Hogyan használjunk hipoallergén ágyneműt az allergia megelőzésére

Ha minden alkalommal szipogó orrától szenved, amikor pollenek közelében van, akkor tudja, hogy az allergia nem pihen. A jó alvás rendkívül fontos az egészséged, a testsúlyod és a józan eszed szempontjából. De hogyan aludja át az éjszakát, ha kontrollálhatatlanul tüsszög? A válasz a megfelelő ágynemű kiválasztásában rejlik. Még ha egész nap be is csukja a szobája ajtaját és ablakait, az allergének akkor is átkerülhetnek az ágyneműre a testéből. Éppen ezért a hipoallergén ágyneműbe való befektetés óriási különbséget jelenthet.

Hogyan működik a hipoallergén ágynemű?

A hagyományos ágynemű apró zsebeket tartalmaz, amelyekben az allergének meg tudnak lakni és el tudnak élni. A hipoallergén ágynemű azonban olyan anyagból készül, amely ellenáll ezeknek az allergéneknek. Ez az anyag taszítja a penészt, a port és az allergén mikrobákat. Az olyan anyagok, mint a memóriahab és a szintetikus poliészter a legismertebb hipoallergén anyagok közé tartoznak. A kettő kombinációját gyakran használják hipoallergén ágyneműk készítéséhez. A pamut szintén nagyon hatékony, természetes hipoallergén. Nagyon könnyen tisztítható, ami megnehezíti az allergének megtapadását.

Mik az allergének és hogyan kerültek oda?

A mikrobiális allergének könnyedén megtapadnak rajtad, és nem könnyű lerázni őket. Megtapadhatnak a hajadon, a bőrödön és a ruhádon, majd átkerülhetnek az ágyneműdre, amikor lefekszel. A poratka, a penész és a pollen a leggyakoribb allergének, amelyek megzavarják az alvását. Amikor Ön alszik, az elhalt hámsejtek levedlenek és felhalmozódnak az ágyneműben. Az allergének az elhalt hámsejtek között is otthonra lelnek, és hosszú ideig ott maradhatnak. Ha tudod, hogyan kerülnek az allergének az ágyneműdbe, akkor tudhatod, hogy ágyneműd mely részeit kell kicserélned. Előfordulhat, hogy az összes szokásos ágyneműjét hipoallergén anyagra kell cserélnie, ha allergiája nagyon súlyos.

Matracának allergénmentesítése

Amikor arról van szó, hogy megszabadítsa ágyneműjét az allergénektől, a legtöbb ember nem gondol a matracára. Pedig a matracáról való megfeledkezés lehet az oka annak, hogy allergiája annak ellenére is fennáll, hogy gyakran cseréli az ágyneműt. A párnáról és a lepedőből származó allergének könnyen átkerülnek a matracára. Hogy megvédje a fertőzéstől, fedje be matracát matracvédővel. Ezek a védők nagyon könnyen használhatóak, általában vékony, rugalmas huzattal ellátott huzatok. Körülbelül kéthetente vegye le a védőt és mossa ki rendesen, hogy megszabaduljon a rajta lévő allergénektől.

Taszítsa el az allergéneket a párnájával

Ha a párnája pehellyel van kitömve, lehet, hogy le kell cserélnie. Az alj az allergéneket szaporítja, mivel biztonságos menedéket nyújt számukra. Cserélje le a pehelypárnát latex vagy memóriahab párnára, amelyek nem vonzzák a mikrobákat. A latexpárnák további előnye, hogy mosógépben moshatók. Ha néhány hetente bedobja őket egy mosási ciklusba, teljesen eltávolíthatja a mikrobákat a párnáiból.

Fedezzen hipoallergénekkel

Az alom ugyanolyan rossz választás a paplanoknál, ha allergiától szenved. Lehet, hogy meleg és kényelmes, de ez nem jó, ha tüsszögve alszol. A pehelypaplanok helyett keressen olyanokat, amelyek természetesen hipoallergén anyagból készültek. A selyem, a pamut és a gyapjú természetes módon taszítja a mikrobákat, így védve Önt az allergiától. Keresse a lehető legmagasabb szálszámú paplanokat. Minél szorosabb a szövés, annál kevesebb hely marad a mikrobáknak, hogy befészkeljék magukat.

Hipoallergén az ágyneműje?

Bár a gyapjú és a selyem hipoallergén anyagok, ágyneműként nem ezek a legjobb választás. Ha allergiás, fontos, hogy minél gyakrabban mossa lepedőit. A gyapjút és a selymet azonban nehéz rendszeresen tisztítani, és még az is előfordulhat, hogy megsérülnek közben. Emellett kényelmetlen rajtuk aludni, és nagyon melegnek érezheti őket. A pamut lepedők természetesen hipoallergének és nagyon egyszerűen tisztán tarthatók. A bőrhöz is gyengédek, így nem fog kiütéseket kapni a rajta alvástól. Igyekezzen ismét magas szálszámú lepedőt beszerezni, hogy a poratka és más allergének ne tudjanak megrekedni a kis helyeken.