Amit tudni kell a pajzsmirigy alulműködésről
A pajzsmirigy egy pillangó alakú mirigy, amely a nyak elején, a hangszalag alatt található. Rendkívül fontos része a szervezetének, mivel számos létfontosságú funkciót, például a növekedést, az anyagcserét és az érést szabályozza. Ezt úgy teszi, hogy gyakran bocsát ki a véráramba meghatározott mennyiségű pajzsmirigyhormont, amely ezeket a funkciókat kiváltja. Ha tehát a pajzsmirigyed nem termeli a megfelelő mennyiségű hormonját, akkor valószínűleg az egész tested kibillen a kerékvágásból. A pajzsmirigy-alulműködés, vagy pajzsmirigy alulműködés olyan állapot, amelyben a szükségesnél kevesebb pajzsmirigyhormon termelődik. Több nőt érint, mint férfit, és gyakori a 60 év felettiek körében, de bármely életkorban előfordulhat. Íme minden, amit erről az állapotról tudni kell.
A pajzsmirigy-alulműködés jelei és tünetei
A pajzsmirigy-alulműködés gyakran jár együtt olyan jelekkel és tünetekkel, amelyeket összetéveszthetünk más problémákéval, vagy semmiségként elhessegethetünk. Bár a tünetek egyénenként változhatnak, a következő tünetek a leggyakrabban megfigyeltek:
Extrém kimerültség
Puffadtság az arcon
Hajhullás
Száraz bőr
Székrekedés
Alacsony hidegtűrés
Izom- és ízületi gyengeség és fájdalom
Súlygyarapodás
Ködös agy
Erős vagy rendszertelen menstruáció
Depresszió
A pajzsmirigy alulműködés okai
A következők a pajzsmirigy alulműködés, vagy hipotireózis legvalószínűbb okai:
Veleszületett pajzsmirigy alulműködés: Ha a csecsemők alulfejlett pajzsmiriggyel születnek, valószínűleg pajzsmirigy-alulműködésben szenvednek. Ez a jövőben növekedési problémákat és szellemi képességekkel kapcsolatos problémákat okozhat, amelyek korai kezeléssel megelőzhetők. Ezért érdemes az újszülötteket pajzsmirigy-alulműködésre kivizsgáltatni.
Pajzsmirigygyulladás: Ez az állapot a pajzsmirigy gyulladását okozza, ami a meglévő pajzsmirigyhormon-tartalékok szivárgását eredményezi. Ez a szivárgás kezdetben a pajzsmirigyhormonszint emelkedéséhez vezet, ami akár 3 hónapig is eltarthat, majd pajzsmirigy alulműködést eredményez, ami egy évig is eltarthat, vagy akár véglegesen is kialakulhat.
Pajzsmirigy sebészi eltávolítása: A pajzsmirigy túlműködés (pajzsmirigy túlműködés), a golyva (jódhiány miatt megnagyobbodott pajzsmirigyet eredményező állapot) vagy a pajzsmirigyrák kezelésére az egész pajzsmirigyet vagy annak egy részét műtéti úton el lehet távolítani. A pajzsmirigy részleges eltávolítása pajzsmirigyhormonhiányt okozhat, ha a megmaradó részek nem működnek normálisan, ami pajzsmirigy-alulműködést eredményez. A teljes pajzsmirigy eltávolítása viszont biztosan pajzsmirigy-alulműködést okoz.
Hashimoto-kór: Ez az autoimmun betegség azt okozza, hogy az immunrendszer elkezdi megtámadni a pajzsmirigyet, ami gyulladást eredményez, és befolyásolja a pajzsmirigyhormonok termelését.
Gyógyszeres kezelés: Bizonyos, rák, szívbetegség és pszichológiai állapotok kezelésére felírt gyógyszerek megzavarhatják a pajzsmirigyhormonok termelését, és pajzsmirigy-alulműködéshez vezethetnek. A pajzsmirigyproblémák elkerülése érdekében beszélje meg orvosával, hogy milyen ilyen gyógyszereket szed.
Sugárterápia: A pajzsmirigy-túlműködést gyakran kezelik radioaktív jóddal, amely idővel elpusztítja a pajzsmirigysejteket, és valószínűleg pajzsmirigy-alulműködést okoz. A nyak vagy a fej területén lévő rákos megbetegedések sugárkezelése szintén valószínűleg befolyásolja a pajzsmirigy működését, és pajzsmirigy-alulműködést okoz.
A pajzsmirigy alulműködés diagnózisa és kezelése
A tüneteire vonatkozó vizsgálat mellett orvosa fizikális vizsgálatot is végezhet a pajzsmirigy-alulműködés könnyen észlelhető jelei miatt. Az állapot megerősítése érdekében néhány vizsgálatot is javasol majd a pajzsmirigy-stimuláló hormon és a tiroxin hormon szintjének ellenőrzésére az Ön szervezetében.
A pontos diagnózis felállítása után általában egy életre szóló gyógyszereket írnak fel az állapotra, mivel a pajzsmirigy-alulműködés állandó állapot. Azonban változtathat az étrendjén, hogy segítsen az állapot természetes kezelésében is.
Vegyen be az étrendjébe babot, gyümölcsöket, zöldségeket, sovány fehérjéket és teljes kiőrlésű gabonaféléket, hogy természetes módon elegendő jódot juttasson a pajzsmirigyének a hormonjainak megfelelő termeléséhez. A túlzott jódfogyasztás azonban káros lehet a pajzsmirigyére. Ezért konzultáljon orvosával, mielőtt ilyen étrendi változtatásokat hajtana végre.
Vegyen étrendjébe szeléntartalmú élelmiszereket, például tonhalat, pulykát és brazil diót. A szelén segíti a pajzsmirigyhormon-anyagcserét, és ezért hasznos a pajzsmirigy-alulműködésben szenvedők számára. A jódhoz hasonlóan a túlzott szelén is káros lehet a pajzsmirigyre.
Kerülje a szójaételek, például a tofu, a szójatej és a szójabab túlzott fogyasztását, hogy lehetővé tegye a pajzsmirigyhormonok felszívódását.
Ezeknek a természetes lépéseknek a hatékonysága a pajzsmirigy-alulműködés kezelésében egyénenként változik. Jó ötlet, hogy konzultáljon orvosával a tervezett étrendi változtatásokról, hogy megbizonyosodjon arról, hogy bizonyos élelmiszerekből a megfelelő mennyiséget fogyasztja, és egyúttal elkerülje az ártalmakat.
