Baj, amely hirtelen szédülést okozhat

A szédülés egy pillanatnyi állapot, amelyet szinte minden ember egyszer vagy többször is megtapasztal életében. Ez egy olyan legyengítő helyzet, amely az embereket megrázza és aggódásra készteti. A szédülés önmagában nem betegség, hanem csak egy mögöttes állapot tünete. A szédülés mindig nemkívánatos vendégként érkezik, és a károkozás után hirtelen távozik. Bár ijesztő élmény lehet, a szédülést tapasztaló embereknek csupán 5%-a esetében valószínű, hogy valamilyen krónikus betegségben szenved.

A szédülés néha akkor fordulhat elő az emberekkel, ha túl gyorsan felállnak vagy túl gyorsan mozognak. Ez azt is jelentheti, hogy egy kicsit lassítania kell a tempóján, és pihennie kell. Vannak olyan állapotok, amelyeknek hasonló hatásai lehetnek, mint a szédülésnek. A szédülés az egyik ilyen állapot. Ebben az állapotban az egyén hajlamos szédülni, mivel megváltozik az agyba áramló vér mennyisége. Egy másik hasonló állapot a szédülés, amikor az emberek tájékozódási zavart tapasztalnak. A szédülésben szenvedő emberek a környezetüket érintő mozgást érzékelnek. De ezeken az állapotokon kívül számos más állapot is okozhat szédülést.

Stressz

Ez az egyik vezető ok a hirtelen szédülés mögött. A kutatások azt mutatják, hogy a szédülés miatt bejelentett esetek több mint felében a stressz az elsődleges ok. Stressz hatására hiperventillálni kezdünk, és sekély légzésbe kezdünk. Emiatt az artériáink összehúzódnak, és az agyunk pillanatnyilag oxigénhiányos állapotba kerül, ami szédülést okoz. A stressz miatti szédülés gyakran jár együtt az ujjak és lábujjak zsibbadásával. Ha orvosa tiszta egészségi állapotot állapított meg, akkor a szédülés hátterében a stressz állhat.

Alacsony vércukorszint

Az étkezések kihagyása és az egyéb feladatok elvégzése miatt órákon át együttesen nem evés gyakran vezethet a vércukorszint csökkenéséhez. Amint a vércukorszint leesik, a szervezetünk stresszszerű helyzetet érzékel. Ebben a helyzetben aktiválódik az ősi harc vagy menekülés ösztönünk, ami szédülést okoz. Ezek az alacsony vércukorszintű epizódok elkerülhetők a rendszeres étkezési rend betartásával. Az is segíthet elkerülni ezeket az eseményeket, ha a kizárólag fehérjéket tartalmazó étrendhez némi szénhidrátot is adunk.

Hormonális egyensúlyhiány a nőknél

A terhesség alatti, a menstruáció előtti vagy a menopauza alatti hormonális változások gyakran kiválthatnak szédülést. Orvosszakértők úgy vélik, hogy a belső fül érzékeny a szervezet változó ösztrogénszintjére. Ez pedig gyakran vezethet szédüléshez. A rossz táplálkozás és a kiszáradás is ronthat a helyzeten. Azok a nők, akik természetüknél fogva hajlamosak a szédülésre, még inkább hajlamosak a hormonok által kiváltott szédülésre. Ezért az egészséges táplálkozás és a rendszeres folyadékpótlás segíthet ezen.

Vérszegénység

A vérszegénység gyakori jelenség a menopauzában lévő nőknél. A vérszegénység olyan állapot, amikor a szervezetben csökken a vörösvértestek összlétszáma. A vörösvértestek szállítják az oxigént az egész testben. Ezért ez csökkenti a szervezet oxigénellátását. A vérszegénység az oxigénhiány miatt szédülést okozhat. A vastabletták és az egészséges ételek szedése visszafordíthatja ezt az állapotot. Mivel a B12-vitamin hiánya szintén a megaloblasztos vérszegénység egyik fő oka, amikor a vörösvértestek torzulnak, a B12-vitaminban gazdag ételek fogyasztása is segíthet.

Pajzsmirigy egyensúlyhiány

A pajzsmirigy-alulműködés olyan állapot, amikor a szervezet nem termel elegendő mennyiségű pajzsmirigyet. A belső fül érzékeny ennek a hormonnak az apályára és apályára. E hormon szintjének ingadozása szédülést okozhat. A fogyás vagy hízás és a depresszió valamilyen formája társul ehhez az állapothoz. Az orvossal való konzultáció és az előírt gyógyszerek szedése, valamint némi helyes táplálkozás segíthet ennek az állapotnak a megoldásában.

Alacsony vérnyomás

Néha a túl gyors felállás szédülést okozhat. Ez azért történik, mert a vér gyorsan áramlik a lábakba, és hosszabb időbe telik, amíg eléri az agyat. Ez pillanatnyi szédülést okozhat. Ezt klinikailag ortosztatikus hipotenziónak nevezik. Általában inkább a magas és sovány emberekkel fordul elő. Néha még a hosszas állást vagy ülést követő helyváltoztatás is szédülést okozhat. Ezt neurális közvetítésű hipotenziónak nevezik. Ha étkezés után is szédülést tapasztal a posztprandiális hipotenzió miatt, akkor általában alacsony vérnyomás kockázatának lehet kitéve.

Szervezetünk sok bonyolult neurális kapcsolatot szabályoz. Ezért néha elkerülhetetlenül előfordulnak működési zavarok. Ne aggódjon tehát, ha a szédülés egyszer vagy kétszer fordul elő. Ha azonban visszatérő eseményről van szó, akkor hamarosan forduljon orvoshoz.