Természetes és biztonságos módszerek a bakteriális vaginózis kezelésére

A jelentések szerint 5-ből 1 nőnél jelentkezik bakteriális vaginózis, mire eléri az 50-et. A bakteriális vaginózis (BV) egy nagyon gyakori és kezelhető baktériumok által okozott hüvelyi fertőzés. Egyes nőknél életük során visszatérő bakteriális vaginózis rohamok jelentkeznek. Bár nem tartozik a szexuális úton terjedő betegségek közé, könnyen fertőződik.

A hüvelyben védő mikrobák és savas pH-érték található, amelyek megakadályozzák a káros baktériumok elszaporodását. De valahányszor a hüvelyi pH és a védőbaktériumok száma egyensúlytalanságba kerül, fertőzés alakulhat ki. Ez az egyensúly megváltozása gyakran olyan okok miatt következik be, mint a több partner, méhen belüli eszköz vagy illatosított termékek alkalmazása a hüvelyben.

A bakteriális vaginózis gyakori tünetei

Fehér vagy szürke színű, halszagú vagy dohos szagú hüvelyváladék.
Habos vagy csomós hüvelyváladék vizelet zavarosságához vezet.
Fájdalom és égő érzés a hüvely körül és vizelés közben.
A hüvely bőre vörösnek tűnik és érzékeny.

Természetes kezelések a bakteriális vaginózis tüneteire

A bakteriális vaginózis kezelése magában foglalja bizonyos életmódbeli változtatások elfogadását a fertőzés leküzdése érdekében.

Ne mossa a nemi szervi területét durva termékekkel

A hüvely és a perianális terület a test legérzékenyebb területei. Tartózkodjon a vegyszerekkel terhelt szappanok vagy dezodorok használatától ezeken a területeken. Ezzel megelőzhető a hüvelyi pH és mikroflóra súlyos egyensúlyhiánya, amelyet a vegyi anyagok okozhatnak. Csak meleg vizet használjon a hüvely tisztán tartásához a fertőzés idején, és teljesen kerülje a szappant.

Tartsa fenn a megfelelő intim higiéniát

A gyorsabb gyógyulás elősegítése érdekében a legjobb, ha a bakteriális vaginózis alatt tiszta és könnyű pamutszövetet visel fenék- és alsóneműként. Ne használjon illatosított egészségügyi betétet vagy tampont, ha a fertőzés alatt menstruál. A betéteket vagy tamponokat 4-6 óránként cserélje, hogy a fertőzést kordában tartsa.

A hüvelyi területet mindig tartsa szárazon, és ne viseljen szűk és nedves alsóneműt vagy alsó ruházatot.

Szakítson időt a napi ülőfürdőzésre

A meleg ülőfürdő a legjobb módja a gyulladt nemi és végbél régió megnyugtatásának. Mindössze annyit kell tennie, hogy időt szakít arra, hogy naponta legalább 2 alkalommal sitzfürdőt vegyen. Az ülőfürdő enyhíti a gyulladást, javítja a vérkeringést, ezáltal elősegíti az érintett hüvelyi szövetek gyógyulását. Még almaecetet, szódabikarbónát vagy teafaolajat is adhat hozzá a fokozott antimikrobiális hatás érdekében.

Töltsön meg egy kádat meleg vízzel, és adjon hozzá 1-2 csésze bio almaecetet, vagy adjon hozzá 1-2 evőkanál szódabikarbónát vagy 2-3 csepp teafaolajat. Áztassa az alsótestét 15 percig. Szárítsa meg a nemi szervek területét, és dobja ki a vizet.

Tegye a kókuszolajat az életmódja részévé

A kókuszolaj híres antibakteriális és gombaölő szer. Számos tudományos tanulmány megállapította, hogy a kókuszolaj költséghatékony házi gyógymód lehet a bakteriális vaginózisra. Az irritált hüvelyi szöveteket megnyugtathatja, ha közvetlenül kókuszolajat alkalmaz rá. A kókuszolaj, ha az étrendeden keresztül, főzés közben fogyasztod, szabályozhatja a vércukorszintet és fokozhatja az immunitást.

Ne tusoljon mindenáron

Sok nőben él az a tévhit, hogy a hüvely vízzel történő átöblítése, a douching segítségével megszabadulhat a bakteriális vaginózistól. Ez a gyakorlat azonban az egészséges hüvelyi baktériumok eltávolításához vezethet. Hosszú távú vizsgálatok bebizonyították, hogy ez valójában ronthatja a fertőzést.

Kövesse a lúgos étrendet

A lúgos étrend a legjobb módja annak, hogy a baktériumok szaporodásának nem kedvezővé tegye a szervezet környezetét. A mikrobák a savas pH-ban virágoznak, és a lúgos ételek fogyasztása megakadályozza, hogy a pH-egyensúly felboruljon a javukra. Vegye be ezeket az ételeket az étrendjébe, ha jelenleg bakteriális vaginózistól szenved, vagy szenvedett a múltban.

Friss gyümölcsök és zöldségek, mint a gomba, citrusfélék, datolya, mazsola, spenót, grapefruit, paradicsom, avokádó, brokkoli, oregánó, fokhagyma, gyömbér, zöldbab, endívia, káposzta, zeller, vörösrépa, görögdinnye, füge és érett banán.

Növényi fehérjék, mint a mandula és a bab.

Lúgossá tett víz fogyasztása citrom vagy szódabikarbóna hozzáadásával.

Zöld leveles zöldségekből vagy búzafűből készült friss gyümölcslé, mivel a bennük lévő klorofill segít a vér lúgosításában.

Növelje a probiotikumok bevitelét

A probiotikumok nagyszerűen növelik a bélflórát és a hasznos baktériumokat a szervezetben. Győződjön meg róla, hogy étrendjét olyan kultúrált vagy erjesztett élelmiszerekkel egészíti ki, amelyekben aktív laktobacillusok vannak. Ezek közé tartoznak az olyan élelmiszerek, mint a joghurt, a kimchi, a kefir és a kombucha.

Gyakorolja a biztonságosabb szexet

A bakteriális vaginózis során a hüvely immunitása alacsony. Ez nagyon sebezhetővé teszi a bakteriális és gombás fertőzésekkel szemben. A biztonságosabb oldal érdekében tartózkodjon a nemi élettől, vagy végezze azt gátló védekezési módszerekkel, például óvszerrel. Ez nemcsak a fertőzés partnerére való átterjedését akadályozza meg, hanem a hüvelyét is megvédi más káros mikrobáktól. Az orális szex fogadása szintén nem ajánlott bakteriális vaginózis alatt, mivel növeli az átvitel esélyét.

Különösen terhes nőknél a bakteriális vaginózis életveszélyes lehet a fejlődő magzatra nézve. A szövődmények megelőzése érdekében azonnal forduljon nőgyógyászához, ha várandós vagy szoptat. Gyakorolja a fenti jogorvoslatokat, és legyen stresszmentes és pihenjen, hogy felgyorsítsa a gyógyulást.