Miért kell komolyan venni aranyér

Sokan közülünk biztosan szembesültek már az aranyér, közismert nevén a cölöpök problémájával. Az aranyér a végbél legalsó részén és a végbélnyílásban lévő vénák duzzanata. Néha az érfalak túlságosan megnyúlnak, és a kidudorodó vénákban elvékonyodás lép fel. Ez okoz irritációt, amikor kakil. A duzzadt aranyereket általában cölöpöknek nevezik.

A végbélvérzés egyik leggyakoribb oka, az aranyér ritkán veszélyes. Sőt, néhány hét alatt akár el is tűnnek. Ha azonban aranyérben szenved, mindenképpen orvoshoz kell fordulni, mielőtt túl komolyra fordulna a dolog. Az orvosok tudják kezelni a súlyos, elmúlni nem akaró aranyereket, és még a fájdalmasakat is kezelni tudják.

Az aranyér típusai

Az aranyereket nagyjából két kategóriába soroljuk: belső aranyér és külső aranyér.

Belső aranyér

A belső aranyér messze a végbél belsejében történik, ezért nem látjuk vagy érezzük könnyen. Általában nem fájnak, mivel nagyon kevés fájdalomérző idegünk van ott. A belső aranyér egyetlen jele a kakilás közbeni vérzés.

Előreugró aranyér:

Néha a belső aranyér hajlamos prolapsusra vagy kidudorodásra, és a végbél záróizmon kívül nagyobbra nő. Ilyen esetekben a kidudorodások nedves, rózsaszínű dudoroknak tűnnek. Ezek a dudorok gyakran nagyon fájnak kakiláskor, és ezeket prolapsált aranyérnek nevezik. A kitüremkedett aranyér gyakran magától visszamegy a belsejébe, és ha mégsem, akkor is finoman visszatolható a helyére.

Külső aranyér

A külső aranyér közvetlenül a végbélnyílás körüli bőr alatt keletkezik, és a külső területen sok fájdalomérző ideg található. Fájnak és véreznek, miközben az ember kakil.

Trombózis:

Néha vérrög képződik, amikor valaki külső aranyérben szenved, és ez a vérrög kék vagy lila színűvé válik. Ezt a vérrögképződést trombózisnak nevezik, amely nagyon fájhat és viszkethet, valamint vérzést okozhat. Amikor egy ilyen vérrög feloldódik, általában egy kis bőrdarab marad, ami további irritációt okozhat.

Az aranyér okai

Azok az emberek, akiknek a családjában már előfordult aranyér, vagy akiknek a testében túlsúly van, nagyobb valószínűséggel kapnak aranyeret. Túlsúlyos embereknél, például elhízott embereknél vagy terhes nőknél nyomás épül fel a végbél alsó részén, ami befolyásolja a véráramlást és a vénák megduzzadását okozza. Az aranyér gyakran a székletürítés közbeni túl erős nyomkodás vagy a túl nagy megterhelés következménye is lehet.

Ezek az aranyér gyakori okai:

Genetikai aranyér esetek
Elhízás
Terhesség
Székrekedés
Hasmenés
Megerőltető edzés és súlyemelés
Túl erős nyomkodás a székletürítés során
Hosszú ideig tartó egyhuzamban ülés vagy állás

A tüsszentés, köhögés és hányás szintén ronthat az aranyéren.

Az aranyér tünetei

Az aranyér jelei és tünetei a következők:

Vérzés a székletürítés során, gyakran fájdalommentes
Irritáció az anális régióban
Viszketés a végbélnyílásban
Duzzanat a végbélnyílás körül
Fájdalom vagy kellemetlen érzés a végbélnyílásban
Dudor a végbélnyílás közelében, gyakran érzékeny vagy fájdalmas (trombózis).

Az aranyér tünetei általában attól függnek, hogy hol fordul elő.

Az aranyér megelőzése

Az aranyér könnyen megelőzhető az egészséges életmód fenntartásával. Tartson szem előtt néhány dolgot, és biztosan távol marad az aranyerektől.

1. Vegyen be elegendő rostot az étrendjébe

Egyen sok rostban gazdag élelmiszert, például gyümölcsöket, zöldségeket, dióféléket, teljes kiőrlésű gabonaféléket, magvakat, babot és hüvelyeseket. Lefekvés előtt psylliumhéjat is fogyaszthat, ha nem biztos az elegendő rostfogyasztásban.

2. Igyon sok vizet

Ha elegendő vizet iszik, segíthet elkerülni a székrekedést és a kemény székletet. Ezáltal kevésbé fogsz erőlködni a székletürítés során.

3. Rendszeres testmozgás

Ha minden nap 30-40 percig fizikai tevékenységet végez, például sétál, az normális szinten tarthatja a vérkeringését, és megkönnyítheti a székletürítést.

4. Ne várjon a késő estig

Ha úgy érzi, hogy kakilnia kell, azonnal keresse fel a WC-t, amint késztetést érez. A székletürítés késleltetése egészségtelen és aranyeret okozhat.