Hogyan lehet megelőzni a kötőhártya-gyulladást

Mindannyian átéltük már valamikor a rettegett kötőhártya-gyulladást. Valójában a kötőhártya-gyulladás nagyon gyakori szembetegség. A kötőhártya-gyulladás vöröses szemet okozhat, és ragacsos váladékozást produkálhat. Fájdalmat és szemcsikorgó vagy viszkető érzést is okozhat a szemben.

Ezt az állapotot a kötőhártya, a szemfehérjét borító vékony hártya gyulladása okozza. Olyan tényezők, mint a vírusos és bakteriális fertőzések vagy az allergének ( pollenek, szőrszálak stb.) vagy irritáló anyagok (vegyi anyagok, por, kontaktlencse stb.) jelenléte miatti irritáció okozhatja a kötőhártya gyulladását. Míg a vírusok és baktériumok által okozott kötőhártya-gyulladás fertőző, addig az allergének vagy irritáló anyagok által kiváltott nem fertőző.

Vannak tehát módszerek a kötőhártya-gyulladás elkerülésére? Van néhány válaszunk az Ön számára!

Bizonyos óvintézkedések betartásával megakadályozhatja, hogy elkapja a vírusos és bakteriális kötőhártya-gyulladást, amelyek rendkívül fertőzőek. Másrészt az irritáló anyagok és allergének kerülése megakadályozza az ezeknek való kitettség miatt kialakuló kötőhártya-gyulladást. Nézzünk meg néhány konkrét intézkedést, amelyek hasznosak lehetnek.

Mossa meg a kezét

A fertőző kötőhártya-gyulladás könnyen terjed a szennyezett kezeken keresztül. Ezért fontos a gyakori kézmosás, hogy megakadályozza a betegség terjedését. Ez különösen azután érvényes, hogy olyan személlyel érintkezik, aki kötőhártya-gyulladásban szenved. Sőt, általában nem tanácsos a szeméhez nyúlni, ha a kezét nem mosta meg.

Ne osszon meg dolgokat

Ne osszon meg olyan dolgokat, amelyek a fertőzést a szemére terjeszthetik. Ide tartoznak az olyan dolgok, mint a kozmetikumok, különösen a szemsmink, a törölközők, a mosdókendők és a szemcseppek. Ha valaki a családjában kötőhártya-gyulladásban szenved, győződjön meg róla, hogy külön mosogatja ki a mosdókendőket, törölközőket vagy párnahuzatokat, amelyek fertőzöttek lehetnek. Továbbá, ha kötőhártya-gyulladást kap, ügyeljen arra, hogy ne ugyanazt a szemcseppes flakont használja a fertőzött és az egészséges szeméhez, mivel ez átterjesztheti a betegséget az egészséges szemére is.

Ne használja újra

Megelőzheti a fertőzés kiújulását, ha nem használja újra azokat a dolgokat, amelyek a kötőhártya-gyulladás során fertőződhettek meg. Dobja ki az összes régi szemsminkjét egy epizód után. Emellett használjon új pár kontaktlencsét, ha eldobhatót használ. Ha nem eldobható lencsét használ, győződjön meg róla, hogy legalább kétszer fertőtleníti a tokot és a lencsét, mielőtt újra használná őket. Ha bizonyos dolgokat, például a párnahuzatot újra felhasználja, győződjön meg róla, hogy azokat megfelelően fertőtleníti.

Kerülje az irritáló és allergizáló anyagokat

Ha hajlamos az allergiás kötőhártya-gyulladásra, a kiváltó okok elkerülésére tett intézkedések segíthetnek megelőzni az állapotot. Például érdemes zárva tartani az ablakokat, ha odakint magas a pollenszint, és kerülje az olyan állatokat, amelyekre allergiás. Úszás közben viseljen úszószemüveget, ha a klóros vizet irritálónak találja. Porszívózzon gyakrabban, ha a por kiváltó ok.

Cserélje ki a kontaktlencséjét

Egy idegen test állandó jelenléte a szemében (például a kontaktlencséje) az allergiás kötőhártya-gyulladás egy fajtáját, az úgynevezett óriás papilláris kötőhártya-gyulladást okozhatja. Ha ilyen típusú kötőhártya-gyulladás alakul ki, orvosa javasolhatja, hogy váltson másfajta – valószínűleg gyakrabban cserélendő – kontaktlencsére vagy fertőtlenítő oldatra, hogy megelőzze az állapot kiújulását.

Ebben az esetben azonban a tünetei lassabban alakulhatnak ki, mint általában a kötőhártya-gyulladásnál. Az is előfordulhat, hogy apró foltok alakulnak ki a belső felső szemhéjadon, ha ebben az állapotban szenvedsz. Ne feledje, hogy ez a fajta kötőhártya-gyulladás orvosi ellátást igényel, mivel nagyobb a szövődmények kockázata.

Vizsgálat

Ha terhessége alatt szexuális úton terjedő fertőzésben szenved, például klamídiában vagy gonorrheában, a baba szemei a szülés során megfertőződhetnek. A szexuális úton terjedő fertőzések által okozott kötőhártya-gyulladás súlyos következményekkel járhat az újszülöttre nézve, és akár maradandó szemkárosodáshoz is vezethet. Ha azonban a terhesség alatt kivizsgáltatja magát ezekre a fertőzésekre, és a szülés előtt kezelésben részesül, megelőzheti az ilyen típusú kötőhártya-gyulladást a babánál.

Védőoltás

Kötőhártya-gyulladás ellen nem lehet beoltatni. De számos, kötőhártya-gyulladással összefüggő betegség ellen rendelkezésre állnak vakcinák. Például kanyaró ellen be lehet oltatni. Az ezt a betegséget okozó vírus szinte mindenkinél, aki kanyarót kap, a szemet is érinti. Néhány más, kötőhártya-gyulladással összefüggő betegség, amely ellen be lehet oltatni, a rubeola, a bárányhimlő, az övsömör, a tüdőgyulladás és az influenza. Tehát az összes oltás beadatása némi védelmet nyújthat Önnek.

Hogyan kezelje a kötőhártya-gyulladást?

A legtöbb esetben a kötőhártya-gyulladás kezelés nélkül néhány hét alatt magától is elmúlik. De mindenképpen forduljon orvoshoz, ha fájdalmat vagy látási problémákat tapasztal, vagy ha szemei rendkívül vörösek vagy fényérzékenyek lesznek. Ha szükséges, orvosa bakteriális fertőzés esetén antibiotikus cseppeket, allergiás kötőhártya-gyulladás esetén pedig antihisztaminokat írhat fel.

Egyesek olyan természetes gyógymódokat is hasznosnak találtak, mint a szemfűszeg, a kamilla és a körömvirág. Ezekhez a kezelésekhez azonban képzett szakemberrel kell konzultálnia.

Mindig a legjobb, ha orvoshoz fordul, ha egy újszülött baba kötőhártya-gyulladást kap.