Közös jelek a testünkben, amelyek egészségügyi problémákra utalnak

Tökéletes egészség nem létezik. Testünk egy életen át tartó folyamaton megy keresztül, amelynek során leküzdjük a betegségeket, a hiányosságokat és a hormonális egyensúlyi problémákat. És mivel sokkal több környezeti szennyeződésnek vagyunk kitéve, mint az előző generáció, sokkal több egészségügyi problémával kell megküzdenünk.

Ezekre a szennyező és irritáló anyagokra a szervezetünk bizonyos módon reagál. Ez lehet tüsszögés, horkolás vagy véletlenszerű viszketés. De ezek közül a viselkedések közül mindegyik komoly egészségügyi problémát jelezhet. Íme egy lista azokról a viselkedési tünetekről, amelyeket a tested nyújt, és arról, hogy mit akarhat üzenni neked.

Tüsszentés

A tüsszentés a szervezet módja arra, hogy eltávolítsa a port az orrjáratokból. Mindannyiunkkal előfordul. Ha azonban túl gyakran tüsszög, és ha ez dugulással és orrmelléküreg-gyulladással jár, az allergiás nátha jele lehet. Ebben az állapotban az allergének miatt irritálódnak az orrjáratok, és emiatt tüsszögsz folyamatosan. A probléma időben történő kezelése megkönnyebbülést nyújt, elkerülhetővé teszi a kiterjedt tüsszögést, és megakadályozza a gyulladt membránok miatti fertőzés kialakulását is.

Horkolás

Sokan azt gondoljuk, hogy a horkolás normális, pedig nem az. A horkolás elzáródott légutakat jelez. Ez lehet átmeneti egy megfázás miatt, vagy krónikusabb az elhízott embereknél. A horkolás ritka esetekben akár alvási apnoéhoz, vagyis alvás közbeni légzéskimaradáshoz is vezethet. Arról nem is beszélve, hogy partnerei számára rendkívül zavaró. A horkolás csökkentése érdekében aludjon megfelelő testtartásban, próbáljon meg fogyni, és kerülje az olyan egészségtelen szokásokat, mint az alkoholfogyasztás. Orvoshoz is fordulhat, hogy kiderítse a dolgokat.

Nyálka a torokban

Ha nyálkaképződést tapasztal a torok hátsó részében, az az orrjáratból csöpögő váladék miatt van. Sokan tapasztalják ezt köhögés vagy megfázás esetén. Ha azonban állandóan, vagy gyakrabban tapasztalja, akkor ez a háttérben meghúzódó allergia jele lehet.

Ilyen esetekben az esetleges súlyos allergiák esetén azonosítani kell, hogy mire allergiás, és ennek megfelelően kezelni a problémát. Az immunterápia, amely nagyjából úgy működik, mint egy vakcina, egyike az allergiára rendelkezésre álló számos kezelésnek.

Szemváladékozás

Normális, ha reggel, ébredés után némi szemváladékozás jelentkezik, és nincs ok az aggodalomra. Azonban minden olyan váladékozás, amely nem tűnik normálisnak, kissé furcsa színű, és viszketés kíséri, aggodalomra ad okot. A vírusos kötőhártya-gyulladás viszketést és erős szemvizelést okoz. A bakteriális kötőhártya-gyulladás fehér vagy sárgás színű váladékot okoz. Mindkét probléma azonnali orvosi ellátást igényel.

Stressz

Bizonyos mennyiségű stressz, az úgynevezett eustressz, jót tesz nekünk. Arra késztet, hogy kimozduljunk a komfortzónánkból, és új dolgokat tegyünk. A krónikus stressz azonban, amely miatt értéktelennek és alulértékeltnek érezzük magunkat, rendkívül veszélyes. Nemcsak a szívbetegségek kockázatát növeli, hanem hajlamosabbá tesz minket a depresszióra, a fáradtságra és a munkaképtelenségre is.

Kezelje a stresszt olyan relaxációs tevékenységek gyakorlásával, mint a jóga, a meditáció vagy bármilyen mozgásforma. Menjünk el gyakrabban olyan emberekkel, akiket szeretünk, és koncentráljunk olyan hobbikra, amelyek boldoggá tesznek.

Megmagyarázhatatlan kiütések

Egyes emberek hajlamosak érzékenyebb bőrrel rendelkezni, mint mások. A bőr hajlamos lehet kiütésekre a legkisebb napsugárzástól vagy akár csak a szabadban való tartózkodástól. Bár ez normális, a kiütés, amely nem múlik el, ha egyszer megjelenik, a leukémia jele lehet.

Minden olyan kiütést, amely tartósan fennáll, és amelyet egyéb véraláfutások kísérnek, mindig alaposabban ki kell vizsgálni. Ez azt jelenti, hogy nem minden kiütés oka a rák. Valójában a legtöbb kiütés teljesen ártalmatlan. Mindössze annyit kell tennie, hogy figyelmesen tanulmányozza a jeleket.

Melyik gyakori tünetet tapasztalta már Ön? Ha igen, ne adjon több időt, és keressen módot a mielőbbi kezelésükre.