Miért kell a szódabikarbóna éhgyomorra
Rengeteg ember tart egy doboz szódabikarbónát a fiókjában elrejtve – és nem mindig a kedvenc brownie-juk sütéséhez. Ez azért van, mert amikor a házi házi gyógymódok közül a szódabikarbóna az egyik leghatékonyabb összetevőnek számít. A makacs foltok kisikálásától és a csótányok távol tartásától kezdve a fogfehérítésen át a viszkető fejbőr kezeléséig – a szódabikarbóna a rendszeres használati eszközünkké vált.
A szépségápolási és háztartási megoldásokon kívül kiderült, hogy a szódabikarbóna a különböző emésztési és egészségügyi rendellenességek ősi gyógymódja is. Ha legközelebb a nagymamád azt tanácsolja, hogy éhgyomorra igyál szódabikarbónát – ne forgasd a szemed. Íme négy fantasztikus módszer, amivel ez a tanács igaz.
Hogyan tart egészségesen a szódabikarbóna üres gyomorra történő fogyasztása
Fenntartja az egészséges pH-egyensúlyt
A savas környezet a szervezetedben virágzó játszótér mindenféle egészségügyi problémának és betegségnek, nevezetesen a savas refluxnak, a ráknak, a csontritkulásnak és az ízületi gyulladásnak. Ahhoz, hogy egészséged jó formában maradjon, a vérednek közel semleges, 7,3 és 7,4 közötti pH-értéket kell fenntartania – ami egy kicsit a lúgos oldalra hajlik. A szódabikarbóna lúgos kémhatású, és könnyen felszívódik és kering a véredben. A szódabikarbóna éhgyomorra vízzel történő fogyasztása tehát segíthet a vérének fenntartani az egészséges pH-értéket, és nagyon hasznos lehet a savas reflux, az emésztési zavarok és a gyomorégés gyógyításában.
Megelőzi a veseköveket
Ezek a kövek olyan savakból álló kristályok, amelyek túl nagyok ahhoz, hogy a vese kiszűrje őket, és a vizelettel távozzanak a szervezetből. Mivel ezek gyakran megrekednek a húgyvezetékben, el lehet képzelni, hogy ez idővel milyen fájdalmas lehet. A vesekövek hátfájást, hányingert, a vizeletben történő vérátömlődést és veseelégtelenséget okozhatnak, és mindenképpen olyasvalami, amit el akarsz kerülni.
Mint korábban említettük, a szódabikarbóna, mivel erős lúg, segíthet feloldani ezeket a kristályokat idővel, hogy kisebbek legyenek, így könnyen ki tudnak távozni a szervezetből. Emellett, ha továbbra is éhgyomorra iszol szódabikarbónát vízzel, természetes módon csökkentheted a szervezeted savassági szintjét, így eleve nincs esélye a vesekő kialakulásának!
Megvéd a húgyúti fertőzésektől
A húgyúti fertőzések (UTI) a legkönnyebben elkaphatóak az emberek számára. Régebben a húgyúti fertőzéseket antibiotikumokkal lehetett gyógyítani. A gyakori kezelés azonban idővel azt eredményezte, hogy a fertőzést okozó baktériumok antibiotikum-rezisztenssé váltak. Ez veszélyt jelent az egészségünkre, mivel az erősebb és alkalmazkodóbb baktériumok csak súlyosabb fertőzésekhez vezethetnek.
Lépjen be a szódabikarbóna. Ismétlem: A szódabikarbóna.
A szódabikarbóna semlegesíti a vizelet savszintjét. Ez automatikusan segít a szervezetednek elintézni a fertőzést okozó baktériumokat. A szódabikarbóna természetes méregtelenítő is, és segít megtisztítani a veséidet. Így megakadályozza, hogy a fertőzés átterjedjen a veséidre, és további károkat okozzon.
Megjegyzés: Ha gyermekkel van, tartózkodjon a szódabikarbóna fogyasztásától, mert árthat önnek és a gyermekének is.
Természetes savlekötő előnyökkel jár
A gyomor olyan savakat tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek az egészséges emésztéshez. Néha ezek a savak a gyomrából az ételcsövébe áramolhatnak, és kellemetlen, égő érzést okozhatnak a torkában – ez a savas refluxként ismert állapot. Ez a gyomrából visszaáramló sav gyomorégéshez is vezethet – egy másik kellemetlen állapot, amely miatt úgy érezheti, mintha a hasa és a torka alja közötti teljes régiót felgyújtották volna.
Mivel lúgos természetű, a szódabikarbóna természetes savlekötőként működik. Semlegesíti a gyomorsavat és küzd a gyomorgázok felhalmozódása ellen, ezért az égő érzés csökkentésében is segíthet.
