Meglepő okok, amelyek szívdobogást okoznak

A szívdobogás kihagyása romantikus az irodalomban és a filmekben. A szó szoros értelmében azonban, ha a szíved túl gyakran teszi ezt, az komoly egészségügyi problémára utalhat. A szívdobogást a saját szívverésed hallásának érzéseként éled meg. Érezheti, hogy a pulzusa száguld, és a szíve a mellkasfalnak csapódik.

Gyakran ezek a szívdobogások ártalmatlanok, de időnként egy mögöttes betegség tünete is lehet.

A szívdobogás okai

A szívdobogás legtöbb oka az adrenalinszint megugrása a szervezetben.

Súlyos szorongás és stressz epizódjai

Teljesen természetes, hogy olyan helyzetekben, amelyek nagyfokú félelemmel, dühvel vagy stresszel járnak, egyszer szívdobogást érzünk. Ha úgy gondolod, hogy az életedben sok a helyzet, itt az ideje, hogy felismerd, hogy a tartós stressz végül szívbetegséghez vezethet. Gyakorolja a stresszoldó technikákat, például a mély légzést és a jógát, hogy leküzdje az átélt érzelmeket.

Erőteljes fizikai aktivitás

A rendszeresen sportoló emberek ritkán panaszkodnak szívdobogásra. De a mérsékelt vagy intenzív fizikai aktivitás bármilyen formája megnövelheti a szervezet adrenalinszintjét. Ez az oka annak, hogy egy kiadós futás vagy úszás után úgy érzi, hogy a szíve kalapál. Ez átmeneti, és a szívverése visszatér a normális szintre, amikor az adrenalinszint csökken.

Túlzott koffein- vagy nikotinbevitel

A 2-3 csészénél több koffeintartalmú ital fogyasztása koffeintúladagoláshoz vezethet, ami egyéb tünetek mellett szívdobogással jár. Ami a dohányzást illeti, a nikotin stimulálja a szív elektromos vezetékrendszerét, ami szívdobogáshoz vezet.

Súlyos allergiás reakciók

Az olyan allergéneknek való kitettség, mint a por, a pollen, az ételek vagy akár a rovarcsípés sokaknál allergiát okozhat. Az allergia intenzitását figyelni kell. A súlyos allergiás reakciók szívdobogás, zihálás, fulladás és extrém bőrirritáció formájában jelentkeznek. Ilyen helyzetben sürgősségi orvosi segítségre van szükség, mivel anafilaxiás rohamról van szó. Ha kezeletlenül marad, végzetesnek bizonyulhat.

Magas láz és kiszáradás

Ha 38 foknál magasabb láza van, érezheti, hogy a szíve a mellkasában dobog. Ez gyakran előfordul vírusfertőzéseknél, például influenza, dengue és még sok más fertőzésnél. Ha a láz alatt hányás és hasmenés miatt dehidratált, nagyobb az esélye, hogy szívdobogást tapasztaljon.

Hormonális változások

Sok nő úgy érzi, hogy a teste a terhesség, a perimenopauza és a menopauza alatt egy világnyi változáson megy keresztül. Ennek oka a szervezetükben lévő ösztrogén és tesztoszteron kiszámíthatatlan szintje. Az éjszakai szívdobogás az egyik ilyen kellemetlen változás, amit tapasztalnak. A hormonális egyensúly elérése körül forgó életmódváltások hasznosak lehetnek számukra.

Adrenalinszintet növelő gyógyszerek

A megfázás és köhögés elleni speciális gyógyszerek, az asztma elleni inhalátorok serkenthetik az adrenalin felszabadulását. A szívdobogást mellékhatásként sokan tapasztalják, akik a fenti gyógyszereket fogyasztják.

Pajzsmirigy túlműködés

Amikor a pajzsmirigyből megnövekedett mennyiségű tiroxin hormon szabadul fel, az gyorsabb és erősebb pumpálásra serkenti a szívet. Ez a szívdobogás kellemetlen tudatosságaként érezhető. Ez különösen a pajzsmirigy túlműködésben szenvedő egyéneknél figyelhető meg. Ezért a legjobb, ha kerüljük az olyan stimulánsokat, amelyek felpörgethetik a szívverést, ha már pajzsmirigy túlműködésben szenvedünk.

Alacsony vércukorszint

Az étkezések kihagyása vagy a hosszú ideig tartó éhezés, vagy akár a stressz is csökkentheti a vércukorszintet. Ilyen helyzetben a szervezet stresszhormont, epinefrint szabadít fel, amely remegést, nyugtalanságot és szívdobogást okoz.

Teljes körű szívbetegség

A szabálytalan vagy rendellenes szívverés, amely szédüléssel párosul, a szívbetegség egyértelmű jele. Ezek az állapotok gyakran a koszorúerek elzáródása és az ebből eredő szívelégtelenség miatt alakulnak ki.

Fontos tisztában lenni a szívdobogás okaival. Ha gyakran vagy olyan tünetekkel együtt tapasztalja, mint a láz, azonnal forduljon orvoshoz.