Menstruáció utáni görcsök: A görcsök okai és enyhítési módjai

A menstruáció a nők életének rendszeres része, és ez általában menstruációs fájdalommal és görcsökkel jár. A görcsöket általában a méhösszehúzódások okozzák. A fájdalom nagyobb lesz, ha a méhnyakcsatorna szűk, mivel a méhnyálkahártya és a menstruációs vér nehezen jut át ezen a szűk nyíláson.

A görcsök jelentősen befolyásolják a méhét, a petefészkeket és a beleket, és ezek a görcsök megzavarhatják a mindennapi működését is. A görcsök nem múlnak el a menstruációval, a menstruáció után is jelentkezhetnek. Lássuk 10 okot, amiért a menstruáció utáni görcsök jelentkeznek:

Petefészekciszták

Ezek a petefészkeken kialakuló, folyadékkal teli zsákok. Kialakulhatnak az egyik vagy mindkét petefészken. A petefészekciszták sok fájdalmat okoznak, és a tünetek közé tartozik az erős vérzés, a kismedencei fájdalom, a gyakori vizelés, a duzzadt has és a székletürítési nehézségek.

Időnként a petefészekciszták jelenléte tünetmentes lehet, forduljon orvosához, ha bármilyen fájdalomtól vagy egészségügyi nehézségtől szenved.

Méhciszták

A méhciszták a méh szöveteiben alakulnak ki, ezek vérzést és menstruáció utáni görcsöket okozhatnak. Ezek a ciszták folyadékkal telt zsebek, amelyek a méh belsejét érintik. Ezek a ciszták hátfájást és alhasi fájdalmat okozhatnak.

Kismedencei gyulladásos betegség

A kismedencei gyulladásos betegség a kismedencei régió fertőzése. A kismedencei régió a méhnyakból, a méhből, a petevezetékekből és a petefészkekből áll. A kismedencei gyulladásos betegség lehet a menstruáció utáni görcsök egyik oka.

A tünetek lehetnek vizelés közbeni fájdalom, szokatlan hüvelyi folyás, fájdalmas szex és fájdalom az alhasi régió körül.

Ovulációs fájdalom

Az ovuláció az, amikor a petesejt a petefészekből a petevezetékbe kerül. Az ovuláció során, amikor a petesejtek felszabadulnak, görcsöket érezhet, ezt a fájdalmat „középfájdalomnak” is nevezik. Ezek a görcsök néhány óráig, de akár néhány napig is eltarthatnak.

Méhizomzat

Ezek rendellenes növekedések a méhben és a méh körül. A miómák simaizomsejtekből és rostos kötőszövetekből állnak. A miómákról ismert, hogy túlzott vérzést és súlyos görcsöket okoznak.

A méhmióma jóindulatú (nem rákos), és tünetei lehetnek a megnagyobbodott alhasi rész, a hátfájás, a gyakori vizelés és a szex közbeni fájdalom.

Adenomiózis

Az adenomiózis a méhet érintő betegség, amely során a méhnyálkahártya szövetek, amelyek egyébként a méh belsejét bélelik, a méh külső falára költöznek. Az adenomiózis kialakulhat a dohányzás és az antidepresszánsok használata miatt. Ez a betegség méhvérzést, közösülés közbeni kismedencei fájdalmat és súlyos görcsöket okozhat.

Endometriózis

Az endometriózis krónikus és fájdalmas betegség, ebben a betegségben a méhnyálkahártya más szerveken, például a beleken, a húgyhólyagon, a méhnyakon, a szeméremtesten és a hüvelyen kezd el növekedni. Az endometriózisról ismert, hogy éles fájdalmat okoz az egyik vagy mindkét petefészekben.

A menstruáció utáni görcsei endometriózis miatt lehetnek, figyeljen az olyan tünetekre, mint az alhasi és kismedencei fájdalom.

A méh működésképtelensége

Ha a méhe képtelen az összes vért kiüríteni a menstruáció alatt, akkor előfordulhat, hogy a szervezetében van némi vér, amit ki kell üríteni. Ez a vér a menstruáció végeztével kiürülhet. A méhnek ez az alkalmatlansága görcsöket is okozhat.

Hormonális egyensúlyhiány

Az olyan hormonok, mint az ösztrogén és a progeszteron nagyon fontos szerepet játszanak a menstruációs ciklusban. Ha bármilyen hormonális egyensúlyhiány van a szervezetében, akkor a menstruáció után is szenvedhet a görcsöktől.

A hormonális egyensúlyhiány a görcsök mellett hasi fájdalmat és szabálytalan menstruációt is okozhat.

Fogamzásgátló eszközök

A fogamzásgátló eszköz, például a méhen belüli eszköz gyakori használata okozhatja ezeket a görcsöket a menstruáció után is. A szervezetnek időbe telik, amíg alkalmazkodik ezekhez az eszközökhöz, és addig továbbra is jelentkezhetnek a görcsök. A fogamzásgátló eszközökről is ismert, hogy mellékhatásaik vannak, amelyek csak kevés nőt érintenek.

5 módja a menstruáció utáni görcsök enyhítésének

Lehetséges, hogy enyhülést kapjon a menstruációs görcsökre.

Hőpárnák használata

Egy hőpárna elhelyezése a fájdalom forrásánál enyhülést hozhat a menstruációs görcsökre. A hőpárnát 30-60 percre helyezheti el. Ha ezt 1 héten keresztül minden egymást követő napon megteszi, az enyhülést hozhat a menstruáció utáni görcsökre.

Meleg italok fogyasztása

Az olyan meleg italok, mint a kamillatea és a gyömbértea enyhíthetik a görcsöket.

Alapvető nyújtógyakorlatok elvégzése

A nyújtógyakorlatok segíthetnek ellazítani a medence környéki izmokat, ami szintén segíthet enyhíteni a görcsöket és átmeneti enyhülést biztosíthat.

Gyógyszerek, például nem szteroid gyulladáscsökkentők

A nem szteroid gyulladáscsökkentők hatékonyak lehetnek a menstruáció utáni görcsök kezelésében. Ezeket azonban csak az orvossal való konzultációt követően szabad alkalmazni.

Antibiotikumok

Antibiotikumok használhatók a kismedencei gyulladásos betegség okozta görcsök enyhítésére. Bármilyen antibiotikum alkalmazása előtt konzultáljon orvosával.

Vigyázat

Ha a görcsök hosszú ideig tartanak, akkor azonnal forduljon orvoshoz, mivel ez valamilyen alapbetegség jele lehet.

A görcsök hatékony kezelése érdekében kérjen szakember segítségét, és kövesse tanácsait.