Az almaecet felhasználási módjai ízületi gyulladás esetén

Az életkor előrehaladtával sok minden elromlik – fáradt vagy, beteg vagy, és egyszerűen nem vagy fiatal. De az egyik legfájdalmasabb fertőzés rád az ízületi gyulladás formájában érkezik, amely a rettegett ízületi fájdalommal jár. Ha más nem is, ez mindenképpen érezteti veled a korodat.

Szóval, mi a megoldás erre? Fiatalabb már biztosan nem lehetsz, a vény nélkül kapható gyógyszerek pedig olyan gyakran késztetnek arra, hogy bevágj egy-egy tablettát, hogy az már függőséggé válik. Jó megoldás, ha természetes gyógymódot találsz, hiszen az legalább nem ront a helyzeten. És az egyik legjobb megoldás lehet az almaecet.

Bár ezzel a házi gyógymóddal kapcsolatban kevés a kutatás, sokan támogatják az almaecet használatát a fájdalomcsillapításban. Íme, hogyan használhatod az almaecetet minden nap, hogy enyhítsd a fájdalmaidat, és segíts abban, hogy aktív maradj.

Hogyan használjon almaecetet ízületi gyulladásra

Igya vízzel

Az almaecetnek nem olyan jó íze van, ha önmagában iszod. Ezért keverje össze az ecetet elegendő vízzel, és igya meg legalább naponta egyszer. Bár a víz hígítja, a keveréknek még így is lehet egy kicsit gusztustalan íze. De ettől még nem kevésbé egészséges.

Áztassa magát benne

Az almaecet elég durva lehet, ha közvetlenül a bőrre kenjük. Ezért keverd össze az ecetet és a vizet 1:6 arányban egy nagy tálban. Áztassa az érintett testrészt ebben a keverékben. Ha a nyakad vagy a vállad okoz fájdalmat, áztass egy törölközőt a keverékbe, és helyezd az érintett területre.

Alkalmazza olajokkal

Keverje össze az ecetet és az olíva- vagy kókuszolajat 2:1 arányban. Ezt vigye fel az érintett területre, és gyengéden masszírozza meg. Hagyja rajta néhány percig, hogy a bőr beszívja a keveréket. Ismételje meg a használatát szükség szerint.

Adjunk hozzá cseresznyelevet

Cseresznyével keverve a keverék remek gyulladáscsökkentőként működik. Készítsen egy pohár meggylevet, és adjon hozzá 1 teáskanál almaecetet. Ezt a kombinációt naponta legalább egyszer, de legfeljebb háromszor igya meg. Tegye ezt étkezések előtt.

Futtasson fürdőt

Egy hosszú, forró fürdőben való áztatás mint olyan mennyei megkönnyebbülést ad, amikor a fájdalom már túl sok. Adjon a forró vízbe körülbelül 2-3 csésze almaecetet, és áztassa magát benne fél órán át. A fürdőben lassan és gyengéden masszírozza meg a testét a lábától a törzséig. Később száraz masszázst adjon a testének.

Készítsen borogatást

Adjon 3 csésze vizet és fél csésze almaecetet vízhez, és melegítse fel egy serpenyőben. Ha már kellemesen forró, áztasson bele egy kendőt, csavarja ki, és tegye oda, ahol fáj. A nedves ruhára egy száraz törülközőt is helyezhet, hogy legalább 15 percig megtartsa a hőt. Ha megszáradt, ismételje meg a folyamatot, és szükség szerint alkalmazza újra.

Használja mézzel

Az almaecet és a méz keveréke zseniális módja annak, hogy eltávolítsd a méreganyagokat a testedből. Adjon almaecetet és mézet egy pohár vízhez, és igya meg naponta háromszor. Alternatívaként a két összetevőt adjuk meleg vízhez, és éhgyomorra, ébredés után azonnal igyuk meg.

Készítsen tonikot

Készíthet tonikot almaecetből, ha borsmentateával keveri össze. Ez állítólag nagyszerű antibakteriális és gombaölő szerként működik. Készítsen egy pohár borsmentateát cukor nélkül. Adjon hozzá egy-egy teáskanál almaecetet, mézet és fahéjat. Igya ezt naponta egyszer a fájdalom csökkentése érdekében.

Ügyeljen arra, hogy jó minőségű, bio, nyers almaecetet használjon. Győződjön meg arról is, hogy nem allergiás az ecetre, vagy hogy nem lép reakcióba a már használt gyógyszerekkel, mielőtt kipróbálná ezeket a módszereket. Az almaecet túl erős lehet, és szuvasíthatja a fogaidat, ezért használj szívószálat a keverékek megivásához.