Egyszerű növényi jogorvoslatok különböző egészségügyi problémákra

Hiába vigyázunk fokozottan az egészségünkre, legyen szó utazásról vagy otthonról, a lehető legostobább okból is megbetegedhetünk. Ez lehet ételmérgezés, láz vagy egyszerű utazási betegség. Ilyen esetekben a gyógynövényes gyógymódok biztonságosak és könnyen használhatók, mivel alig vannak nemkívánatos mellékhatásaik.

Nap mint nap, amint kilépsz a szabadba, más légkörnek vagy kitéve, ami elég lehet ahhoz, hogy a betegágyra vesszen. Nem kell mást tenned, mint felhalmozni a gyógynövényekből készült apró finomságokat, például száraz gyömbéres cukorkákat, kamillát és még sok mást, amelyek táplálóak, ízletesek, és azonnali enyhülést biztosítanak.

A gyógynövényes elsősegélyek előnyei

1. Zöld chiretta szár és neem levelek láz esetén

A láz oka lehet fertőzés, szezonális változások, egy napi kemény munka és/vagy fáradtság. Gyors gyógymód, ha néhány zöld chiretta szárat sima vízben felforralunk, és a főzetet éhgyomorra megisszuk. Rendkívül hatékonyan csökkenti a malária és a dengue okozta lázat, és védi a szervezetet a vérlemezkék elvesztése ellen. Csökkenti a vércukorszintet, ezért a gyógyszereket szedő cukorbetegeknek ügyelniük kell az adagolásra.

A zöld chiretta számos terápiás tulajdonsággal rendelkezik, például immunmoduláló, antimikrobiális tulajdonságokkal, rákellenes hatással és szív- és érrendszeri előnyökkel.

Igyon friss neemlevélből készített neem teát, hogy lázcsillapító vegyületeinek segítségével csökkentse a lázat.

Szárítsa meg a neem kérgét, és használja fájdalomcsillapítóként és lázcsillapításra.

2. Bazsalikomlevelek és különböző fűszerek megfázásra

A bazsalikomlevelekből vagy bazsalikomolajból készült főzet gyógyíthatja a fertőzés okozta lázat, és enyhülést hozhat a megfázás és a köhögés ellen. Azonnali gyógyír a húgyúti fertőzésekre és az utazás közben jelentkező kimerültségre. Íme néhány egyszerű gyógymód az ilyen légúti problémákra:

A kurkuma porral, némi citrommal és mézzel vízben elkészített kurkuma tea hatékony gyógymód a köhögés és a megfázás ellen.

Száraz köhögés esetén egy evőkanál mézzel elkevert kurkuma port fogyaszthat.

Alternatívaként száraz köhögés esetén fekete borsport is bevehet mézzel és száraz gyömbércukorral.

Igyon egy csésze meleg, kurkumából, gyömbérből, borsból és fahéjból készült aranyszínű tejet mézzel vagy tejbe mártott pálmacukrot a téli megfázás és köhögési rohamok kezelésére. Csökkentheti a gyulladást és helyreállíthatja a bélrendszer egészségét.

3. Fokhagyma, mustár és más gyógynövények fejfájásra

A fejfájást és a migrénes rohamokat kiválthatja a stressz vagy a fáradtság. Egy kis fokhagyma és mustárpor megszórása, valamint a kívánt gyógynövények, például bazsalikom hozzáadása a salátákhoz segíthet a migrénes rohamok kezelésében. Ezek az összetevők antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és enyhíthetik a fájdalmat.

Vegyen meleg gyógynövényes fürdőt olyan olajokkal, mint a levendula, a borsmenta vagy a majoránna, hogy ellazítsa az izmokat és csillapítsa a fájdalmat.

Azonnali fájdalomcsillapítás érdekében masszíroztassa magát ezekkel az olajokkal.

Igyon kamillából vagy rozmaringból készült teát a stressz, a szorongás és a feszültség enyhítésére.

Adjon borsmenta, gyömbér, levendula, borsmenta vagy rozmaring infúziókat vagy hígított olajat forró gyógynövényes fürdőkhöz, vagy használja borogatáshoz.

4. Körömvirágtea és kamillakivonat égési sérülésekre

A kisebb vágásokat, zúzódásokat és sebeket könnyen kezelheted a körömvirág virágainak tinktúrájával vagy kivonatával. A körömvirág hatékonyan megakadályozza a gyulladást és gyógyítja a napégést vagy a háztartási égési sérüléseket. A körömvirágkészítményeket belsőleg is bevehetjük a gyulladások kezelésére, vagy külsőleg szemöblítőként, gargalizálásra, pelenkakiütések és a bőr és a nyálkahártyák egyéb gyulladásos állapotainak kezelésére használhatjuk. Egyesek allergiásak a körömvirágra, és óvatosan kell eljárni a körömvirág belsőleges alkalmazásakor.

Helyileg alkalmazza a kamillatea, a körömvirág és a levendula illóolajok kivonatát égési sérülésekre, gyors és praktikus helyi kezelésként.

Alkalmazzon aloe vera gélt, mézet és tejet az égési sérülések sebgyógyulási folyamatának felgyorsítására. Ezek csökkentik a sebváladékot, a gyulladást és a hegképződést.

5. Száraz gyömbéres cukorka és bogyók hasmenésre

A száraz gyömbéres cukorkák könnyen fogyasztható rágcsálnivalók a gyomorfájás kezelésére és az emésztés elősegítésére. Az utazással vagy a testhőmérséklet növekedésével és a kiszáradással járó székrekedést is enyhíthetik, és kiűzik a gyomorban lévő nyersanyagokat. Egy maréknyi szárított bogyós gyümölcs serkentheti az étvágyat, csökkentheti a hányingert, és megszabadíthat a hasmenéstől. Az aranyfóka gyökere hatékony az emésztési problémákra, például gyomorirritációra, és javítja az emésztést. Kiváló gyógyír az utazási betegségre is.

Szűrje le a gyömbérgyökérből készült forrázott teakeveréket, és igyon belőle gyomorpanaszok kezelésére.

Készítsen teát kamillával, mentával, fahéjjal vagy borsmentával, vagy igyon egyszerű fekete teát a hányás és a hányinger csökkentésére. A borsmenta jó a tartós csuklásra és nyugtatja a gyomrot. A sima fekete tea, a menta és a fahéj tea csökkenti a hányingert és a fáradtságot, és igen frissítően hat.

Ez csak néhány példa a gyógynövényes gyógymódokra. Bármi legyen is a problémája, biztosan van olyan egyszerű gyógynövényes gyógymód, amely már a kezdeti szakaszban is enyhülést hozhat, és nem hagyja, hogy a dolgok rosszabbodjanak.