Az aranyér okai, amit tudnod kell

Bár az aranyér kifejezés óriási rossz sajtót kapott, az igazság az, hogy az aranyér önmagában nem veszélyes egészségügyi állapot. Valójában az aranyér a végbélcsatornában és a közeli területeken található szövetek, amelyek segítenek nekünk a székletürítés szabályozásában.

• A belső aranyér a végbélcsatorna felett jelentkezik.
• A külső aranyér a végbélcsatorna alatt és a végbélnyílás körüli bőrben fordul elő.
• A trombózisos aranyér, akár külső, akár belső, akkor keletkezik, ha az aranyérszövetben vérrög képződik. A trombózisos aranyér kiugorhat vagy kicsúszhat a helyéről.

Az életkor előrehaladtával azonban az aranyérszövetben lévő vénák kitágulnak és meglazulnak. Az aranyérszövet a feszüléstől is érzékenyebbé válik, ami vérrögképződéshez, duzzanathoz vagy a bélés eróziójához és vérzéshez vezet. Ezt nevezzük megnagyobbodott aranyérnek. Úgy tartják, hogy a lakosság legalább fele életének egy bizonyos pontján átesik aranyéren.

Az aranyér tünetei közé tartozik a végbélvérzés, kidudorodás, fájdalom, viszketés és égés a végbél környékén. Az aranyér okai a következők:

Székrekedés vagy kemény széklet okozta erőlködés

A túl sok időt tölt a WC-n állítólag az aranyér egyik oka. Ez főként a székrekedésből vagy a kemény székletből adódik, amelynek áthaladásához nagy erőlködésre van szükség. Szép számú ember tapasztal aranyeret a székrekedés vagy az erőlködés kapcsán. A megerőltetés az aranyérszövetek prolapsusát is eredményezheti, ami a végbélnyílás közelében érezhető. A megerőltetésből eredő magas végbélnyomás szintén végbélrepedéseket eredményezhet.

Kerülje el a WC-n való erőlködést rostos ételek fogyasztásával, hogy a széklet puha és könnyen üríthető legyen.

Túl sok vagy túl hosszú törlés

Nemcsak a székrekedés, a hasmenés is vezethet aranyérhez. Talán csodálkozik, hogy a laza széklet hogyan vezethet aranyérhez. A végbélnyílás túl keményen és/vagy túl sokáig történő törlése nagyon gyakori oka az aranyér kialakulásának. A hasmenés fájdalmassá teszi a végbél környékét, és arra készteti Önt, hogy gyakran menjen a WC-re, és gyakran törölje meg a végbélnyílását. Ez aranyérhez vezethet.

Amíg a hasmenést kezelik, és a székletürítés visszatér a normális kerékvágásba, addig ne törülgessen sokat. Használhat extra puha babatörlőkendőt, hogy elkerülje a „véres” törlőkendőket, amelyek gyakran nem is olyan finom jelei annak, hogy aranyérrel küzd.

Használjon extra puha babatörlőkendőt, ha hasmenése van.

Az elhízás miatti nyomás a hasban

Az elhízás az aranyér egyik fő kockázati tényezőjének számít. Ennek oka a megnövekedett intraabdominális nyomás, a vénás pangás és a krónikus gyulladás a hasi területen az elhízott betegeknél. A cölöpök elkerülése érdekében gondoskodnia kell arról, hogy testsúlya jóval a határértéken belül maradjon.

Táplálkozzon a megfelelő típusú ételekkel és mozogjon. A fogyáshoz nincs rövidített út.

Terhesség és a szülés közbeni erőlködés

Sok nő panaszkodik trombózissal járó külső aranyérre és végbélrepedésre a szülés után a szülés közbeni erőlködéstől. A terhesség alatti székrekedés szintén aranyérhez vezethet, ahogy a hosszan tartó állás is.

A terhesség alatti székrekedést mindenképpen kerülni kell. Táplálkozzon megfelelő típusú rostokkal és sok vízzel.

Gerincvelő-sérülések

Bizonyítottak aranyéres esetek a hosszú távú gerincvelő-sérült betegek körében. A hosszú távú gerincvelő-sérülések befolyásolhatják a hatékony bélműködést. Az ilyen betegeknél gyakori a székrekedés és a hasmenés, ami aranyeret okozhat. Egy másik kockázati tényező a székrekedés esetén a kúpok és beöntések használata.

Súlyos esetekben, például gerincsérülés esetén orvosi segítséget kell kérni a bélmozgás jobb kezelése érdekében.

Anális szex

Bár nem sok tudományos tanulmány áll rendelkezésre, vannak anekdoták, amelyek szerint az anális szex az egyik kockázati tényező. Az anális szexet folytató heteroszexuális és homoszexuális párok körében egyaránt észleltek aranyérbetegséget.

Túlzottan nehéz emelés

Az edzőterem szerelmeseinek, valamint azoknak, akik kézi anyagmozgatással foglalkoznak, ahol nehéz tárgyakat emelnek, óvatosan kell eljárniuk, mivel ez is kockázati tényezőnek számít.

Gyenge medenceizmok

A gyenge medencetámasszal rendelkezőknek gyakran kérik, hogy dolgozzanak az izmok erősítésén, hogy csökkentsék az aranyér előfordulását.

Legyen óvatos ezekkel a kockázati tényezőkkel, hogy a jövőben elkerülhesse ezt a fájdalmas állapotot.