető tabletták, különösen, ha progesztinnel egészítik ki őket, károsnak számítanak, mivel az ösztrogén növelheti a következő állapotok kockázatát.

Mellrák
Méhnyálkahártya rák
Vérrögök
Szélütés
Szívroham
Demencia

A hüvelyi ösztrogén helyi krémek vagy hüvelygyűrűk formájában kisebb kockázattal jár, de még mindig képes ezeket a problémákat okozni. Azoknak a nőknek, akiknek a kórtörténetében rákos megbetegedés, méhmióma szerepel, vagy 60 évesnél idősebbek, semmilyen okból nem ajánlott az ösztrogénkezelés, mivel a kockázatok meghaladják a lehetséges előnyöket. Ha Ön e kategóriák valamelyikébe tartozik, érdemes megvizsgálni néhány természetes lehetőséget, amelyek kevés mellékhatással vagy mellékhatás nélkül nyújthatnak enyhülést.

Megjegyzés: Mielőtt kipróbálná ezeket a jogorvoslatokat, mindenképpen konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, hogy ellenőrizze, ezek a lehetőségek megfelelőek-e az Ön számára.

6 természetes gyógymód a hüvelyi sorvadásra

1. Homoktövis olaj

Ezt az olajat az ázsiai országokban gyakran használják a nemi szervek és a méh gyulladásának gyógymódjaként. Tanulmányok azt mutatják, hogy a homoktövisolaj szájon át szedve jelentősen segíti a síkosság fokozását, és hatékony helyi kezelésként működik a menopauza utáni nők számára. Segített más menopauzális tünetek, például az éjszakai izzadás csökkentésében is. A tudósok elmélete szerint az olajban lévő zsírsavak segíthetnek javítani a hüvelyi kenődést és csökkenteni a gyulladást.

2. Probiotikumok

Így van. A hűtőszekrényedben lévő természetes joghurt olyan baktériumokat tartalmazhat, amelyek segíthetnek a tüneteiden. Tanulmányok megállapították, hogy a laktobacillusok (a legtöbb probiotikumban jelen lévő baktérium) alacsony mennyisége összefüggésbe hozható a hüvelyi sorvadás tüneteivel. A kutatók szerint a probiotikumok hatékony módja lehet annak, hogy a hüvely baktériumkörnyezetét a laktobacillusok uralják. Ennélfogva biztonságos alternatívája lehet az előírt kezeléseknek.

3. E-vitamin

Tanulmányok azt mutatják, hogy az E-vitamin kúp formájában sikert mutat a hüvelyi sorvadás kezelésében. A kutatók megjegyzik, hogy hosszabb időbe telik, amíg eredményt mutat, de ugyanolyan hatékony lehet, mint a helyi ösztrogénkrémek. Ez nagyszerű lehetőség azon nők számára, akik nem használhatnak hormonalapú terápiát a rákos megbetegedés vagy más tényezők miatt.

4. D-vitamin

A D-vitamin egy másik kúpkiegészítő, amely enyhítheti a sorvadás tüneteit. A kúpot kapó nők jelentős javulásról számoltak be, ami orvosilag is bizonyított. Az eredmények azt mutatták, hogy a hüvelyi pH, valamint a szárazság javult a kezelés segítségével. A D-vitamin, akárcsak az E-vitamin, remek lehetőség azoknak a nőknek, akik nem tudnak vagy nem akarnak hormonterápiát választani.

5. Fekete kankalin

A fekete cohosh egy olyan gyógynövény, amely jól ismert a klimaxos tünetek enyhítéséről. Tanulmányok szerint javíthatja a hüvelyi véráramlást, és növelheti a szex iránti érdeklődést, különösen a menopauza korai szakaszában. Ez azt jelenti, hogy növelheti a libidót és javíthatja a síkosítást. Lehetséges, hogy a fekete cohosh a hüvelyi sorvadás megelőzésére is használható.

6. Orbáncfű

Az orbáncfű egy olyan növény, amelyet már az ókor óta használnak orvosi kezelésekben. A kutatások azt sugallják, hogy az ezt a növényt használó készítmények és kivonatok a kezelés egyik lehetősége lehetnek, ha a nők vonakodnak kipróbálni a vényköteles kezelést.

További tippek, amelyeket szem előtt kell tartani

Ezeken a kiegészítő kezeléseken kívül van néhány életmódbeli változtatás, amelyet a kezelés részeként elfogadhat:

Próbáljon meg egészséges testsúlyt és testtömegindexet tartani. Ne dobja le azonban a súlyát túl gyorsan.

A testmozgás elősegítheti a vérkeringést és kiegyensúlyozhatja a hormonszinteket. A túlzott testmozgás szárazsághoz vezethet, ezért ne vigye túlzásba.

Kerülje a tusfürdők, vagy bármilyen illatosított női higiéniai termék használatát. A hüvelyi sorvadás már így is sebezhetővé tesz a fertőzésekre, és ezek a termékek csak rontanak a helyzeten.

A hüvelyi sorvadás frusztráló és fájdalmas lehet, de szerencsére ezek a természetes kezelések és életmódbeli változtatások segíthetnek enyhíteni a tüneteket és javítani az életminőséget.