Hogyan javíthatják a kutyák jelentősen az életünket

A kutyák egyszerűen félelmetesek. Ölelkezős, meleg és szeretetteljes lények, akik szeretettel, nevetéssel és boldogsággal töltik meg az életünket. Ezeken az általános pozitív tulajdonságokon kívül számos más, kevésbé ismert és meglepő előnnyel is szolgálnak számunkra. A szőrös barátainkkal való együttélés talán több szempontból segít nekünk, mint gondolnánk. Íme, egy lista tíz módról, amelyekkel az életünk monumentálisan jobbá válik, ha kutyák is vannak benne.

A kutyák segítenek megerősíteni a kapcsolatainkat

Néhány tanulmány megállapította, hogy a háziállattal rendelkező párok sokkal kevesebb stresszel küzdenek a konfliktusok kezelésében, mint azok, akiknek nincs. A kutyák olyan közös felelősséget biztosíthatnak a pároknak, amely javítja az egymás iránti általános elkötelezettségüket. Egyes tanulmányok azt is jelzik, hogy a kutyatartás egyes emberek körében vonzónak számít. A kutya jelenléte általánosságban is kedvesebbé teheti az embereket egymáshoz.

Segítenek csökkenteni a stressz-szintet

A hosszabb ideig tartó stressz megélése rendkívül káros lehet az egyén fizikai és mentális egészségére. A krónikus stressz köztudottan számos egészségügyi problémát okoz, többek között fejfájást, álmatlanságot, feszült izmokat, súlygyarapodást, székrekedést és hasmenést. Emellett gyengíti az immunrendszert és növeli a szívvel kapcsolatos kockázatokat. Tanulmányok szerint az állatokkal és háziállatokkal való emberi interakció drámaian csökkentheti a stressz-szintet. Ez a csökkent stressz a megnövekedett oxitocin és a csökkent kortizoltermelés eredménye.

Segíthetnek a rák felismerésében

Néhány tanulmány szerint a kutyák képesek lehetnek kiszagolni a rákot az embereknél. A kutyás rákfelismerés a kutya szaglószervi képességére támaszkodik, amely képes felismerni a rosszindulatú rákos sejtek által termelt vegyületeket. Lényeges megjegyezni, hogy erre a képességre nincs meggyőző bizonyíték, és további kutatásokra van szükség.

Segítenek csökkenteni az allergia kialakulásának kockázatát

Számos tanulmány megállapította, hogy azoknál a gyerekeknél, akik kutyákkal nőnek fel, kisebb valószínűséggel alakul ki allergia, mint azoknál, akiknél nem. Egyes tanulmányok arra is utalnak, hogy a terhesség és a csecsemőkor alatti kutyákkal való érintkezés növeli a gyermek immunitását bizonyos allergiás betegségekkel, például a zihálással és az atópiás dermatitisszel szemben.

Segítenek egészségesen tartani a szívünket

A kutyatartás egészségesebbé teheti a szívünket. Az American Heart Association által áttekintett bizonyítékok szerint a kutyatulajdonosok nagyobb valószínűséggel mozognak, jobb a koleszterinprofiljuk, alacsonyabb a vérnyomásuk, kevésbé érzékenyek a stressz fizikai hatásaira, és nagyobb eséllyel élnek túl egy szívrohamot.

Segítenek felismerni az alacsony vércukorszintet

A hipoglikémia vagy alacsony vércukorszint olyan egészségügyi állapot, amely a cukorbetegség kezelésének eredményeként jelentkezhet. Az alacsony vércukorszint tünetei közé tartozik a zavartság, a szorongás és a szívdobogás. Egyes kutyákat arra képeztek ki, hogy felismerjék a cukorbetegek hipoglikémiáját. Ezek a diabétesz asszisztens kutyák értesítik emberüket, ha a gazdájuk szélességében olyan változást észlelnek, amely a vércukorszint csökkenésére utal.

Segítenek a mentális egészségünk javításában

Ha van otthon egy kutyánk, az a mentális egészségünket is javíthatja. Egyes tanulmányok szerint a kutyatulajdonosok kisebb valószínűséggel szenvednek depresszióban. Az emberek általában boldogabb és egészségesebb lelkiállapotról is beszámoltak, amikor kutyájuk társaságában vannak.

Segíthetnek javítani a szociális életünket

Idegenek nagyobb valószínűséggel kezdeményeznek beszélgetést Önnel, ha a kutyájával van kint, mintha egyedül lenne. Kutyatulajdonosnak lenni lehetőséget ad arra is, hogy más kutyatulajdonosokkal érintkezzen a kutyaparkokban vagy kávézókban. Egyes tanulmányok azt is megállapították, hogy a kutyatartást egyes emberek vonzó tulajdonságnak tekintik. Soha nem tudhatod – a kutyád még abban is segíthet, hogy randevúkra juss.

Segítenek motiválni téged a fizikai aktivitásra

Más háziállatokkal összehasonlítva a kutyák nagyobb valószínűséggel motiválják gazdáikat arra, hogy kivigyék őket, vagy valamilyen fizikai tevékenységet végezzenek velük. Lehet, hogy ez csak egy séta vagy egy játék, de a kutyatulajdonost arra ösztönözheti, hogy aktívabb legyen.

Segítenek a gyermekek empátiájának kialakításában és az idősek magányosságának megelőzésében

Természetesen a kutyák minden korosztály számára nagyszerű társaságot jelentenek, de a gyermekek és az idősek számára különösen. A kutyák segíthetnek az empátiaérzés kialakításában a gyerekekben. Az idősek és a csak kutyával rendelkező gyerekek kevésbé lesznek magányosak, mivel a kutyák nem ítélkező társként szolgálnak, akivel beszélgethetnek.