Egyszerű házi jogorvoslatok a száraz fejbőrre

A száraz és viszkető fejbőr megfosztja a koronázó dicsőséget a csillogásától, és még kínosnak is bizonyulhat. A durva szappanok, a forró nap és a forró víz mind eltávolíthatják a természetes olajokat, amelyek arra hivatottak, hogy a fejbőrt hidratáltan és a hajat fényesen tartsák. Még a túlfűtött szoba vagy a hideg, száraz téli levegő is ugyanúgy megviselheti a fejbőrét, mint a bőrét – elvégre a fejbőr is bőr. És az idősebb bőr, amely kevésbé hatékony védőgátként működik a környezettel szemben, még jobban megsínyli ezt. De ne aggódjon: az alábbi egyszerű házi gyógymódok segíthetnek kezelni ezt a gyakori problémát.

Természetes olajokkal való kondicionálás

Számos természetes olaj segíthet hidratáltan tartani a fejbőrt. Mivel az olajok akkor segítik a legjobban a víz megtartását, ha nedves bőrön alkalmazzák, nedvesítse meg kissé a fejbőrét, mielőtt néhány csepp növényi olajat masszírozna bele, hogy enyhítse a szárazságot. Néhány olaj, amelyet érdemes kipróbálnod:

Kókuszolaj, amely behatol a hajadba, és segít csökkenteni a fehérjevesztést.

Argánolaj, amely esszenciális zsírsavakban és E-vitaminban gazdag.

Jojobaolaj, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a fejbőrfertőzések leküzdésében is.

Olívaolaj, amely szintén gazdag esszenciális zsírsavakban és E-vitaminban.

Heti egy forró olajos kezelés

Hetente egyszer végeztessen mélykondicionáló forróolajos kezelést, hogy fejbőre és haja egészséges és hidratált maradjon. Ehhez melegítsen fel egy evőkanál avokádó-, jojoba- vagy olívaolajat, és masszírozza be a fejbőrébe és a hajába. Tekerje a fejét egy műanyag zuhanysapkába, és hagyja az olajat körülbelül fél órától egy óráig hatni. Ezután öblítse le egy kíméletes samponnal.

Alkalmazzon mézet a fejbőrén

A méz nedvesítőszer, ami azt jelenti, hogy képes magához vonzani a nedvességet. Ez teszi nagyszerű kondicionálószerré. De ez még nem minden. Antioxidáns és gombaölő tulajdonságokkal is rendelkezik, és segíthet a korpásodás megszüntetésében. Sőt, egy tanulmány szerint azok a résztvevők, akik 90%-os mézet alkalmaztak egy kis meleg vízzel hígítva, és 3 órán keresztül rajta hagyták, egy héten belül megszabadultak a korpásodás okozta viszketéstől és hámlástól. Sőt, a méz heti alkalmazása megakadályozta a korpásodás kiújulását.

A fejbőr és a haj kondicionálásához és a szárazság elleni küzdelemhez keverjen össze egy teáskanál mézet és egy teáskanál kókuszolajat, és kenje a fejbőrre és a hajra. Ha szükséges, ezt hígíthatod egy kis meleg vízzel. Öblítse le 10 perc után a hidratált fejbőrért és a jól kondicionált hajért.

Használjon avokádós fejmaszkot

Az avokádó gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban, E-vitaminban és fitoszterolokban, amelyek segíthetnek a fejbőr kondicionálásában. Próbáld ki ezt az avokádós maszkot a száraz fejbőr kezelésére. Kanalazzuk ki egy avokádó húsát, és pürésítsük össze egy tojássárgájával, valamint egy-egy evőkanál mézzel és kókuszolajjal. Vigye fel nedves hajra, és masszírozza be a fejbőrébe. Most fedje le a fejét egy zuhanyzósapkával, és hagyja, hogy a maszk körülbelül 15 percig kifejtse a hatását, mielőtt alaposan leöblítené.

Alkalmazzon joghurtot a fejbőrén

A joghurt tejsavat tartalmaz, ami egy erős nedvesítőszer. Emellett fehérjéket is tartalmaz, amelyek táplálhatják a hajadat. A kondicionáló maszk elkészítéséhez verj fel egy tojássárgáját és egy kevés joghurtot. Masszírozd ezt a fejbőrödre és a hajadra, és hagyd, hogy körülbelül 15-20 percig fejtse ki a hatását, mielőtt leöblíted.

Használjon zablisztes fejmaszkot

A zabpehely javítja a bőr barrier funkcióját. Amikor az őrölt zabpehelyhez vizet adunk, a benne lévő glutén ragacsos anyaggá alakítja azt. Ez bevonhatja a fejbőrödet (és a bőrödet!), és segíthet a nedvesség bezárásában. De ez még nem minden, antioxidáns és gyulladáscsökkentő is.

Keverd össze tehát a darált zabot vízzel, és vidd fel a benedvesített fejbőrre. Hagyd hatni körülbelül fél órán át, mielőtt leöblíted, hogy enyhítsd a szárazságot és a viszketést. Bár ez egy kicsit piszkosnak tűnhet, az eredmény megéri!

Ne samponozzon naponta

A száraz fejbőrt leggyakrabban a helytelen hajmosási technika okozza. Sokan közülünk magától értetődően naponta samponoznak. Ez azonban megfoszthatja a fejbőrt a nedvességtől. Ha a fejbőröd nem zsíros, nincs szükséged a napi hajmosásra. A kétnaponta vagy még ritkábban történő samponozás is beválhat Önnek. Ha azonban pelyheket látsz a hajadon, mindenképpen mosd ki őket.

A túl forró víz használata szintén kiszáríthatja a fejbőrét, mivel a forró víz kilúgozza a hidratáló bőrzsírokat. Válassza a langyos vizet hajmosáskor, és samponozás után használjon kondicionálót. Íme néhány további tipp a hajmosás helyes módjáról.

Kerülje a hajszárítót

A hajszárító forró levegője kiszáríthatja a fejbőrét és a haját is. Ehelyett használjon szuper nedvszívó törülközőt, hogy finoman letörölgesse a felesleges nedvességet a nedves hajról, majd hagyja levegőn megszáradni. Ha tépelődve sietsz, és használnod kell a hajszárítót, használd a lehető leghidegebb fokozatot.

Szerezz be egy zuhanyszűrőt

Egy zuhanyszűrő csökkentheti a víz klórtartalmát, ami a fejbőr és a haj kiszáradását okozza. Emellett eltéríti az ásványi anyagokat, amelyek bevonhatják a hajadat, és megfoszthatják a fényétől.

Használjon otthon párásítót

Mindezen intézkedések ellenére előfordulhat, hogy száraz időben gyakrabban szárad ki a fejbőre. Egy párásító segíthet. Ez pótolhatja a környezetből elvesztett nedvességet, és megvédheti fejbőrét a kiszáradástól. Állítsa be körülbelül 60%-ra, hogy fejbőre (és bőre!) boldog legyen.