Miért van a terhes nőknek étel utáni sóvárgásuk?

Ha megkérdezel egy nőt, hogy milyen tapasztalatai vannak a terhességgel kapcsolatban, az étel utáni sóvárgás biztosan szóba fog kerülni. Az étel utáni sóvárgás, méghozzá őrült sóvárgás, gyakori dolog a terhesség alatt. De miért vannak a terhes nőknek ilyen sóvárgásaik? Nézzünk meg néhány tudományos és néhány nem annyira tudományos okot e rendkívül gyakori és furcsa jelenség mögött.

A testednek szüksége van a lehűlésre

A közhiedelemmel ellentétben a csípős és fűszeres ételek segítenek a szervezetnek lehűlni. A babahordozás pedig nem csak sok munkát jelent, hanem valóban fel is melegíti a testedet. A lehűlés legjobb módja pedig a fűszeres és csípős ételek fogyasztása. Éppen ezért sok terhes nő vágyik a fűszeres ételekre. Bár ezt nem támasztják alá tudományos bizonyítékok, elég logikusan hangzik. A fűszeres ételek fogyasztása izzadást okoz, ami segít lehűteni a testet. Ez az oka annak is, hogy sok forró éghajlatú helyen az emberek rendkívül fűszeres ételeket esznek.

Amire vágysz, az jelezheti a baba nemét is

Egy közkedvelt öregasszony-mese szerint az, hogy milyen ételre vágysz, jelezheti, hogy milyen nemű lesz a baba. Azt mondják, hogy ha édes ételekre vágysz, például csokoládéra, édességre vagy tejre, akkor minden valószínűség szerint lányod lesz. Ha pedig sós és fűszeres ételek után csorog a nyálad, biztos lehetsz benne, hogy fiút hordasz a szíve alatt.

Azt fogod kívánni, amire a babának szüksége van

Bár tudományos bizonyítékok nem támasztják alá, sokan úgy vélik, hogy a nő sóvárgása a baba táplálkozási igényeitől függ. Tehát ha savanyú ételekre és savanyúságokra vágysz, akkor a babának szüksége lehet C-vitaminra az étrendjében. Ez az oka annak is, hogy a nők teljesen bizarr ételkombinációkat kívánnak.

Lehet, hogy tápanyaghiányos vagy

A terhes nők néha olyan dolgokra vágynak, amelyek nem ételek, és károsak lehetnek, ha lenyelik őket. A nők köztudottan cementet, agyagot vagy papírt kívánnak egy olyan állapotban, amelyet pica néven ismerünk. A kutatások szerint a pica a szervezet vashiánya miatt alakulhat ki. Ezeknek a tárgyaknak az elfogyasztása nagyon káros lehet mind az anyára, mind a növekvő magzatra, és azt tanácsolják, hogy az ilyen vágyakat mutató nők forduljanak orvoshoz, hogy kezeljék a problémát.

Lehet, hogy vérszegénység

A picához hasonlóan sok nő szeret jeget szopogatni, amikor terhes. Bár a pontos tudomány nem ismert e furcsa sóvárgás mögött, úgy vélik, hogy ennek köze lehet a szervezet vashiányához. A vérszegénység általában a hideg érzéssel jár, és a jeget szopogatni, amikor esetleg már fázol, őrültségnek hangzik. De így van ez a sok sóvárgás is, ami egy nőnek a terhesség alatt van. A vashiányos vérszegénység néhány más tünete közé tartozik a fáradtság a nyelv gyulladása a jégevés iránti vágyakozással együtt. Egyesek azt állítják, hogy a jég szopogatása segít csökkenteni a nyelv gyulladását, és ez az oka annak, hogy a nők természetes módon vágynak a jégre.

Lehet, hogy hiányt szenved az omega-3 zsírsavakban

Sok terhes nő vágyik a különböző fajtájú tenger gyümölcseire. Úgy tűnik, ennek oka az, hogy a szervezetükből hiányoznak az omega-3 zsírsavak, ami történetesen szintén egy gyakori táplálkozási hiányosság, amit sok terhes nőnél tapasztalnak. A nőket azonban óva intik attól, hogy engedjenek ennek a vágynak, mivel a halak fogyasztása higanymérgezést okozhat a vízszennyezés miatt a halakban felhalmozódó higany miatt. Különösen azok a halak, amelyek a táplálékláncban feljebb helyezkednek el, és amelyekben magasabb lehet a higanykoncentráció.

Bármi legyen is az oka a terhességi sóvárgásnak, mindig érdemes óvatosnak lenni, és nem túlzásba vinni, mivel a terhesség alatti túlzott súlygyarapodásnak komoly egészségügyi hatásai lehetnek mind az anyára, mind a babára nézve. Ezek lehetnek terhességi szövődmények, mint a terhességi cukorbetegség, preeklampszia stb.