Hat módja annak, hogy a mentális betegség befolyásolja a fizikai egészséget
Az emberek hajlamosak a mentális és a fizikai egészséget két különálló egységnek tekinteni, de a valóságban a kettő szorosabban összefügg, mint gondolnánk. Tanulmányok megállapították, hogy az olyan krónikus betegségekben szenvedő betegek mentális egészsége, mint az ízületi gyulladás, a cukorbetegség, az asztma, a szívbetegség és a rák, bizonyos esetekben romlani kezdhet. Ugyanezen elv alapján az egyén mentális egészségi állapota a fizikai egészségét is megviselheti. Az alábbiakban hat olyan módot sorolunk fel, amelyekkel a mentális betegségek közvetlenül befolyásolják az egyén testi egészségét.
A mentális betegség összefügg a várható élettartam csökkenésével
Minden ötödik felnőtt évente valamilyen mentális betegségben szenved. Tanulmányok megállapították, hogy a depresszióban szenvedő egyének nagyobb valószínűséggel találkoznak a korai halálozással, mint azok, akiknek semmilyen mentális rendellenesség nem volt a kórtörténetében. A Canadian Medical Association Journal című orvosi folyóiratban megjelent tanulmány arról számol be, hogy a depresszió és a várható élettartam csökkenése közötti kapcsolat a depressziós epizódot követő években volt a legintenzívebb. Különböző tanulmányok arra is utalnak, hogy a rövidebb élettartam oka az olyan egészségtelen gyakorlatok, mint a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a túlzott dohányzás és az alkoholfogyasztás lehet. A halálozási arányok is magasabbak lehetnek, mivel a mentális betegségben szenvedő embereknél magasabb az öngyilkossági arány és a szívbetegségek fokozott kockázata.
A depresszió növelheti a szívbetegségek kockázatát
A depresszió összefüggésbe hozható a szívbetegség okozta halálozás megnövekedett kockázatával. Bár nem könnyű meghatározni ennek az eredménynek a pontos okát, az egyik magyarázat a stresszhormonok – kortizol és adrenalin – megnövekedett szintje a depressziós egyéneknél. Az is valószínű, hogy a depresszióban szenvedő egyének esetleg nem képesek önmaguknak beadni a szükséges gyógyszereket, hogy gondoskodjanak magukról.
A depresszió fokozott fájdalomérzékenységet okoz
Tanulmányok megállapították, hogy a depresszióban szenvedő egyének nagyobb intenzitással érzékelhetik a fájdalmat, mint a mentális betegségben nem szenvedők. Ez a neurotranszmitterek, például a szerotonin rendellenes működésének következménye lehet, amelyek számos testi funkciót befolyásolnak, beleértve a hangulatot, az étvágyat, az emésztést, az alvást, a memóriát és a szexuális vágyat. A fájdalommal szembeni fokozott érzékenység következtében a mentális betegségek befolyásolják az egyén krónikus betegségek leküzdésére való képességét.
A depresszió növeli a függőség kockázatát
A rossz mentális egészség befolyásolja az egyén azon képességét, hogy egészséges döntéseket hozzon saját maga számára. Ezáltal fennáll náluk a veszélye annak, hogy függőséget alakítanak ki olyan gyakorlatok iránt, mint a túlzott dohányzás, az alkoholfogyasztás és a kábítószerrel való visszaélés. A csökkent étvágyuk miatt következetlen étkezési szokásaik miatt egészségügyi problémáik is lehetnek.
A mentális betegség befolyásolhatja az alvás minőségét
A szervezet szerotoninszintjének megváltozása következtében az alvás minősége mélyen sérül. Az alváshiány elkezdi befolyásolni az érintett egyén egészségét, mivel számos más probléma mellett növeli a szívbetegségek, a szívelégtelenség, a cukorbetegség, az elhízás és a magas vérnyomás kockázatát. Az alváshiány az immunrendszert is gyengítheti, ezáltal az egyén fogékonyabbá válik a betegségekre.
A depresszió súlyosbíthatja a meglévő egészségügyi állapotot
Számos olyan betegnél, aki krónikus betegségben szenved, mint az ízületi gyulladás, a cukorbetegség, az asztma, a szívbetegség és a rák, szintén előfordulhatnak depressziós epizódok. Tanulmányok megállapították, hogy a depresszió egy már meglévő egészségügyi állapotot is ronthat. Egyes tanulmányok arról számoltak be, hogy a cukorbetegségben és depresszióban egyaránt szenvedő emberek nehezebben kezelik az állapotukat, és intenzívebb tüneteket tapasztalnak.
Ennek az eredménynek az lehet a lehetséges magyarázata, hogy a depresszióban szenvedő emberek valószínűleg intenzívebbnek érzékelik az állapotukkal járó fájdalmat, mint a mentálisan egészséges egyén. A mentális betegség magasabb szorongás- és stresszszintet okozhat, ami akadályozhatja a szükséges szöveti helyreállítást.
