Az otthoni allergiák rejtett okai

Az allergia egy rémálom. Nincs rosszabb, mint tüsszögni, köhögni és viszketni a szemed… újra és újra. A legtöbb ember számára a pollen a fő bűnös. Mielőtt azonban lemondana a szabadban való tartózkodásról, tudnia kell, hogy otthona tele van rejtett kiváltó okokkal.

Az allergia az immunrendszerét érinti. Azt hiszi, hogy egy anyag – mint például a pollen vagy a háziállat szőr – „valami gonosz”. Ennek eredményeképpen a szervezet immunitása túlreagál, és allergiás reakciót vált ki. A lehetséges tünetek közé tartozik a tüsszögés, köhögés, viszketés, duzzanat és kiütések. Súlyos esetekben a reakció életveszélyes anafilaxiába fordulhat.

A világon a felnőttek 30 százalékát, a gyermekek 40 százalékát érinti az allergia. Jelenleg ez az ötödik leggyakoribb krónikus betegség is. Mivel ezek a számok egyre nőnek, jó eséllyel önnek is van legalább egy allergiája. Ha egész nap tüsszögsz, könnyű az anyatermészetet hibáztatni. De mi van akkor, ha az elkövető a saját otthonában van? Íme öt dolog, amire érdemes odafigyelni.

Vigyázzon az allergénekre ezekben a dolgokban

A játékok allergiássá tehetnek

A poratkák imádják a plüssállatokat. A szövet megduplázza a kényelmes otthont, akárcsak az ágynemű és a szőnyeg. Plusz pont jár, ha a környezet meleg és párás. Ha allergiás vagy a poratkafélékre, a játékok reakciót válthatnak ki. Köszönheti a testrészeiknek és az ürüléküknek!

Mivel a poratkák az emberek által levetett bőrrel táplálkoznak, a rendszeres tisztítás kulcsfontosságú. A plüssjátékokat hetente egyszer forró vízben kell kimosni. A magas, legalább 55-60 Celsius-fokos hőmérséklet megteszi a hatását.

A háziállatok allergéneket terjeszthetnek

Lehet, hogy nehéz beismerni, de négylábú barátja lehet az allergiája oka. Hiszen 10-ből 3 allergiás ember allergiás a macskákra és a kutyákra. Még a hörcsögök és a tengerimalacok is okozhatnak allergiás reakciókat. Mindez az állat vizeletében, nyálában vagy szőrében található fehérjék miatt van. Ráadásul a háziállatok polleneket és port is hordozhatnak, ami csak súlyosbíthatja a tüneteket. A legjobb lépés, ha új otthont talál háziállatának. Ha ez szóba sem jöhet, takarítson és porszívózzon gyakran.

Ne engedje be szőrös barátait a hálószobába, arra a helyre, ahol az idejének akár a felét is tölti. Akinek nincs allergiája, az fésülje át gyakran a háziállatot.

A szobanövényekben lehetnek rovarirtó szerek

Van egy zöld hüvelykujja? Tudja, hogy nem csak a pollenek származnak a növényekből. A penészspórák – amelyek a levegőben találhatók – a nedves felületeken is megélnek. Ide tartozik a talaj és a cserepek is. Az allergiás reakciók elkerülése érdekében tartsa mozgásban a levegőt ventilátorokkal és ablakokkal. Az alacsony páratartalom fenntartása megnehezíti a penész szaporodását.

A szennyesben többféle allergén is lehet

A szennyes számtalan allergén forrása. A piszkos ruhák poratkák, pollenek és háziállatok szőrének keverékét hordozzák. Ha a nedves szennyest nem szárítják megfelelően, a penész elszaporodhat. Még a mosószer is tartalmaz kémiai irritáló anyagokat, egy másik alattomos, gyakori allergén.

Ha nagyon érzékeny a poratka, a pollen vagy a háziállat szőrére, viseljen maszkot mosás közben. A nedves ruhadarabokat, beleértve a zuhanyzás utáni törölközőket is, minél előbb szárítsa meg. Zavarja a mosószer? Próbálja ki a természetes összetevőkből készült szappanokat. Megpróbálhat sajátot is készíteni kasztilszappanból vagy szappandióból.

A vendégek allergiás reakciókat válthatnak ki

Igen, az emberek kiválthatnak allergiás reakciókat. Nem, ez nem jelenti azt, hogy allergiás vagy rájuk! A vendégek ruháján lehet állatszőr, pollen vagy poratka. Még az is lehet, hogy cigarettafüst vagy kölni füstnyomot hagynak maguk után. Ahelyett, hogy száműznéd az embereket az otthonodból, légy őszinte. Tudassa velük az allergiáját. Kedvesen kérje meg őket, hogy ne dohányozzanak vagy használjanak kölnit az Ön közelében.

Fordítson figyelmet az allergiájára. Ha észreveszi a rejtett allergéneket, elkerülheti a tüneteket odabent és odakint egyaránt.