Hogyan lehet megszabadulni természetesen a kreppes bőr

Mi a crepey bőr? Amikor a bőrünk a korral vékonyabbá válik, hajlamos szárazabbá válni, elveszíti rugalmasságát, és olyan érzést kelt, mint a krepp-papír. A kreppes bőrt a természetes öregedési folyamat okozza, és az egész testen előfordulhat, különösen azokon a bőrterületeken, amelyek ismétlődő mozgásoknak vannak kitéve.

A kreppes bőr okainak megértése

Csökkenő kollagénszint

A szervezetben termelődő kollagén mennyisége az életkor előrehaladtával csökken. A kollagén hiánya miatt a bőr veszít rugalmasságából és feszességéből, ami a kreppes bőrt eredményezi.

A gravitáció

A gravitáció, amely az évek során lefelé húz minket, szintén egy olyan tényező, amely felelős a kreppes bőr kialakulásáért.

Napozás

Idővel a nap UV-sugarai lebontják a testben lévő elasztint és kollagént, azokat a vegyületeket, amelyek felelősek azért, hogy bőrünk rugalmas és feszes maradjon.

Magas cukortartalmú étrend

Ha magas cukortartalmú étrendet követünk, egy glikációnak nevezett folyamat játszódik le, amelynek következtében a bőr kollagénje és elasztinja gyengévé, elszíneződötté és rugalmatlanná válik.

Dohányzás

A dohányzás a bőr idő előtti öregedését okozza. A dohányfüstben lévő vegyi anyagok pedig akadályozzák a szervezet kollagéntermelését, hozzájárulva a kreppes bőr kialakulásához.

Ismételt izommozgások

A bőr azon részei, amelyek az évek során állandó mozgásnak vannak kitéve, a bőrt ezeken a területeken kreppessé teszik.

Ingadozó testsúly

Amikor hízik, a bőr megnyúlik, és ez néha károsítja a bőrt összetartó rostokat. Amikor pedig fogysz, a bőr nem képes teljesen visszahúzódni, és kreppes bőrt hagy maga után.

Alvási pozíciók

Az olyan alvási pozíciók, amelyekben az arcod, a nyakad és a vállaid órákon át együtt nyomódnak a párnához, kreppes bőrt okozhatnak.

Természetes módszerek a megszabadulásra

Számos természetes és egyszerű módja van a kreppes bőr csökkentésének és megelőzésének, mielőtt kozmetikai megoldásokra és vényköteles gyógyszerekre gondolna.

Igyon sok vizet

A hosszú ideig száraz bőr hajlamos ráncosodni és sérülni, ami végül a kreppes bőr megjelenéséhez vezet. Nagyon fontos, hogy a nap folyamán sok víz fogyasztásával jól hidratált maradj, hogy bőröd hidratált, rugalmas és rugalmas legyen.

C-vitamin

A C-vitaminban gazdag táplálékkiegészítők vagy élelmiszerek nagyszerű módjai a kreppes bőr megelőzésének és leküzdésének. A sok C-vitamin fogyasztása segíthet a kollagéntermelés fokozásában a szervezetben, ami segít a bőr feszesítésében és rugalmasságának megőrzésében.

E-vitamin

Az E-vitamin nagyszerű antioxidáns, és segít elpusztítani a bőrt károsító szabad gyököket, különösen a napozás okozta UV-sugárzás okozta károkat. Az E-vitamin szájon át történő szedése segít megelőzni a kreppes bőr kialakulását, és helyrehozza a már bekövetkezett károkat azáltal, hogy elősegíti a kollagéntermelést, amely feszesíti és feszesíti a bőrt.

Aloe Vera

Az aloe vera rengeteg C-, E- és B12-vitamint, valamint számos más antioxidánst tartalmaz, amelyek segítenek visszafordítani a bőrben okozott károkat, és fokozzák a bőr kollagéntermelését. Ez nem csak helyreállítja a sérült bőrt, hanem megelőzi a további károsodást is.

Avokádóolaj

Az avokádóolaj egy másik nagyszerű természetes gyógymód, amely segít helyrehozni a kreppes bőrt. Béta-karotinban, fehérje lecitinben, A-, D- és E-vitaminban gazdag, amelyek együttesen hidratáltan tartják a bőrt, és megvédik az UV-sugarak okozta károsodástól. Segítenek továbbá a kollagéntermelés fokozásában, ami megakadályozza a bőr kreppessé válását, valamint rugalmasan és rugalmasan tartja a bőrt.

Csipkebogyóolaj

A hidegen sajtolt csipkebogyómagolaj gazdag A- és C-vitaminban. A benne lévő A-vitamin behatol a bőrbe és védőgátat képez, csökkentve a bőr oxidatív károsodását. A C-vitamin pedig fokozza a kollagéntermelést, így biztosítva, hogy a bőr megőrzi feszességét és rugalmasságát. Mindkét összetevő együttesen csapatként működik, és megakadályozza, hogy a bőr kreppessé váljon.