Tények a gyomorhurutról, amiket valószínűleg nem tudtál

A gyomorhurut elkapása életed egyik legkevésbé elbűvölő pillanata lesz. A (robbanásszerű) hasmenés és hányás mellett gyomorgörcsökkel, kiszáradással és gyengeséggel is küszködni fogsz. A gyomorrontás az egyik leggyakoribb betegség, a legtöbb ember azonban nem tud róla túl sokat. Kezdjük azzal, hogy már a neve önmagában félrevezető. A gyomorhurut valójában nem influenza, és nem lehet influenza elleni védőoltással megelőzni. Mivel garantáltan nem lehet elkerülni, íme nyolc gyomor influenza tény, amelyek segítenek jobban megérteni.

Rendkívül fertőző

Bár a betegség már eleve undorító, a terjedési módja talán még undorítóbb. A gyomorhurutot okozó norovírus a fertőzött székletből vagy hányásból a szádba kerülhet. Ha már a szervezetedben van, ugyanazokat a tüneteket okozhatja nálad. Bár talán valószínűtlennek tűnik, hogy valaha is lenyelnél székletet vagy hányást, meglepődnél, hogy valójában milyen sokszor megtörténik. Ha nem mos kezet rendesen a mosdóhasználat után, vagy ha gyakran cserél pelenkát, akkor nagyon nagy a kockázata. És bár a fertőtlenítőszerek nagyszerűek, ha szorult helyzetben vagy, az antibakteriális szappan és víz mindig a legbiztonságosabb.

Az ételeid is hordozhatják a vírust

A gyomorhurut, vagy ha tudományoskodni akarsz, a gasztroenteritisz egyik leggyakoribb terjedési módja az ételeken keresztül történik. Bár a vírus önmagában nem él az élelmiszereken, egy fertőzött személy átviheti azokat. Ha az ételt készítő személy fertőzött, akkor a vírus átterjedhet az ételre, amelyet végül Ön fogyaszt el. Ezért keverik össze gyakran a gyomorhurutot az ételmérgezéssel, pedig egyáltalán nem ugyanaz a kettő.

Kemény kis mikrobák

A norovírus egy rendkívül szívós vírus, amely napokig képes élni gazdatest nélkül. Emellett közismerten nehezen pusztulnak el, ami azt jelenti, hogy sima vízzel nem lehet őket elpusztítani. Ha valaki a házadban gyomorhurutot kapott, töröld át az összes felületet otthonodban fehérítőszerrel. Ha maga is gyomorhurutos, akkor maradjon távol a főzéstől, és ha lehet, a konyhától is. A szennyezett ruhák mosásakor vagy összehajtogatásakor is óvatosnak kell lennie. Próbáljon védőkesztyűt viselni, hogy Ön se fertőződjön meg.

Magától elmúlik

A gyomorhurut úgy csaphat le rád, mint egy teherautó, de a felépülésed is ugyanolyan drámai lesz. A gastroenteritis az úgynevezett „önkorlátozó” állapot. A tünetek szörnyűek lesznek, amíg tartanak, de amint a vírus lecseng, szinte azonnal jobban leszel. A gyomorhurut általában legfeljebb 3 napig tart. És bár úgy érezheted, hogy centikre vagy a biztos haláltól, nem kell feltétlenül orvoshoz menned. Az antibiotikumok semmit sem tesznek a vírus ellen, ezért a legjobb, ha egyszerűen kivárod.

A kiszáradás az igazi veszély

Mivel folyamatosan hasmenés és hányás ostromolja, a szervezete gyorsabban üríti ki a folyadékot, mint ahogyan pótolni tudná. Az igazi veszély, ha gasztroenteritiszben szenvedsz, a kiszáradás. A dehidratáció miatt fáradtnak, dezorientáltnak érezheted magad, és szörnyű fejfájást okozhat. A vízivás önmagában nem sokat segít, sőt, még ronthat is a helyzeten. A túl sok sima víz felhígíthatja azt a kevés elektrolitot is, amivel rendelkezel, és még jobban kiszáradhatsz. Töltsön fel elektrolitokat, hogy segítsen a szervezetének pótolni az alapvető sókat, és gyorsabban regenerálódjon.

Vény nélkül kapható gyógyszerek A hasmenés elleni gyógyszerek segíthetnek

Bár a gyomorrontásra nincs gyógymód, a tüneteket vény nélkül kapható gyógyszerekkel enyhítheti egy kicsit. A hasmenés és a hányinger elleni gyakori gyógyszerek segíthetnek abban, hogy jobban megküzdjön a gyomorhuruttal. Keressen olyan gyógyszereket, amelyek bizmut-szubszalicilát összetevőt tartalmaznak, ami segíthet a hasmenésen. Ne használjon azonban vény nélkül kapható gyógyszereket, ha a székletében vagy a hányásában vért észlel. Kerülje őket akkor is, ha lázas, mert ronthatnak a helyzeten.

Ne vigye túlzásba, ha már felépült

Amikor a tünetei végre elmúlnak, előfordulhat, hogy éhségérzete támad. Ne szaladjon azonban ennyire előre, és ne rendeljen egy vödör sült csirkét. A gyomrod még mindig kényes állapotban van a vírus támadása után. Ne terhelje túl gyorsan a gyomrát, különben újra megbetegedhet. Egyszerű, könnyen emészthető ételeket fogyasszon, mint például a régi klasszikus, a csirkeleves. Az is fontos, hogy ne egye túl magát, mert ez túlságosan megterhelheti a gyomrát.

Hívjon orvost, ha rosszabbodik

A legtöbb gasztroenteritiszes esetben nem kell orvoshoz fordulni, mert magától elmúlik, és az orvos amúgy sem tud sokat tenni a gyógyulás érdekében. Súlyosabb esetekben azonban orvosi beavatkozásra lehet szükség. Ha 39 Celsius-foknál magasabb a lázad, amely nem mutatja a lecsengés jeleit, akkor komoly lehet a helyzet. Akkor is orvoshoz kell fordulnia, ha a szélsőséges kiszáradás jeleit észleli, mint például sötét vizelet, szédülés, tájékozódási zavar és fáradtság.