Így reagál az agyad a szerelem hullámvölgyeire

A szerelembe esés az egyik legszebb dolog, amitől a szíved dobogni kezd. Egyszerűen újratervezi a világodat a legkellemesebb színekkel. Az ételek sokkal jobban ízlenek, és egyszerűen nem tudod letörölni azt a buta vigyort az arcodról. Egy váratlan szakítás azonban jelentős lelki megpróbáltatásokat okozhat neked. Nagyon nehéz túllépni az elutasítás érzésén, különösen akkor, ha még mindig szerelmes vagy az illetőbe. Hibáztasd az agyadat! Bár mindenki arra kényszerít, hogy tedd túl magad rajta, az agyad másképp működik. És ezért veszed igénybe az időt, hogy visszatérj a normális önmagadhoz. Ismered a szerelemnek ezeket a technikai részleteit, például azt, hogy mi történik az agyadban, amikor szerelmes vagy, vagy amikor szakítást élsz át? Ne aggódj, mi mindent tudunk rólad. Íme, hogyan reagál az agyad a szerelem hullámvölgyeire.

Ámor nyilának találata

Ahogy eltalál Ámor nyila, az agyad másképp kezd el működni. Az olyan vegyi anyagok felszabadulása, mint a dopamin, eufória érzést kelt. A szerelem stimulálja az agy örömközpontját. Megnövekszik az agy jutalmazással és szexszel kapcsolatos területeinek aktivitása. Így a jutalmazási áramkörhöz kapcsolódó vegyi anyagok az egész agyadban ott lesznek. Ez az oka az izzadó tenyérnek, a szenvedélyes érzésnek és a kipirult arcoknak, amikor meglátja a szerelmét.

A románcotok kezdeti szakaszában azonban a stresszhormon kortizol szintje magas lesz. A stresszfaktor azért lép be, mert nem vagy biztos benne, hogy mi történik a kapcsolatodban. Amikor a kortizolszint megemelkedik, a szerotonin neurotranszmitter szintje lecsökken. Az alacsony szerotoninszint kényszeres viselkedést indít el. Ahogy mélyen beleszeretsz belé, a stressz megszűnik, és magas dopaminszint szabadul fel, így az agy jutalmazó rendszere mindig aktiválva marad.

Igen, az elutasítás tényleg fáj

Az érzelmek hullámvasútján mész keresztül, miután a szerelmed kilép az életedből. Nagyon fáj, amikor azt hallod tőle, hogy „vége”. Igen, igazi fájdalom éri. Ha ezt a fájdalmat egy visszautasítás után érzed, az az agyműködésednek köszönhető. Egy nem kívánt szakítás fizikai fájdalmat okozhat, az agyi vizsgálatok szerint azoknál, akik már átmentek egy ilyen szakaszon. A fizikai fájdalom és az elutasítás intenzív érzése ugyanúgy fáj.

A Columbia Egyetem kutatói 40 olyan ember agyi aktivitását szkennelték, akik az előző hat hónapban nem kívánt romantikus szakítást éltek át. A kutatás során megfigyelték agyi reakcióikat a romantikusan szeretett személy és egy barátjuk fotójára. Ezzel együtt összehasonlították a fájdalomnak kitett reakcióikat is. Kiderült, hogy az elutasítás érzése aktiválta az agynak azokat a régióit, amelyek a fizikai fájdalomérzethez kapcsolódnak. Ugyanez az agyterület világított, amikor a korábbi partnerük képét látták, és fizikai fájdalmat éreztek. A barátjuk képe azonban nem világította meg ugyanazt a területet.

A szakítás pedig olyan, mint a drogokról való leszokás

Azután is vágyik a szerelme után, hogy dobta őt? Még mindig a másik ember közelében akarsz lenni? Ezért mondják a tudósok, hogy egy elveszített szerelmünkön túllépni olyan, mint leszokni a drogokról. A szerelem egy pozitív függőség. Ha a szerelmed rosszul megy, olyan tüneteket tapasztalsz, mint a sóvárgás és a függőség, akárcsak a drogmegvonásnál. Ugyanazok az agyterületek, amelyek a kokainfüggők agyában aktívak, a szívbetegeknél is aktívak. Nem győzött meg? Itt van a kutatás.

Egy kutatás olyan fiatal felnőttek agyi aktivitását vizsgálta, akik szakításon estek át. Mindannyian még mindig szerelmesek voltak a volt partnerükbe, próbáltak sms-t írni vagy felhívni őket. Arra kérték őket, hogy nézzék meg a volt szerelmük fényképeit. A feladat során aktiválódtak azok a területek, amelyek az agy jutalmazási/motivációs rendszerének részei. Ezek a régiók gazdagok dopaminnal, az úgynevezett jó közérzetet keltő neurotranszmitterrel. Mint ismeretes, a dopamin mind a drogfüggőséggel, mind a szerelem korai, megszállott szakaszával kapcsolatban áll. Ezért van az, hogy még a dobás után is a nap nagy részét a volt szerelmedre gondolva töltöd.