Természetes antibiotikumokat használhat a jobb egészség érdekében

Az antibiotikumokat olyan bakteriális fertőzések kezelésére vagy megelőzésére használják, amelyek kellemetlenségeket okoznak vagy veszélyeztetik a szervezet egészségét. Általában olyan fertőzések vagy betegségek kezelésére használják, mint a légúti fertőzések, például a tüdőgyulladás, a húgyúti fertőzések, a bőrfertőzések és a fertőzött sebek.

Manapság azonban sok embernél az öngyógyítás vagy az antibiotikumok gyakori használata miatt rezisztencia alakul ki az antibiotikumokkal szemben, ami azt jelenti, hogy a gyógyszerek elveszítik hatásukat a fertőzésekre.

Ezenkívül az antibiotikumok túlzott alkalmazása bizonyos káros hatásokat okozhat a szervezetben. Vizsgáljuk meg röviden ezeket a mellékhatásokat.

Az antibiotikumok mellékhatásai

A legtöbb antibiotikum nem okoz semmilyen problémát, ha az előírt adagoknak megfelelően használják. Egyeseknél azonban előfordulhat, hogy az alábbi mellékhatások közül egyet vagy többet tapasztalnak.

Gyomorproblémák, például hasmenés, puffadás és emésztési zavarok.
Hányinger és hányás.
Látható fehér foltok a szájban.
Nőknél hüvelyi viszketés, égés vagy váladék jelenléte.
Ritkán allergiás reakciók.

Ezért, bár az antibiotikumok kezelhetik a bakteriális fertőzéseket, gyakori használatuk károsíthatja a szervezetet. Mit tehet tehát, hogy kezelje a betegségeit, ugyanakkor távol tartsa magát a mellékhatásoktól?

Itt jönnek a képbe a természetes antibiotikumok. Vannak természetes antibiotikumforrások, amelyek ugyanúgy segíthetnek a bakteriális fertőzések kezelésében vagy megelőzésében, mint a piacon kapható antibiotikumok. Ezek közé tartoznak például a növényi kivonatok, illóolajok, gyógynövények stb.

Vizsgáljunk meg néhányat ezek közül a természetes antibiotikumok közül, amelyek segíthetnek a bakteriális fertőzések kezelésében anélkül, hogy súlyos mellékhatásokat okoznának, mint a piacon található antibiotikus gyógyszerek.

Méz

A méz lehet természetes édesítőszer, de gyógyhatású tulajdonságokkal is rendelkezik. A mézet már több mint évszázadok óta használják természetes antibiotikumként. Ma, a technológia fejlődésével a méz használata a fertőzések kezelésére feledésbe merült.

A méz gyógyító tulajdonsága elsősorban antibakteriális hatásának köszönhető, amely képes kezelni és megakadályozni a baktériumok szaporodását. A méz egy fajtája, a Manuka-méz hasznos a sebek és a gyomorfekély kezelésében.

A méz helyi alkalmazásra használható bőrrel kapcsolatos problémák esetén, és szájon át is fogyasztható a gyorsabb eredmények érdekében. Egy év alatti csecsemőknek azonban nem szabad mézet adni, mivel csecsemőbotulizmust okozhat.

Fokhagyma kivonat

A fokhagyma az egyik leggyakoribb összetevő a mindennapi receptjeinkben. Azonban többet tud annál, minthogy ízt és aromát adjon az ételeknek. A fokhagyma antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyak lehetnek a gyomor bakteriális fertőzéseinek kezelésében.

Erre a célra egész fokhagymagerezdeket vagy fokhagymakivonatot használhatunk. Azonban óvatosan kell bánni azzal, hogy mennyit fogyasztunk belőle. Két közepes méretű gerezd fokhagyma vagy néhány teáskanálnyi kivonat az üvegen található utasítás alapján.

Gyömbérkivonat

A gyömbér egy aromás gyógynövény, amelyet a főzésben és a gyógyászatban régóta használnak. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyömbér hatékony természetes antibiotikumként használható antimikrobiális tulajdonságai miatt, ezáltal csökkenti a bakteriális fertőzéseket.

Egy állatkísérlet eredményei arról számoltak be, hogy a gyömbérkivonat képes csökkenteni a bakteriális terhelést, és hatékony az akut vagy krónikus gyulladás csökkentésében is. Ez azt mutatja, hogy ez egy olyan természetes gyógymód, amelyet a gyomorral kapcsolatos problémák kezelésére lehet használni.

Oregano illóolaj

Az oregánó egy gyakori fűszer vagy gyógynövény, amelyet a legtöbben ismerünk. Ez a gyógynövény az íze mellett aktív szerepet játszhat a bakteriális fertőzések kezelésében és megelőzésében.

Két összetevő, a timol és a karvakrol lehet felelős ezért az egészségügyi előnyért. Egyes tanulmányok arról számolnak be, hogy az oregánó illóolaj képes gátolni bizonyos baktériumok, például az Escherichia coli és a Pseudomonas aeruginosa aktivitását, ezért hatékony antibakteriális gyógymódként használható bakteriális fertőzések esetén.

Az oregánóról azt is megállapították, hogy csökkenti a gyulladást és véd a csontok degenerációja ellen.

Kakukkfű illóolaj

A kakukkfű illóolaj egy másik hatékony antibiotikum lehet, amelyet a kereskedelmi forgalomban kapható antibiotikumok helyett felhalmozhat. Tanulmányok ugyanis bebizonyították, hogy a kakukkfű illóolaj erős antibakteriális hatással rendelkezik, gátolja a baktériumok szaporodását, és ezzel együtt a vele járó fertőzéseket is.

A kakukkfű illóolaj csak külsőleg használható, és nem szabad szájon át bevenni. Az illóolaj használata előtt győződjön meg róla, hogy azt hordozóolajjal, például kókusz- vagy olívaolajjal hígítja.

Echinacea kivonat

Az echinacea kivonat antibakteriális aktivitását illetően vegyes eredmények születtek. Egyes tanulmányok szerint a kivonat képes elpusztítani bizonyos baktériumokat, amelyek felső légúti fertőzéseket, például torokfájást, köhögést és gyulladást okozhatnak.

Vannak azonban más tanulmányok, amelyek arról számolnak be, hogy az echinacea folyékony kivonata nem volt hatékony a légúti fertőzések előfordulásának csökkentésében.

Ezért arra lehet következtetni, hogy ez a kivonat csak néhány egyénnél működhet, és az egyetlen módja, hogy kipróbáld magad. Ne folytassa azonban, ha bármilyen allergiás vagy mellékhatást észlel.

Mirha kivonat

A mirhakivonat egy másik kivonat, amely hatékony természetes antibiotikum lehet. Ennek oka a különböző baktériumokkal, például az E. coli, a staphylococcus aureus, a pseudomonas aeruginosa és a candida albicans elleni antibakteriális hatása.

Azonban vigyázni kell, amikor ezt az illóolajat használja, mivel mellékhatásokat okozhat, mint például hasmenés, bőrkiütés és egyéb hatások. Mindig kövesse a termék címkéjén feltüntetett utasításokat, vagy konzultáljon orvosával a kivonat használatáról.

A természetes jogorvoslatok egyeseknél hatékonyak lehetnek, míg másoknál nem biztos, hogy jól működnek. Azonban bármilyen jogorvoslatot is választ, győződjön meg róla, hogy ezt csak az orvosával való konzultáció és az egészségi állapotára szedett különböző gyógyszerek közlése után teszi.