Csodálatos jogorvoslatok a gyomor megnyugtatására hányinger esetén

A hányinger kellemetlen érzés, amely nagyon kellemetlenné teszi az embert, függetlenül attól, hogy mennyire fiatal vagy idős. Ez egy erős ellenszenv érzése valami iránt, és többnyire hányással jár. Ez a szervezet természetes mechanizmusa, hogy kiűzi az ételt, ha nem tetszik egy íz vagy szag, ami azt jelzi, hogy az étel nem jó neked. Terhesség, utazási betegség, migrén vagy ételmérgezés esetén is gyakran előfordul.

A megfelelő folyadékfogyasztás, a bőséges pihenés és az utazás előtti olajos ételek korlátozása megakadályozhatja, hogy utazások alkalmával tengeribetegségben szenvedjen. Egy marék sós keksz és a kedvenc gyömbérteájából való kortyolgatás segíthet enyhíteni a gyomorpanaszokat. Ha nagyon gyakran érez hányingert, akkor mindenképpen forduljon orvosához, hogy megtudja a kiváltó okokat.

A hányinger kellemetlenségei

A hányinger kizökkentheti a sebességből, és eléggé kellemetlenül érezheti magát. Ez gyakori, sőt elvárható a terhesség korai szakaszában vagy migrénes rohamokban. A hányinger egyeseknél akkor is visszatérő probléma, amikor utaznak, és mozgó járműben vannak, különösen vízen vagy dombos utakon. Előfordulhat műtét utáni erős fájdalom esetén. A hányinger a szervezet természetes fiziológiai védekező mechanizmusa, amelynek célja, hogy kiűzze a gyomortartalmat, ha valamit nem érzünk rendben.

A hányinger olyan alapbetegségek tüneteként is jelentkezhet, mint a közelgő szívroham, gyomorrontás, stressz, fertőzés vagy akár rák. Ha a kiváltó ok nem riasztó állapot, az otthoni jogorvoslatok és egyszerű intézkedések könnyen segíthetnek enyhíteni a hányinger érzését.

Természetes gyógymódok hányinger esetén

A gyógyteák hatásosak a hányinger ellen

A gyömbér jótékony hatásúnak bizonyult a hányingertől való megszabadulásban. Egy csésze gyömbértea kortyolgatása önmagában vagy más hányinger elleni gyógynövényekkel, például borsmentával együtt segít megszabadulni a hányingertől. A kemoterápia okozta hányinger hatásainak csökkentésére is hatékony gyógymód. A kamillatea csökkentheti a tüneteket és megnyugtathatja a gyomrot. Ha hajlamos az utazási betegségre, útközben száraz gyömbéres cukorkát vagy kekszet fogyaszthat. Megszabadulhat a gyomorégéstől és megnyugtathatja a gyomrot. A gyömbért az orvosok is a terhesség alatti hányinger egyik legjobb gyógymódjának tartják.

Egy csésze menta- vagy borsmentatea hatásosnak bizonyult a hányinger megszüntetésében. Ez is nyugtatja a gyomrot, és ha a gyógynövények nincsenek kéznél, egy csepp borsmenta- vagy mentaolajat is adhatunk meleg vízhez, és azt is bevehetjük. Ügyelni kell arra, hogy csak olyan márkákat vegyünk figyelembe, amelyek az illóolajok legtisztább formáját forgalmazzák.

Az ínycsiklandó ételek korlátozhatják az émelyítő érzést

Gyakran émelyegünk az ételek illatától, különösen a terhesség alatt, az utazás, a rákos megbetegedések kezelése során vagy egy műtéten való átesés után. Ez azért van, mert a fűszeres, csípős szagok kellemetlen érzést válthatnak ki, és émelygést okozhatnak.

A kis, gyakori, ínycsiklandó ételekből álló étkezések könnyebbek lesznek a gyomornak, és nem váltanak ki hányási ingert. Az egyszerű száraz ételek, például a pirítós, a keksz és a keksz biztonságos választás, különösen terhesség vagy utazási betegség idején. A megfelelő folyadékpótlás biztosítása a kis étkezésekkel és a könnyű ételekkel együtt nagymértékben csökkentheti a tüneteket. Az üres gyomor és a teli gyomor elkerülése is enyhítheti a kellemetlenségeket.

Az árpavíz segít a savas refluxon

A hányingert legtöbbször hányás és gyomorégés is kísérheti. A reflux megszüntetéséhez és a gyomor megnyugtatásához főzzön meg egy maréknyi árpaszemet vízben, majd az árpát leszűrve igya meg a főzetet. Az árpát félreteheti és később is fogyaszthatja, miután a hányinger elmúlik.

Az árpa csökkenti a gyomorban lévő savak hatását, amelyek kiváltják a hányinger érzését, és segíti az emésztést is. Segít csökkenteni a hányingerrel járó fáradtságot és kiszáradást. Az árpamaláta édesítőszerek helyett is használható. Ezt a gyógymódot azonban kerülniük kell azoknak, akiknek élesztőintoleranciájuk van, mivel a malátaitalok általában élesztőt tartalmaznak.

Az akupresszúra segít megnyugtatni a gyomrot

Ha gyomorrontás miatt émelyeg, akkor az akupresszúrás pontok egyszerű masszírozása megnyugtathatja a gyomrot. Kezeli az összes kapcsolódó problémát, mint a puffadás, a gázok és a hasmenés. Segít kiegyensúlyozni a belső energiát. A csuklóban és a lábfejen lévő pontokra gyakorolt nyomással nagymértékben csökkenthető a hányás és a gyomorfájdalom.

Ez egy hatékony, nem drága terápia, amely nagyon hasznos a kemoterápia okozta hányinger esetén. Ellazítja a szervezetet, és segít javítani az általános bélműködést is. Általában a tenyéren a hüvelykujj alatti pontokat, a könyökben lévő pontokat és a talpban lévő pontokat azonosítják a gyomorpanaszok esetén. Kezdetben kérjen segítséget egy szakembertől néhány kezeléssel.

Lazítson, kortyolgassa kedvenc gyömbér- vagy borsmentateáját, miután kipihente magát az utazásból. Masszírozza meg a csuklóján és a lábán lévő nyomáspontokat, ha émelygést érez, hogy azonnali megkönnyebbülést kapjon. Kerülje teljesen a sült, zsíros és fűszeres ételeket, és rágcsáljon sós kekszet vagy kekszet, ha nincs kedve enni. Ha mindezeket az intézkedéseket megteszi, élvezheti az utazást vagy a terhességet, illetve egy műtét után a hányinger okozta kellemetlenségek nélkül lábadozhat.