Segíthet a C-vitamin a vastagbélrák megelőzésében?

A C-vitamin előnyei korántsem titkosak. Még csak orvosnak sem kell lenned ahhoz, hogy tudd, mi a helyzet. Sokan szedjük a megfázás lerövidítésére, az immunrendszer erősítésére és az általános egészség megőrzésére. Ez még fontosabb az influenzaszezonban, amikor körülöttünk mindenki náthás. De mi a helyzet az olyan betegségekkel, mint a vastagbélrák, amely a második vezető rákos halálok a világon? A tudomány szerint ez is segíthet.

A mell- vagy tüdőrákkal ellentétben a vastagbélrák nem kap rengeteg figyelmet. Mégis, 21-ből 1 férfi és 23-ból 1 nő közül körülbelül 1-nél alakul ki ez a betegség. A kockázat ráadásul 50 éves kor felett megnő. Ez az a pont, ahol a C-vitamin, a természet egyik legerősebb gyógyító tápanyaga segíthet. Ez az antioxidáns képes hatni a rák kialakulásához szükséges folyamatokra.

Ráadásul sokan nem is jutnak hozzá eleget. Miután megismerte a C-vitamin vastagbélrák elleni előnyeit, a diéta kiemelt elemévé akarja tenni.

Mi a vastagbélrák?

A vastagbélrák a vastagbél és a végbél, a vastagbél két fő részét érinti. A kockázati tényezők közé tartozik a fekélyes vastagbélgyulladás, a Crohn-betegség vagy a családban előforduló betegség. Ön magas zsírtartalmú étrendet fogyaszt vagy dohányzik? A kockázat megnő.

A vastagbélpolipok szintén növelik az esélyeket. Ha azonban elég korán megtalálják őket, eltávolíthatók, mielőtt rákossá válnának. Ezért olyan fontos a rendszeres vastagbéltükrözés. Íme, hogyan veszi célba a C-vitamin a vastagbélrákot.

Küzd az oxidatív stressz ellen

Nem meglepő, hogy az emberi vastagbéldaganatokban magas az oxidatív stressz szintje. Mindez a reaktív oxigénfajoknak köszönhető, amelyek „bekapcsolják” a káros enzimeket és útvonalakat. A rákos sejtek viszont kifejlődnek, táplálva a rettegett daganatok növekedését.

De a C-vitamin fedezi a hátadat. Antioxidánsként ez a tápanyag képes levadászni és elpusztítani a reaktív oxigénfajokat. Ez megvédi a normális sejteket az oxidatív stressz veszélyes hatásaitól, megnehezítve a rák fejlődését.

Ellenőrzi a génmutációkat

A vastagbélrákok több mint 50%-át két génmutáció valamelyike okozza: KRAS vagy BRAF. A Science folyóirat szerint azonban a nagy dózisú C-vitamin szelektíven megöli ezeket a mutációkat. Ez azt jelenti, hogy szó szerint megtalálja a vétkes géneket, és elpusztítja őket anélkül, hogy a normális sejteket károsítaná. A kutatók úgy gondolják, hogy enzimek és útvonalak megzavarásával működik.

Csökkenti a gyulladást

Az oxidatív stresszhez hasonlóan a gyulladás is hozzájárul a rák kialakulásához. Valójában a C-reaktív fehérje, egy gyulladásos marker magas szintje összefüggésbe hozható a vastagbéldaganatokkal. De mivel a C-vitamin antioxidáns tulajdonságai a gyulladást is közvetítik, képes leszel kezelni ezeket a magas szinteket.

Csökkenti a pH-t

Még a pH is befolyásolja a rák kialakulását. A Cellular Physiology and Biochemistry 2017-es tanulmányában a kutatók megállapították, hogy a C-vitamin alacsonyan tartja a bélsejtek intracelluláris pH-ját. A rákos sejteknek azonban magas pH-ra van szükségük a növekedéshez és a terjedéshez. A C-vitamin által kiváltott alacsony pH mellett a daganatképződés lelassul vagy teljesen leáll.

Erősíti az immunrendszert

A rákmegelőzés nem áll meg a rák elleni támadásnál. A szervezet első védelmi vonalának, az immunrendszernek erősnek kell lennie. Segíthet ebben a C-vitamin? Még szép, hogy igen. A C-vitamin az immunválasz modulálásával működik. A gének szabályozásával a fehérvérsejtek keményebben és jobban fognak dolgozni, mint valaha. A természetes ölősejtek működése is javulni fog.

Sok kutatásra van még szükség, mielőtt a nagy dózisú C-vitamin a vastagbélrák általános kezelésévé válik. Addig is, soha ne becsülje alá a C-vitaminban gazdag élelmiszerek erejét. Ezenkívül az 50. életév betöltése után 10 évente végeztessen vastagbéltükrözést. Gyakoribb szűrővizsgálatokra lehet szükség, ha a családjában előfordult már vastagbélrák.