Az okok, amiért a szájhigiénia fontos

Felnőttként a szüleink mindig azt mondták, hogy mossunk fogat. Ez büntetésnek tűnt! Manapság még mindig könnyű elfelejteni. A fogmosás és a fogselyem használata egy hosszú nap után kellemetlennek tűnhet.

A szájhigiénia azonban létfontosságú. Íme, néhány ok, amiért érdemes vigyáznia a szájára.

Megelőzi a fogászati betegségeket

Szuvasodás

A gyerekektől a felnőttekig bárki kaphat szuvas fogakat. Akkor alakulnak ki, ha nem mosol fogat és nem használsz elég fogselymet, különösen étkezés után. A szádban lévő baktériumok az ételekkel és a nyállal kölcsönhatásba lépve plakkot képeznek. Idővel a lepedékben lévő savak fogszuvasodást okoznak, és máris szuvasodhatsz.

A fogszuvasodás olyan gyakori, hogy ennél csak a nátha a gyakoribb. Pontosan ezért olyan fontos a szájhigiénia.

Ínybetegség

A baktériumok és a lepedék irritálhatják a környező ínyt. Ez ínygyulladásként ismert ínygyulladáshoz vezethet. A tünetek fájdalmasak, a duzzadástól a vérzésig terjednek.

A napi fogmosás és fogselyem használata azonnal meggyógyíthatja. Ellenkező esetben parodontitisz vagy a fog körüli gyulladás alakulhat ki. Az íny annyira megduzzad, hogy a fog és az íny között űr keletkezik – és az elfertőződik.

Végül a fogakat tartó csont és szövetek lebomlanak. A súlyos károsodás teljes fogeltávolítást tehet szükségessé.

Szájfekélyek

A szájfájás elkerülése a szájhigiénia egyik legfőbb előnye. Ezek közé tartoznak az olyan dudorok, mint a szájfekély és a felfekvés.

Igaz, ezeket általában olyan dolgok okozzák, mint a stressz és a gyenge immunitás. A felfázás esetében a herpesz a bűnös.

A szájápolás mégis fontos a fellángolások és fertőzések megelőzésében. A szájápolás elmulasztása remek környezetet teremt ezeknek a sebeknek a visszatéréshez.

Nyálmirigy fertőzés

Jó szájhigiénia nélkül a nyálmirigyek bakteriális fertőzést kaphatnak. A fertőzött mirigyek bőrpírt, duzzanatot, fájdalmat, szájszárazságot és rendellenes ízeket okoznak. Ha láz vagy genny alakul ki, antibiotikumokra lesz szüksége.

A rendszeres fogmosással és fogselyemmel mindezt megelőzheti. Még ha kisebb fertőzést is kap, jó szájüregi szokásai felgyorsítják a gyógyulást.

Szájüregi rák

A jó szájápolás azért fontos, mert kivédheti a rákot. És bár a fogkefe nem tudja megelőzni, a dohányzásról való leszokás igen.

A cigaretta több mint 60 rákkeltő anyagot tartalmaz. A dohányzás azonnal kiteszi a száját és a torkát, és drasztikusan megnöveli a rák kockázatát. Nem meglepő, hogy a szájüregi rákban szenvedők 80 százaléka cigarettázik is.

Ha elhagyja a cigarettát, megőrizheti szájürege egészségét. A szájüregi rák – és az ezen a listán szereplő többi betegség – kockázata is csökkenni fog.

Javítja a mindennapi életet

Evés

A felsorolt betegségek mindegyike miatt fájdalmas lesz az evés. Lehet, hogy a nyelés is nehezére esik. Ha ez megtörténik, nem jut elég tápanyaghoz ahhoz, hogy egészséges maradjon.

A rossz szájhigiénia szintén ízzavarhoz vezethet. Sajnos az ételek már nem lesznek olyan élvezetesek, mint régen.

Beszéljen a címen

A fájdalom megnehezíti a beszédet is. Hiszen a szája minden része szükséges a szavak kimondásához. Ez hihetetlenül frusztráló lehet, különösen, ha a munkahelyén vagy az iskolában kell beszélnie.

Arckifejezések

Ugyanígy az arcmozgásaid is szenvedni fognak. Kényelmetlen érzés lehet mosolyogni, nevetni vagy a homlokát ráncolni. Az érzések és érzelmek kimutatása nem lesz természetes, ami akadályozhatja a kommunikációt.

Légzés

A rossz lehelet szuper ciki. Ez egy újabb ok, amiért a szájhigiénia fontos! A rendszeres fogmosás és fogselyem használata a legjobb módja annak, hogy megállítsuk a baktériumok felszaporodását, ami a szag kialakulásának egyik fő oka.

A ajánlja, hogy félévente látogasson el a fogorvoshoz. A szájüreg egészségétől függően előfordulhat, hogy gyakrabban kell látogatnia. Otthon naponta kétszer mosson fogat, és legalább egyszer használjon fogselymet.