A szorongásos zavarokkal küzdő emberek meglepő pozitív tulajdonságai
Szorongással élni határozottan nem könnyű. Úgy tűnhet, hogy a napod minden apró része potenciális kiváltó oka lehet a félelemnek és a paranoiának. Néha ezek az érzések fizikai tünetekben, például gyors szívverésben és remegésben nyilvánulnak meg. A szorongásos zavarokban szenvedő emberek alacsonyabb rendűnek látják magukat, és alacsony az önbecsülésük. Ezzel szemben hajlamosak arra, hogy sok ilyen hihetetlenül pozitív tulajdonsággal rendelkezzenek.
A szorongó emberek pozitív tulajdonságai
Gyorsabb fenyegetésfelismerés
A tudósok elmélete szerint a félelem és a szorongás érzése a fenyegetések felismerésének túlélési ösztöneként alakult ki. A kutatók ezt nemrég úgy vizsgálták, hogy a szorongó alanyok érzelmi reakcióit elektromágneses szinten tanulmányozták. Ezután dühös vagy agresszív arckifejezésű képeknek tették ki őket. A résztvevők 200 milliszekundumon belül felismerték a fenyegetést! Egyértelmű, hogy a szorongók gyorsabban felismerik a fenyegetéseket a környezetükben, mint mások.
Alacsony a valószínűsége annak, hogy fiatalon halunk meg
Azok az emberek, akik gyermek- és serdülőkorukban magas szorongást mutatnak, kisebb valószínűséggel halnak meg vagy sérülnek meg súlyosan baleset következtében korai felnőttkorukban. A szorongók kisebb valószínűséggel próbálnak ki olyan kockázatos tevékenységeket, amelyek sérüléshez vagy halálhoz vezethetnek.
Magasabb intelligencia
A tanulmányok azt mutatják, hogy a szorongó emberek átlagosan magas IQ-szintet mutatnak. E tanulmányok szerzői azt feltételezik, hogy talán az emberek intelligenciája az aggodalommal együtt fejlődött ki. Hiszen az intelligencia együtt jár az összes lehetséges kockázat ismeretével, amellyel az ember szembesülhet.
Erősebb memória
A szorongó emberekről gyakran látják, hogy rosszul figyelnek, különösen akkor, ha szorongás vagy félelem érzései vannak. Emiatt gyakran úgy érzékelik, hogy rosszul emlékeznek a dolgokra. Azonban úgy látják, hogy a szorongóknak általában erős a verbális memóriájuk. Ez magas intelligenciával párosulva azt jelenti, hogy igenis megvan bennük a lehetőség, hogy jól vizsgázzanak.
Magasabb empátia
A szociálisan szorongó emberek általában empatikusabbak másokkal szemben. Ez azt jelenti, hogy érzelmileg könnyebben átérzik mások helyzetét és érzéseit. Az empátia nagyon hasznos tulajdonság számos társas helyzetben. Nemcsak empatikusak, hanem az érzelmekből is pontosan tudnak olvasni.
Jobb barátság
A szociális szorongásban szenvedők gyakran úgy gondolják, hogy rosszabbul jönnek ki a környezetükből, mint amilyenek valójában. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint ez a felfogás nem egészen pontos. Barátaik jó minőségűnek érzékelik barátságaikat. Valójában a legtöbbjük nem is tudott arról, hogy a másiknak egyáltalán nehézségei vannak a szociális szorongással. Ez a képesség, hogy jól tudnak kapcsolódni a barátságokban, talán annak köszönhető, hogy képesek másokkal együtt érezni.
Megbízhatóbbnak tartották őket
A szorongó emberek hajlamosak könnyen zavarba jönni, de a tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik tanúi a zavarba ejtő gesztusnak és az ezzel járó lecsillapításnak vagy bocsánatkérésnek, hajlamosak a szorongó embereket proszociálisabbnak és elköteleződésre képesnek tartani. Ezek a tulajdonságok miatt az emberek megbízhatónak látják őket.
Ha valaki szorongásos zavarban szenved, semmi oka nincs arra, hogy kisebbrendűnek vagy önértékelési zavarban szenvedőnek érezze magát, ha ezeket a nagyszerű személyiségjegyeket maga mellett tudhatja.
