Illóolajok, amelyek megtisztítják otthonodat és erősítik immunitásodat

Az évek során az illóolajok minden otthonban helyet kaptak. Remek illatuk van, elpusztítják a baktériumokat, és nincs bennük egy csomó vegyszer. Akár olyan felületek tisztítására is használhatod őket, mint a munkalapok és az ablakok. Ráadásul diffúzorban használva az illóolajok hihetetlen aromákkal töltik meg a szobát. De az előnyeik nem állnak meg itt.

Különböző tanulmányok szerint az antimikrobiális tulajdonságok megmaradnak, amikor az olajokat a levegőbe diffundálják. Ez egészen elképesztő hír, tekintve, hogy a levegő történetesen az, amit belélegzel! Különösen hasznos az influenzaszezonban, vagy ha együtt élsz valakivel, aki megfázott. Végül is a felületek fertőtlenítése csak egy része az otthonodnak. A levegőben még több méreganyag, baktérium és minden más található. Ezért olyan okos lépés a levegő tisztítása ezzel az öt illóolajjal.

Teafaolaj

A teafaolaj igen nagy hírnévre tett szert. Mint népszerű antimikrobiális szer, elpusztítja a fogszuvasodást, pattanásokat és fertőzéseket okozó baktériumokat. Még a vírusoknak és a gombáknak sincs esélyük.

Az Aerosol Science and Technology című szaklapban 2021-ben megjelent tanulmány szerint a teafa vírusellenes tulajdonságai a levegőbe is átragadnak. Diffúzióban teljesen elpusztítja és inaktiválja az influenzavírust. Mondanom sem kell, hogy a teafaolaj lehet az új legjobb barátod az influenzaszezonban.

Eukaliptuszolaj

Sokan használják az eukaliptuszolajat fiatalító illata miatt. De ha biológiai aktivitásáról van szó, az olaj antimikrobiális és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. A legjobb rész? Gőzként sem más, mint párologtatva. A teafaolajhoz hasonlóan az eukaliptusz is kimutatta vírusellenes aktivitását az influenza ellen. És bár nem olyan erős, mint a teafa, az eukaliptusz erejét nem szabad figyelmen kívül hagyni. Fontolja meg a kettő kombinálását egy csodálatos influenza elleni keverékhez.

Fahéjkéreg olaj

Szereti a fűszeres illatokat? Diffundáljon fahéjfakéregolajat, amely erős antimikrobiális szer. Egy 2019-es tanulmány szerint 14 különböző olaj közül ez mutatja a legerősebb hatást az olyan baktériumokkal szemben, mint az E.coli, a streptococcusok és az influenzavírus. A fő alkotóelem, a fahéjaldehid az oka ezeknek az előnyöknek.

Citromfűolaj

Ugyanebben a 2019-es tanulmányban a citromfűolaj a második helyen végzett. Diffúzióval alkalmazva gátolta az olyan kórokozók aktivitását, mint az influenzavírus és a streptococcusok. A citromfűolaj jól párosul az eukaliptusszal, miért ne kombinálhatnánk a kettőt?

Kakukkfűolaj

Ha a fűszeres aromák rajongója vagy, próbáld ki a kakukkfűolajat. Fő hatóanyaga, a timol, vetekszik a fahéj kéreg fahéjaldehidjének aktivitásával. Antimikrobiális tulajdonságai nem olyan erősek, mint másoké, de mindenképpen segíthet.

Hogyan tisztítsuk meg a levegőt illóolajokkal?

Az elektromos diffúzorok a legjobb módja az illóolajok diffúziójának. Miután vizet és olajat adunk a készülékhez, az gőzt termel. Ez szétterjed a levegőben, és csodálatos aromákkal tölti meg a helyiséget.

Az illóolajok diffúziója nem az egyetlen módja a levegő tisztításának. Néha-néha nyissa ki az ablakokat, és kapcsoljon be egy ventilátort. Ez arra ösztönzi az állott levegőt, hogy távozzon, és lehetővé teszi a friss levegő beszivárgását. A tisztítás további adagjához több növényt is elhelyezhet a szobában.