Mi a vestibulodinia és hogyan befolyásolja a hüvelyt

A nők szexuális egészsége és a szexuális felvilágosítás körül elég tabu van. Amikor a hüvelyi fájdalomról van szó, alig beszélünk róla. Ez megmagyarázza, hogy miért nem hallott még soha erről az állapotról. A vestibulodinia a vulvodinia (megmagyarázhatatlan fájdalom a szeméremtest területén) egy fajtája, amelyet a hüvelynyílásnál jelentkező fájdalom és érzékenység jellemez, amely könnyű érintésre reagál. A tudatlanság, a félretájékoztatás és a szexuális egészségügyi problémákkal kapcsolatos tabuk miatt sok nő csendben szenved, mert nem találja a megfelelő kezelést, vagy soha nem veszi észre, hogy ez egy elismert, kezelhető fizikai állapot.

Tünetek

A vestibulodíniában szenvedő nők fájdalmat, égő érzést és érdes érzést tapasztalnak a hüvelycsatorna bejáratánál, válaszul az adott terület bármilyen könnyű érintésére.

Fizikailag nem jelentkeznek nyilvánvaló tünetek, kivéve a bőrpírt és érzékenységet egyes esetekben.

A fájdalom számos tevékenységben, például az átható szexben, a tamponhasználatban vagy akár a biciklizésben is megakadályozhatja a nőket.

Néhányan fájdalmat tapasztalhatnak a szűk ruházat viselése közben.

Fájdalom jelentkezhet vizelés, testmozgás vagy csak túl hosszú ideig tartó ülés közben is.

Diagnózis

A vestibulodinia diagnosztizálása egy kizárásos folyamat. Az orvosok általában biopsziát és vizsgálatokat végeznek, hogy kizárják a fájdalom egyéb okait, például fertőzéseket vagy rákot. Az állapotot nagyon gyakran tévesen „szájpenésznek” diagnosztizálják, ami egyfajta élesztőgomba-fertőzés, amely a hüvelyben fordul elő. A gyakori szájpenész elleni kezelések súlyosbíthatják a fájdalmat, ezért mindig kérje meg orvosát, hogy a megfelelő vizsgálatokkal erősítse meg.

Okok

A vestibulodynia biztos oka nem ismert. Az orvosok feltételezik, hogy a hüvelynyílásnál lévő érzékeny bőrben lévő túlérzékeny idegvégződések következménye. Hormonális tényezők, genetikai tényezők, valamint a medencefenék diszfunkciója is okozhatja.

A következők azonban súlyosbíthatják a helyzetet.

Ismételt élesztőgomba-fertőzések és kezelés, ami fájdalmat okoz.
Szexuális visszaélés.
Szülés.
Lézeres kezelés vagy műtét.
Bőrirritáló anyagok a tusfürdőkből, mosószerekből vagy higiéniai termékekből.

Kezelés

Ha a diagnózis felállítása megtörtént, a fájdalom kezelésének számos módja van, mint például:

Érzéstelenítő, helyi krémek.
Depresszióellenes szerek.
Görcsoldók.
Műtét az érintett szövet eltávolítására.

Sajnos ezek a gyógyszerek káros mellékhatásokat okozhatnak, és a műtét csak a végső megoldás. A nem gyógyszeres kezelések, amelyek segíthetnek, a következők:

Pszichoszociális terápia a depresszió vagy szorongás gyakran kísérő tüneteinek kezelésére.

Meditáció és relaxációs technikák.

Akupunktúra (csak olyan, engedéllyel rendelkező szakemberrel, aki jártas a szeméremtesti fájdalom kezelésében).

Oxalát tartalmú élelmiszerek, például spenót, cékla, mogyoró és csokoládé kizárása az étrendből.

A kezelés egy másik formája a medenceizom-erősítő gyakorlatok. Ezeknek az izmoknak az erősítése segíthet enyhíteni a vestibulodíniával járó fájdalom egy részét, de minden nő számára fontos. A kegel-gyakorlatok elég erősen tartják a medenceizmokat és a szöveteket ahhoz, hogy a szerveket a helyükön tartsák. Ha a medenceizmai gyengülnek, az a hólyagszabályozás csökkenéséhez és számos más komplikációhoz vezethet.

Hogyan kell elvégezni a Kegel-gyakorlatot

Keresse meg a húgycső és a végbélnyílás körüli izmokat, amelyeket a vizelet visszatartására vagy a vizeletürítés megállítására használ a folyás közepén.

Ezeket az izmokat kell megtanulnia összehúzni és elengedni.

Üljön kényelmesen egy íróasztali székben, és lélegezzen ki, miközben összehúzza ezeket a medenceizmokat.

Tartsa 2-3 másodpercig, majd engedje el.

Minden egyes ismétléssel próbálja meghosszabbítani az összehúzódás tartási idejét.

Ha egyszer elsajátította ezt a gyakorlatot, bárhol, bármikor diszkréten végezheti. Akár néhány alapvető medencetornába vagy jógapózba is beillesztheted.

Ezt a fajta fájdalmat nagyon nehéz és szinte traumatikus lehet kezelni. Azok a nők, akik ebben az állapotban szenvednek, a szexet félelemmel és extrém fájdalommal társíthatják. Ez végső soron frusztrációhoz vezet a szexuális és romantikus kapcsolatokban. Fontos, hogy a nők képesek legyenek tájékozódni a testükről. A támogató és tájékozott partnerek, a család és a barátok szintén nagy segítséget jelenthetnek a vestibulodinia kezelésében.