Dehidráció a terhesség alatt, okok és kockázatok

Ha gyakori szomjúságot, száraz bőrt, száraz ajkakat és szédülést észlel, akkor dehidratált. A terhesség alatti kiszáradás igen veszélyes, és nem szabad félvállról venni. Nemcsak az Ön egészségére, hanem gyermeke egészségére is hatással van.

Mennyi vizet kell inni?

A szakértők által ajánlott szokásos mennyiség napi nyolc-tíz pohár. Ez magában foglalja a gyümölcsleveket, italokat és egyéb vízforrásokat. De ideális esetben az első választásod a sima víz legyen. Más italok a vízzel együtt kalóriát is tartalmaznak. A terhesség alatt a szervezetednek extra vízre van szüksége, mivel a terhesség alatt rengeteg egyéb plusz funkciód van. A víz segít a méhlepényed és később a magzatburok kialakulásában is. A méhlepény a magzat tápanyagellátásának közegeként működik.

A terhesség alatti kiszáradás okai

A kiszáradást számos ok okozhatja, például reggeli rosszullét, hasmenés, utazás, folyadékhiány a szervezetben, túlmelegedés, páratartalom. A terhesség általában nagyobb mennyiségű vízveszteséget okoz. Ha tehát ezt a veszteséget nem pótolja, az kiszáradáshoz vezet.

A terhesség alatti vízvesztés vagy kiszáradás oka elsősorban a reggeli rosszullét. A legtöbb nő reggeli rosszullétet tapasztal a terhesség alatt. A tünetek közé tartozik a hányinger, a hányás, a gyakori vizelés és az izzadás. A reggeli rosszullét általában a második trimeszterig tart, de néhány nő a harmadik trimeszterben is tapasztalja. A reggeli rosszullét során fellépő émelyítő érzés a vízveszteség miatt nem engedi, hogy folyadékot igyunk.

A hasmenést a hormonális változások, a táplálkozási szokások vagy néhány ételtől való idegenkedés okozza. A hasmenés elektrolit- és folyadékveszteséghez vezet a szervezetben, ami kiszáradást okoz.

Beszéljen orvosával, és állapítsa meg a legjobb vízbeviteli rendszert az Ön és a baba számára. Ez sok tényezőtől függ, például a testsúlyodtól, az éghajlattól és az étrendedtől.

Ezeken kívül a meleg időben végzett munka, a páratartalom és a túlmelegedés is dehidratációhoz vezet.

A kiszáradás tünetei

A dehidrációt a tünetek vagy jelek listájával lehet felismerni, mint például:

• Szédülés, szédülés.
• Gyakori szomjúság.
• Fejfájás, migrén.
• Sötétsárga vizelet.
• Száraz száj, orr vagy bőr.
• Kiszakadt ajkak vagy megduzzadt nyelv.

A kiszáradás hatásai

Ha az első trimeszterben dehidratáltságot tapasztalsz, annak kétféle kockázata van.

Hatások az anyára – Ha dehidratáltságot tapasztal, hányinger jelentkezik. Ez az émelyítő érzés pedig nem fogja megkívánni, hogy vizet is igyál, ami azt eredményezi, hogy a kiszáradásod súlyosbodik. Ha ez tartósan fennáll, előfordulhat, hogy kórházba kell szállítani, és cseppentőre kell kötni.

Hatások a babára – Ha az Ön szervezetében folyadékhiány van, az azt jelenti, hogy a baba magzatburokon keresztüli ellátása is zavart szenved. A baba nem jut elegendő tápanyaghoz, és ez megzavarhatja a baba növekedését. Ez akár a lábai vagy a kezei deformációjához is vezethet.

Kezelés Enyhe kiszáradás

Próbáljon meg sok vizet inni, sima vizet. A sima vízen kívül ihat gyümölcsleveket, fogyaszthat magas víztartalmú gyümölcsöket, teát vagy más italokat. Tartózkodjon az alkoholtól, mivel az csak súlyosbítja a kiszáradást.

Mikor kell orvost hívni?

Ha a kiszáradás enyhe fokú, otthon is kezelhető. Ha azonban a fenti gyógymódok nem használnak, és súlyos tünetek jelentkeznek, akkor minden további nélkül fel kell keresnie az orvosát. A súlyos kiszáradás szokatlan tünetei a következők:

• Az ájulás.
• Gyenge pulzus.
• Szapora szívverés.
• Vér a székletben.
• Nyolc óránál hosszabb ideig nincs vizelési inger.
• Tartós hányás.

Ha orvosa azt tanácsolja, hogy kórházba kerüljön, orvosa egy sor vizsgálatot és ellenőrzést végezhet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön és gyermeke biztonságban és egészségesen van.