Egyszerű tippek az újszülött megnyugtatására

Felejthetetlen élmény, ha először hallja sírni a kisbabáját. A hosszú, kilenc hónapos várakozás után, amikor a baba végre megérkezik, csak arra vágysz, hogy átöleld a síró babádat, és végtelenül imádd őt. Ahogy telik az idő, hozzászoksz a sírásához és gügyögéséhez, ami aztán mindennapi rutinná válik. Néha azonban az újszülötted teljesen nyűgös és vigasztalhatatlan lesz, hiába próbálod megnyugtatni. Ilyenkor Ön is kételkedhet a szülői képességeiben.

A kiváltó okok azonosítása segíthet abban, hogy gyorsabban megnyugodjon a kicsi. A baba akkor lesz nyűgös, ha éhes, ha környezetváltozásra vágyik, ha mozognia kell, ha fáradt, ha pelenkacserét szeretne, ha magányos, és ha gyomor-bélrendszeri problémája van – ami a legtöbb esetben kólika. Bár az igények kielégítése a leggyorsabb megoldás, az alábbi dolgok kipróbálása segíthet abban, hogy gyorsabban megnyugtassa nyűgös örömcsomóját.

Pólyázás

Pólyázd be a babát egy vékony, nagy takaróba, keresztbe tett karokkal a mellkasán. Ennek azonnali nyugtató hatása van. A pólyázás biztonságérzetet ad neki, ami biztosítja a nyugodt és hosszabb alvást.

Koraszülött babák esetében segít a kenguru-ápolási technika kipróbálása. A technika során a baba és Ön között bőr a bőrrel érintkezik, miközben mindkettőjüket egy vékony takaró alá takarják.

Ringatózás és hintázás

A ritmikus mozdulatok nyugtatóan hatnak a babára. Ha nyűgös, tartsa a karjában, és finoman ringassa a babát előre-hátra. Sétálhatsz is, nem döcögősen, ami éppen a megnyugváshoz szükséges mozgást adja neki.

Ha elfárad, tegye őt hintába vagy kiságyba. Mivel a babák az anyaméhben hintáznak, a kiságyba fektetve kevésbé lesznek nyűgösek, és pillanatok alatt elalvást idéznek elő. Egyes babák azonban szeretnek nyugodtan feküdni egy álló kiságyban. Fontos, hogy felismerjük a mintát, miközben megértjük az igényeit.

Használjon nyugtató hangokat

A baba már a méhben megismerkedett a különböző hangokkal. Legyen szó a szívverésedről, a méh mellett elrobogó vérről vagy a gyomrod kavargásáról. Ha állandó és nyugtató hangoknak teszed ki, az megnyugtatja a nyűgös babát. A suttogás az egyik bevált technika, ahol a baba füle mellett kiadott hang pillanatok alatt elaltatja. Emellett hosszabb időre biztosítja a nyugodt alvást.

Egyes anyukák a ventilátort vagy a porszívót is bekapcsolják, hogy ritmikus hangot adjanak ki. A vízesés, a tenger vagy bármilyen áramló vízforrás felvételei nyugtató hatásúak.

Változtassa meg a pozíciót

A kicsi nem feküdt laposan, amikor az anyaméhben volt. Ha hosszú ideig a hátán kell pihennie, a baba nyűgös lehet, vagy félhet az eséstől. Óvatosan tartsa úgy, hogy az oldalára vagy a hasára feküdjön, ami végül megnyugtatja. Az is nyűgössé teszi, ha sokáig ugyanabban a helyzetben tartjuk. Váltogassa gyakran a pozíciókat, de ügyeljen arra, hogy a baba számára mindig kényelmes legyen a pozíció.

Szabaduljon meg a gázoktól

A baba emésztőrendszere nincs felkészülve arra, hogy mindent könnyen megemésszen, és a gázok mellékhatásként jelentkeznek. Segítsen a babának megszabadulni a gázoktól azzal, hogy a térdére fekteti, és gyengéden megdörzsöli a hátát. Finoman biciklizheted a lábait is, miközben a hátán fekszik.

A kólika egy másik ok, amiért a baba vigasztalhatatlanul sír. Egyes babáknál ez körülbelül háromhetente egyszer fordul elő, amikor 3-4 órán keresztül folyamatosan sírnak. Ebben az esetben, ha szoptat, nézze át újra az étrendjét, és nézze meg, hogy van-e olyan étel, amit fogyaszt, ami negatívan hat a babára. Mindig jó, ha kerülöd a fűszeres és olajos ételeket, valamint az olyan zöldségeket, mint a hagyma és a káposzta.

Használjon cumit

Ha a baba nem nyugszik meg, miután megpróbálta megetetni, használjon cumit. Ez segít neki abban, hogy állandó szopómozgást végezzen, ami fokozatosan megnyugtatja. Ezzel elkerülhető a túletetés esélye is, ami újabb problémákhoz vezethet.

Masszázs

A masszázs csodaszerként hat, ha a baba következetesen nyűgös. Tompítsa le a szoba fényeit, játsszon nyugtató zenét, és 10-15 percig masszírozza a kicsit. A nyugtató és gyengéd mozdulatok megnyugtatják a babát. Ügyeljen arra, hogy a környezet ne stimulálja a babát, és ne ébressze fel újra.

Ezen technikák kombinációjának kipróbálása segít, mivel minden baba más és más. Szükség esetén kérje az apa segítségét, mivel ez nemcsak a baba megnyugtatásában segít, hanem erős baba-apa kötődést is kialakít. Ha a baba 4 óránál tovább nyűgösködik, forduljon orvoshoz.