Hogyan kell helyesen masszírozni a csecsemőket: A lépésről-lépésre útmutató

Ha masszírozod a babádat, az egy nagyszerű módja annak, hogy az érintésen keresztül kötődj hozzá. A csecsemők rendkívül sokat profitálhatnak a bőr-bőr kontaktusból az ölelés, a puszik és a masszázs révén. A három közül a masszázs nyugtató hatással van a babára. Legyen szó akár a gázok enyhítéséről, akár a jobb alvásról, a baba abszolút imádni fogja a masszázsfoglalkozásokat.

A megfelelő időpont a kezdéshez

A szülőknek legalább egy hónapot kell várniuk a baba születése után, mielőtt masszíroztatni kezdenék. A baba bőre a születéskor érzékenyebb. Várjon 6 hetes koráig – ekkorra a baba már a köldökzsinór csonkját is elveszíti, ami egyébként fertőzést okozhat, ha a masszázsolaj beszorul a még be nem gyógyult köldökbe.

A baba masszírozásának lépései

1. Keressen egy kényelmes helyet

Válasszon egy meleg és kényelmes helyet – nyáron válasszon egy hűvös és jól szellőző helyiséget. Tartsa a babát az ágyon vagy a puha padlón egy törölköző fölött. A háttérben halk zenét hallgasson, vagy énekeljen a babának, miközben masszírozza.

2. Válassza ki a megfelelő masszázsolajat

Kerülje az illatos olajokat, amelyek bőrirritációt vagy allergiát okozhatnak. Használj olyan ehető olajokat, amelyek gyengédek a baba bőréhez, mint a kókuszolaj, az olívaolaj, az avokádóolaj és a szőlőmagolaj – nem kell aggódnod, ha a baba masszázs közben szopogatja a kezét vagy az ujjait.

3. Mindig legyél gyengéd

Soha ne gyakoroljon túl nagy nyomást, miközben masszírozza a babát. Kerülje a nemi szerveket és az ágyéktájékot.

4. Tudja, hogy a baba készen áll-e

Lehet, hogy a baba nem feltétlenül érdeklődik a masszázs iránt. Ha sír, ellenáll, vagy nyűgös lesz, halassza későbbre a kezelést. Néha elég neki a lábak és a karok dörzsölése – nem kell mindig teljes testmasszázsnak lennie.

Időbe telhet, amíg hozzászokik a masszázshoz, mivel ez újdonság számára – kövesse a baba jelzéseit.

5. Fejlesszen ki egy rutint

Rögzítsen egy időpontot a masszázsra – ez segít kialakítani egy rutint, hogy a baba elvárja és kényelmesen érezze magát. Ne a házimunkák közötti időpontot válassza, amikor éppen főz vagy ruhát mos. Ez egy kötődési idő számodra és a babád számára – tartsd külön minden más feladattól.

Hogyan masszírozzuk meg a babát

Íme néhány tipp arra vonatkozóan, hogyan masszírozzuk meg helyesen a csöppségünket.

Lábak és lábak

Kend be a kezed olajjal, és kezdd el masszírozni a baba lábát. Masszírozd körkörösen a talpát és a lábujjakat a hüvelykujjaddal. Ne húzd a lábujjakat, mint a felnőtteknél a masszázsnál – finoman masszírozd meg minden egyes lábujjat a hegyéig.

Finoman simogassa a bokát, és lassan haladjon a lábfejtől a comb felé. Finoman szorítsa meg a lábakat, és fordítsa meg a mozdulatot a combtól a lábfej felé. Hasonló módon masszírozza a másik lábat is.

Kezek és karok

A kéz- és karmasszázst ugyanúgy lehet simogatni. Masszírozza a tenyerét és a kézfejét körkörös mozdulatokkal – az ujjakat egészen a hegyéig simítsa. Lassan haladjon az alkar felé – folytassa gyengéd körkörös mozdulatokkal, miközben az alkartól a felkar felé simogatja.

Mellkas és váll

Tartsa kezét a baba mellkasának közepén, és masszírozza kifelé a váll felé. A bal és a jobb válltól befelé is masszírozhat a mellkas felé. Kezeit óvatosan, körkörös mozdulatokkal mozgassa végig a mellkason.

Pocak

Legyen gyengéd, és ne gyakoroljon nyomást a baba hasára. Mivel ez egy érzékeny terület, csak az ujjaival masszírozza, az óramutató járásával megegyező irányban simogatva, ahogy a mellkastól lefelé halad a has felé. Kerülje a köldök környékének dörzsölését, mivel az érzékeny lehet.

Fej és arc

Kezdje azzal, hogy mutatóujját a baba homlokán tartja, és finoman simogassa végig az arc vonalát a homlokától az álláig. Masszírozza az arcát körkörös mozdulatokkal, mintha krémet kenné az arcára. A homlok közepétől kifelé haladva simítsa végig az ujjait.

A fej masszírozásához tartsa az ujjait könnyedén, és kerülje a nyomás gyakorlását a baba fejére. Ujjaival futtassa végig a fejét, mintha samponozná a fejbőrét.

Hát

Helyezze a babát a hasára – a kezeit tartsa elöl, ne az oldalán. Masszírozza a hátát oldalról oldalra, majd az óramutató járásával megegyező irányban. Ujjait vigye végig a gerincen egészen a fenékig. Kerülje, hogy ujjait a gerincre helyezze, tartsa őket a gerinc mindkét oldalán.

Gyengéden masszírozza a lapockákat az óramutató járásával megegyező irányban.

A baba élvezni fogja a masszázst, feltéve, hogy inkább pihentető és szórakoztató, mint erőszakos és szükséges. Legyen boldog kötődés a babával.