Allergia hibák, amelyeket valószínűleg elkövet
Ha allergiás vagy egy bizonyos kiváltó tényezőre, már egy szippantás is kizökkenthet a helyes útból. Ez különösen igaz a szezonális allergiára, amelyet a pollenszórás okoz. Miközben tisztán tartod az edényeidet és portalanítod az otthonodat, lehet, hogy kihagysz néhány lappangó allergénnel szemben, csak azért, hogy még több allergiás problémát okozz magadnak.
Tudta, hogy a cipője, amelyet a szabadban visel, nemcsak a talpában, hanem az egész cipőjében is rejthet polleneket. Ha van egy külön lábbeliállványa az otthonán kívül, az segíthet megelőzni ennek a pollennek a behordását. Íme néhány további allergiás hiba, amit könnyen elkerülhet.
Próbálja meg elkerülni ezeket az allergiabűnöket
Ételrendelés kívülről
Micsoda megkönnyebbülés, ha valahonnan rendelhetsz ételt anélkül, hogy magadnak kellene főznöd! Ha azonban ételallergiád van, ez a legrosszabb dolog, amit tehetsz. A máshol főzött étel mindig magában hordozza a szennyeződés kockázatát, és mivel az anafilaxia nem az allergén mennyiségétől, hanem puszta jelenlététől függ, ez katasztrófát jelent.
Nem tájékoztatja az embereket az allergiájáról
Amikor először hívják meg valakinek az otthonába, lehet, hogy nem tűnik helyénvalónak, hogy beszéljen az allergiájáról. Azzal azonban, hogy tájékoztatod őket, lehetőséget adsz nekik arra, hogy alternatív megoldásokat hozzanak. Ha például háziállatokat tartanak, és Ön allergiás rájuk, akkor esetleg máshol tudnak találkozni. Hasonlóképpen, ha allergiás vagy a földimogyoróra, elkerülhetik, hogy mogyoróval főzzenek, amíg ott vagy.
Nem ellenőrzi a pollenszámot
Ha allergiás vagy a pollenekre, a meglátogatni kívánt ország különböző részeinek pollenszintjét ellenőrizve sok fájdalmat megspórolhatsz magadnak antihisztamin gyógyszerek formájában.
A szemed elhanyagolása
A szezonális allergiában szenvedő embereknél a viszkető és könnyező szemek gyakori tünetnek számítanak az expozíció után. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a szeme nem igényel odafigyelést a szabadban. A krónikus allergiák elég súlyosan károsíthatják a szaruhártyát. Ha a kötőhártya-gyulladás tartós tüneteit észleli, itt az ideje napszemüveget viselni, és megfelelő gyógyszeres kezelést kérni az orvostól.
Nem végeznek alapos allergiavizsgálatot
Gyakran előfordul, hogy az emberek, akik egy kiváltó tényezőre allergiásak, gyakran más kiváltó tényezőkre is különböző mértékben allergiásak. Amikor először észleli az allergiás állapotot, átfogó allergiatesztet kell végeztetnie, hogy megállapítsa, milyen kiváltó okokra allergiás. A bőrteszteket szakorvosi rendelőben kell elvégezni a mellékhatások elkerülése érdekében.
Nem zuhanyozik szabadtéri kirándulás után
Még ha csak néhány órára is lép ki a szabadba, nagy az esélye annak, hogy a pollenek és más allergének a ruhájára és a hajára tapadtak. A szabadtéri kirándulás utáni zuhanyozással lemoshatja magáról ezeket az allergéneket, és elkerülheti az orrvizet.
Alkohol fogyasztása allergiás roham alatt
Az alkoholról köztudott, hogy értágító hatású. A vérkapillárisok fellazulását okozza, ezáltal fokozza a véráramlást a test különböző részeibe. Amikor allergiás vagy, az orrod már fáj attól, hogy kifújtad az összes undorító anyagot. Azzal, hogy alkoholt iszol, azt okozod, hogy az orrnyálkahártya több vért kap, begyullad és még jobban irritálódik. Egyes alkoholos italok, mint például a vörösbor, szulfátokat is tartalmaznak, amelyekről köztudott, hogy sok embernél allergiát okoznak.
