Mit kell tudni a szívroham utáni szexről
Azoknak az embereknek, akik olyan szívbetegségeken estek át, mint a szívroham, alkalmazkodniuk kell a mindennapi életvitelükhöz. Óvatosnak kell lenniük azzal kapcsolatban, hogy mit esznek, milyen fizikai tevékenységeket végeznek, és még a stressz mértékével is.
Mint minden más kiigazítást, sokan nem értik, hogyan kell szexelni egy szívbetegség után. A szex az egyén életének része, és a szívbetegség nem jelenti azt, hogy soha nem lehet szexelni. Megtehet bizonyos biztonsági intézkedéseket, hogy a szíve biztonságban legyen, és képes legyen élvezni az örömöket is. Íme, amit a szívroham utáni szexről tudni kell.
Amit a szívroham utáni szexről tudni kell
Időt kell adnod neki
Egy olyan szívbetegség, mint a szívroham, időbe telik, amíg meggyógyul. A különböző emberek a szívbetegségük súlyosságától függően különbözőképpen gyógyulnak. Ezért fontos, hogy türelmes legyen, mielőtt bármilyen szexuális tevékenységbe bevonná magát.
Általános szabályként elmondható, hogy ha képes két lépcsőfokot felsétálni mellkasi fájdalom vagy légszomj nélkül, akkor a szervezete valószínűleg képes a szexre. Amikor készen áll, válasszon egy kényelmes helyet, és győződjön meg róla, hogy Ön és partnere is nyugodt.
Alacsony az újabb szívroham kockázata szex közben
A legtöbb ember attól tart, hogy a szex vagy a szexuális tevékenységek újabb szívrohamot válthatnak ki. Az igazság azonban az, hogy a szex közbeni újabb szívroham kockázata nagyon alacsony.
A szakértők szerint a szívverés és a vérnyomás megemelkedik, amikor valakinek orgazmusa van, és nem tart elég sokáig ahhoz, hogy hatással legyen a szív egészségére. Ezért ha attól tart, hogy szex közben szívrohamot kaphat, azonnal szabaduljon meg tőle.
Alacsony szexuális vágyat tapasztalhat
Teljesen normális, hogy a nemrégiben szívrohamon átesett személyek a nemi vágy csökkenését tapasztalják. Ez azért van, mert a teste és az elméje még mindig egy sor érzelmet él át, amelyek közé tartozik a hála, a bánat, a zavarodottság stb. Amikor az elméje az esetből lábadozik, előfordulhat, hogy nem érdekli a szex.
Néha az Ön gyógyszerei lehetnek az oka ennek a csökkent nemi vágynak. Mindig fontos megérteni, hogy ez egy gyakori probléma, és átmeneti. Legyen türelmes, és pillanatok alatt helyreáll a régi kerékvágásba.
A partnere különösen óvatos lehet
Ne aggódjon, ha a partnere elkezd extra óvatosságot mutatni. Ez csak azért van, mert nem akarnak újabb szívrohamot kiváltani. Ez azt jelenti, hogy ugyanolyan fontos, hogy a partner ugyanúgy megértse a szexet és annak mikéntjét, mint ahogyan a betegnek is meg kell értenie.
Próbálja ki a kényelmes szexpozíciókat
A különböző szexpozíciók szórakoztatóak és izgatóak lehetnek. Azonban nem biztos, hogy ez a legjobb alkalom új pozíciók kipróbálására, ha szívrohamot élt át.
Mindig fontos, hogy a lehető legkevesebb stresszt okozzon a szívének. Ezért próbáljon ki olyan kényelmes pozíciókat, mint a misszionárius póz, ahol a szíve nincs túl nagy stressznek kitéve.
Növelje önbizalmát a szívrehabilitációval
Ha úgy érzi, hogy a teljesítménye nem olyan, mint szokott lenni, annak oka lehet az önbizalomhiány és a benned lévő félelem egy újabb szívroham átélésétől. Ez azonban orvosolható.
A szívrehabilitáció csökkentheti a további komplikációk kockázatát a szexuális tevékenységek során. Valójában még a rendszeres testmozgás, például a séta vagy a kocogás is legyőzheti a légszomj vagy a gyengeségtől való félelmet. Ez viszont segíthet növelni az önbizalmát, és magával viheti a hálószobába a kedvesével.
A gyógyszerek befolyásolhatják a szexuális teljesítményét
A szívinfarktus kezelésére használt gyógyszerek gyakori mellékhatása az alacsony vérnyomás. Az alacsony vérnyomás miatt szédülhet vagy gyengének érezheti magát szex közben. Az is előfordulhat, hogy nehezen tudja fenntartani a szexuális izgalmat.
Amit azonban szem előtt kell tartania, az az, hogy ez nem csak Önnel fordul elő. A legtöbb szívinfarktusos beteg ugyanezeken a tapasztalatokon megy keresztül. Szerencsére ezek rövid távúak, és idővel jobban fogja érezni magát.
Adjon egy kis pihenőt a randizási programjának
Lehet, hogy nem a legjobb időpont egy szívroham átélése után új emberrel randizni. Az új kapcsolatok sok időt és megértést igényelnek, és még a stressz és a feszültség szintjét is növelhetik.
Lehet, hogy új partnere nincs tisztában az egészségi állapotával, és ezt az első vagy második randevú során közölnie kell. Egyesek talán megértik, míg mások talán nem. Ezért lehet, hogy érdemes egy kis pihenőt tartani a randizási menetrendben, legalábbis addig, amíg teljesen fel nem épül.
A szexet fokozó gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek az Ön gyógyszereivel
Egy másik fontos dolog, amit a szívroham utáni szexről tudnia kell, az a további komplikációk lehetősége, ha szexuális teljesítményfokozó gyógyszereket, különösen merevedési zavarra szolgáló gyógyszereket használ.
Ezek a gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek a felírt gyógyszerekkel, például a mellkasi fájdalom enyhítésére adott nitrátokkal. Ezért minden új változást vagy a gyógyszerek hozzáadását az alkalmazásuk előtt közölni kell az egészségügyi szakemberrel.
Beszélje meg a szexet orvosával
Lehet, hogy kínos lehet a szexről beszélni az orvossal, de ez az egyik legbiztonságosabb és legmegbízhatóbb módszer.
Rendszeres látogatásai során mindenképpen készítsen egy listát a fizikai tevékenységekkel, köztük a szexszel kapcsolatos kérdésekről. Nem kell haboznia, mert vissza kell térnie a normális életéhez, és ebben az orvosa segíthet. Továbbá, ha ettől jobban érzed magad, nem te vagy az egyetlen, aki ezen keresztülmegy.
A pszichológiai tényezők is hozzájárulnak ahhoz, hogy hogyan teljesítesz a hálószobában. Ha erős marad az elméje, és tudja a szexuális tevékenységek helyes módját, az segít a jobb teljesítményben.
Ne feledd, hogy nem vagy egyedül, és az emberek, akik törődnek veled, elég jól megértik a helyzetedet ahhoz, hogy jól érezd magad a tapasztalható változások miatt.
