Az olívaolaj segít a pikkelysömör kezelésében
A pikkelysömör az egyik legszörnyűbb bőrbetegség. A bőrsejtek forgalma sokkal nagyobb ebben az állapotban. Egyre több fehér pikkelyekkel tarkított vörös plakk jelenik meg a térdeken, könyökökön, törzsön, tenyéren, talpon és fejbőrön. Jelenleg nincs gyógymód a pikkelysömörre, de sokan követnek olyan bőrápolási rutint, amely a stressz csökkentésére és a gyulladás enyhítésére összpontosít. Az olívaolaj a pikkelysömör egyik népszerű természetes gyógymódja.
Az olívaolaj jó a pikkelysömörre
Az olívaolajat, különösen az extra szűz olívaolajat folyékony aranyként emlegetik, mert képes megnyugtatni a gyulladt bőrt. Többszörösen telítetlen zsírsavakat (PUFA) és egyszeresen telítetlen zsírsavakat (MUFA) tartalmaz, amelyek kiválóan hidratálják az irritált bőrt.
A benne lévő magas E-vitamin-tartalom képes csökkenteni az égő érzést, antioxidáns tulajdonsága pedig segít kordában tartani a bőrkárosodást.
Az olívaolaj felhasználásával végzett házi gyógymódok
Az alábbiakban néhány egyszerű házi gyógymódot mutatunk be, amelyek olívaolajat és más gyulladáscsökkentő összetevőket használnak.
1. Napi masszázs olívaolajjal
Mielőtt megfürdik, kenje be testének minden érintett területét felmelegített olívaolajjal. Óvatosan masszírozza az olajat megfelelően körkörös mozdulatokkal. Mossa le 20 perc múlva langyos vízzel. Ezt minden nap végezze el.
2. Olívaolaj és teafaolaj keveréke
A teafaolaj erős fertőtlenítő, antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Ez olívaolajjal keverve segít a pikkelysömörös plakkok hidratálásában és a bőrpír csökkentésében.
Használati utasítás:
Keverje össze a teafaolajat és az olívaolajat 1:10 arányban.
Melegítse a keveréket, és masszírozza be az érintett területeket, majd 30 perc múlva mossa le.
3. Olívaolaj és kurkuma
A kurkuma több mint fűszer, a kurkuma egy csodanövény. A kurkumában található kurkumin számos védőhatást fejt ki az emberi szervezetre. A gyulladáscsökkentő hatása megakadályozza, hogy a citokinek új plakkokat képezzenek a bőrön. Nagyon jól kiegészíti az olívaolaj hatását.
Használati utasítás:
Egy tálban keverjen össze egyenlő mennyiségű kurkumát extra szűz olívaolajjal, hogy finom pasztát kapjon.
Alkalmazza ezt a pasztát az érintett területekre.
Néhány perc múlva mossa le langyos vízzel.
4. Olívaolaj és méz
Mivel a méz természetes hidratáló és hámlasztószer, segít a pikkelysömörös foltok bőrpikkelyeinek eltávolításában.
Használati utasítás:
Egy tálban keverjen össze 1 evőkanál mézet 2 evőkanál olívaolajjal.
Ezt vigye fel az egész pikkelysömörös foltokra.
Körülbelül 20 perc múlva mossa le.
5. Olívaolaj shea vajjal
A sheavaj tele van E-, D-, F-vitaminnal, és hatékony a napozás okozta bőrkárosodás ellen.
Használati utasítás:
Olvasszon fel 100 ml shea vajat és 1 evőkanál olívaolajat.
Keverje jól össze egy percig, majd hagyja kihűlni.
Naponta fürdés után enyhe nyomással vigye fel az érintett bőrfelületekre.
Az olívaolaj belsőleg is használható a pikkelysömör tüneteinek csökkentésére. Ajánlott az extra szűz olívaolajat főzés nélkül salátaöntetként vagy mártogatósként használni. Javasolt olyan étrendet követni, amely sok antioxidánst és folyadékot tartalmaz, és kevés feldolgozott élelmiszert tartalmaz. Mivel a stressz súlyosbíthatja a pikkelysömört, hosszú távon hasznos lehet a relaxációs technikák, például a meditáció és a jóga napi gyakorlása is.
