Csodálatos egészségügyi előnyei a fekete bors illóolaj

A fekete bors az egyik legelterjedtebb fűszer, amelyet manapság ételeink ízesítésére használunk. Egy csipetnyi belőle a tojáshoz vagy a levesekhez egyedülállóan csípős ízt ad. De nem ez az egyetlen ok, amiért érdemes ezt a fűszert az ételre szórni. Illóolajként a feketebors jó néhány gyógyhatást kölcsönöz.

A feketebors felhasználható néhány gyakori egészségügyi probléma tüneteinek enyhítésére, amelyekkel napjainkban szembesülünk. Íme 9 ilyen betegség, amelyet egy kis fekete bors illóolajjal enyhíteni lehet.

Enyhíti a fájdalmat és a fájdalmakat

A feketebors-olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért izomfájdalmak és sérülések enyhítésére is használható. A hagyományos kezelések mellett alternatív kezelésként használható az ízületi gyulladás kezelésére. Egy 60 nyaki fájdalomban szenvedő beteg bevonásával végzett vizsgálatban a fekete borsot és négy másik illóolajat tartalmazó krém helyi alkalmazása jelentős javulást mutatott a fájdalomban. Kezelje ezért a kisebb izomsérüléseket és fájdalmakat a fekete bors illóolajának (vivőolajjal kevert) alkalmazásával az érintett területeken.

Segíti az emésztést

Ha érzékeny a gyomra és emésztési problémái vannak, mint például hasmenés, székrekedés vagy puffadás, a fekete bors illóolaj természetes módon enyhítheti a kellemetlenségeket. A bors egy piperin nevű anyagot tartalmaz, amely melegítő és nyugtató hatással van a szervezetre. A feketebors a kurkumával együtt alkalmazva még a megfelelő emésztéshez szükséges gyomorsavak kiválasztását is javíthatja. Csak adj néhány cseppet az olajból az elfogyasztott ételhez, ezzel ízesítve és fokozva az emésztést.

Csökkenti a koleszterinszintet

Az olyan egészségtelen életmódbeli tényezők, mint a helytelen táplálkozás és a mozgáshiány növelhetik a szervezet koleszterinszintjét. A magas koleszterinszint egészségügyi állapotokat eredményezhet, és akár a szív egészségére is hatással lehet. Miközben jó terv, ha változtatsz az életmódodon, a feketebors-olaj segíthet koleszterinszint-csökkentő hatásával. Csak adj néhány cseppet, minden nap, az ételeidhez.

Küzd a staphylococcus fertőzések ellen

A Staphylococcus aureus egy olyan baktérium, amely kisebb bőrfertőzéseket és súlyos betegségeket, például tüdőgyulladást és más légúti problémákat okoz. Leggyakrabban antibiotikumokat írnak fel ezeknek a fertőzéseknek a leküzdésére. Ha azonban természetes módszert keres a staphylococcus fertőzések elleni küzdelemre, forduljon a feketebors-olajhoz. Légzési nehézségek esetén inhalálja az olajat, bőrfertőzések esetén pedig vivőolajjal (például kókuszolajjal) kenje az érintett területre.

Megakadályozza a rákos sejtek növekedését

A feketebors rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza a rákos sejtek növekedését. Antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek megvédik a sejteket a káros szabad gyököktől, így erősítik az immunrendszert. Mindehhez hozzáadódik, hogy a piperin tumorellenes tulajdonságokkal ruházza fel a feketeborsolajat.

Csökkenti a dohányzásról való leszokás tüneteit

A cigarettázás a megelőzhető betegségek és a halálozás egyik vezető oka. A 18 és 24 év közötti fiatal felnőttek körében rendkívül gyakori szokás. Ha szeretne leszokni a dohányzásról, próbálja ki a feketebors-olaj inhalálását. Egy amerikai egyetemen végzett vizsgálat kimutatta, hogy a nikotin utáni sóvárgás késleltetve volt a feketebors-olaj belélegzése után. Egy másik vizsgálatban a feketeborsolaj csökkentette a dohányosok szorongásszintjét (elvonási tünet).

Méregteleníti a szervezetet

A feketebors természetes vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy fokozza a vizeletürítést. Mivel a szervezet a legtöbb méreganyagot a vizelettel távolítja el a szervezetből, a feketeborsolaj segíthet a szervezet méregtelenítésében. Helyileg alkalmazva melegítő érzést kelt, és izzadásra késztetheti a testet. Az izzadás egy természetes folyamat, amely eltávolítja a szennyeződéseket és a felesleges olajat a testből, így a bőr kívülről ragyogóvá válik, belülről pedig megtisztítja a testet.

Étvágyfokozóként hat

A feketebors-olaj étvágyserkentőként viselkedhet. Különösen a neurológiai rendellenességekben és az ezzel összefüggő nyelési nehézségekben szenvedők számára a fekete borsolaj belégzése vagy lenyelése megkönnyítheti az étkezési folyamatot, különösen a nyelést. Egy tápcsővel táplált gyermekek bevonásával végzett vizsgálat arról számolt be, hogy a feketeborsolaj szaglással történő (a szaglással kapcsolatos) stimulálása növelte a szájon át történő táplálékfelvételt. Ezért ez az illóolaj a neurológiai rendellenességek más kezelési módszereivel együtt alkalmazható a nyelés folyamatának javítására és az étvágy javítására.

Segít megőrizni az ételt

A hús és a húskészítmények hajlamosabbak a mikroorganizmusok okozta romlásra, mint más száraz élelmiszerek, például a gabonafélék. Vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a feketebors-olaj képes megfékezni az élelmiszereket károsító mikroorganizmusokat. A feketebors-olaj antibakteriális tulajdonságai előnyösek lehetnek a húsipar számára, mivel a szintetikusan előállított, mellékhatásokkal járó élelmiszer-tartósítószerek helyett használható.

Használja ki a feketeborsolajat néhány csepp ételekhez adva, belélegezve vagy a bőrre kenve, igény szerint. Ha bármilyen légzőszervi problémától szenved, mindig beszéljen orvosával, mielőtt természetes kezelési lehetőségeket választana.