Okok, amiért el kellene kezdenie guava levél teát inni

A guajava édes nyári gyümölcs, amely épp olyan ízletes, mint amilyen finom. Bár leveleit általában elvetik, lassan elismerik, hogy ugyanolyan hasznosak, mint a gyümölcs. A dél-amerikai hagyományos orvoslásban már régóta a guajavafa levelei számos betegség ellenszereiként szerepelnek. Itt az ideje, hogy te is felzárkózz hozzájuk, és a saját szemeddel győződj meg a guava levelek előnyeiről. Szárítsd meg és zúzd össze a guava leveleket, és főzd meg őket, ahogyan általában szoktad, hogy élvezhesd ezt a nyolc előnyös tulajdonságot.

Stabilizálja a vércukorszintet

Ha étkezés után guajavalevél teát iszol, megakadályozhatod, hogy a vércukorszinted megugorjon. Ez a tea rendkívül hasznos lehet a cukorbetegek számára, mivel lelassítja a szénhidrátok glükózzá alakulását. Megakadályozza azt is, hogy a szervezeted felszívja a szacharózt és a malátacukrot, ellensúlyozva azokat a negatív hatásokat, amelyeket ezek a cukrok okozhatnak. Még ha még nem is vagy cukorbeteg, a guajavalevél tea fogyasztása akkor is fontos, mert megelőzi a betegség kialakulását.

Simább bőrt eredményezhet

A guajava levelei rendkívül magas C-vitamin-tartalmúak, amely vegyület elengedhetetlen az egészséges bőrhöz. Ha rendszeresen iszod a guajavalevél teát, az eltünteti a pattanásokat, és ragyogóvá varázsolja a bőrödet. A C-vitamin emellett fontos antioxidáns, így a tea megakadályozhatja, hogy a szabad gyökök károsodása idő előtt öregítse bőrét. Helyileg is használhatod, ha pasztává zúzod, és a bőrödre kened.

Segít felépülni a gyomorrontásból

Ha épp szörnyű hasmenésen van túl, egy csésze guajavalevél tea fogyasztása segíthet. A tea a hasmenést okozó baktériumok elpusztításával javíthatja a bélrendszer egészségét. Ivása csökkenti a rossz gyomorral járó hasfájást is, és segít a székleted megszilárdulásában. Mivel C-vitamint tartalmaz, a tea erősítheti az immunitását, és megakadályozhatja, hogy újra megbetegedjen.

Segít vastagabb hajat kapni

Bár napi legfeljebb 100 hajszál elvesztése teljesen normális, ennél nagyobb mennyiségtől vékonyabbnak tűnhet a hajad. A vékonyszálú hajú emberek általában gyorsabban hullatják a hajukat, mint ahogyan újranőhetnének. Ha ez a problémája, a heti rendszerességű öblítés guava teával segíthet. Főzz egy erős kanna guava teát, és ezt öntsd a hajadra, miután megmostad. Tegye ezt minden héten, és javulást fog tapasztalni.

Segít gyorsabban elaludni

Ha nem idegen tőled, hogy sokáig forgolódsz az ágyban, mielőtt végre elalszol, hagyj fel a számolós-birkás módszerrel. A guava tea sokkal hatékonyabb módja annak, hogy elkapd a jó alvást. A tea megnyugtatja az idegeket és lelassítja az elmét. Ez segít abban, hogy valóban elaludj, amikor betakarózol, ahelyett, hogy órákig a mi-mi-ha dolgokon töprengenél.

Javítja a szájüreged egészségét

Ha fogfájás gyötri, a guajavalevél tea nagyszerű természetes módja a fájdalom csökkentésének. Erős gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz, amelyek megnyugtatják az idegvégződéseket. A guajavalevél tea gyakori fogyasztása csökkenti a szájüregi fertőzéseket is, mivel erős természetes antibiotikum. Segíthet a szájfekélyek gyorsabb gyógyulásában, megakadályozza a káros baktériumok elszaporodását, és frissen tartja a leheletét.

Gyógyíthatja a légúti fertőzéseket

Ha megfázásban vagy akár komolyabb légúti fertőzésben szenved, a guajavalevél tea azonnali megkönnyebbülést hozhat. Magas a C-vitamin-tartalma, amely képes felvenni a harcot a betegséget okozó baktériumokkal, és erősíti az immunitását. Emellett megtisztítja a légutakat eltömítő nyálkát, így könnyebben lélegzik.

Megelőzheti a rákot

A guavalevél tea magas a likopin nevű antioxidáns szuperhősben. A likopin a paradicsomban és a paprikában is megtalálható, és az egyik leghatékonyabb antioxidáns. A guajavalevél tea gyakori fogyasztása növelheti a szervezet likopinszintjét, ami viszont felveszi a harcot a szabad gyökökkel. Mivel a szabad gyökök okozta károsodás az egyik fő oka a rák kialakulásának, a guajavalevél tea remek módja lehet annak, hogy megvédje magát ettől a rettegett betegségtől.