A szex a terhesség alatt biztonságos az anya és a baba számára is

Biztonságos-e a szex a terhesség alatt? Egyes kultúrák szerint igen, a terhesség alatti szex zökkenőmentesebbé teszi a szülést. Néhány kultúra szerint nem. Az orvostudomány szerint a szex biztonságos, ha a terhesség kockázata alacsony. Ha azonban bizonyos komplikációkkal küzdesz, például gyenge a méhnyakad vagy már volt vetélésed, akkor a szexet jobb elkerülni. A nőgyógyászod a legjobb személy, akit megkérdezhetsz, rögtön a terhességed elején és minden trimeszterben, az egészségi állapotodtól és a terhességi profilodtól függően.

A szex biztonságos az alacsony kockázatú terhességekben

Teljesen biztonságos a szex a terhesség alatt, hacsak az orvos vagy az Önt terhességében segítő egészségügyi szakember kifejezetten nem tanácsolja ezt.

Beszéljen orvosával, mielőtt szexuális tevékenységet folytatna, hogy megbizonyosodjon arról, hogy terhessége nem tartozik a magas kockázati kategóriába.

A második trimeszter lehet a legjobb idő a szexre

Ha nincsenek terhességi komplikációk, a terhesség folyamán végig lehet szexelni. Az egyetlen akadály lehet a változó libidó és a fizikai állapotod.

Valójában az első és a második trimeszter során a tested felkészül a szexuális élvezetre, mivel a nemi szerveid, beleértve a mellbimbókat, a csiklót és a hüvelyt, több vért kapnak és érzékenyebbé válnak. A hüvelyi folyosó is természetes módon síkossá válik.

Ez néhány pár számára nagyszerű hír, de néhány nő számára az egyre érzékenyebb és fájóbb mellek és a nemi szervek duzzanata (duzzanata) inkább fájdalmassá, mint élvezetessé teszi a szexuális tevékenységeket.

Első trimeszter: A reggeli rosszullétek, a fáradtság és az új életmódhoz való alkalmazkodás miatt lehet, hogy kevés érdeklődést talál a szex iránt.

Második trimeszter: Ahogy a hányinger és a fáradtság enyhül, a szex élvezhetővé válik.

Harmadik trimeszter: A szex iránti vágy általában csökken, mivel a növekvő has, a fáradtság és a negatív testkép nagy akadályokat gördít az útjába.

A szexszel kapcsolatos néhány mítosz is szerepet játszik abban, hogy a szex tabu a terhesség alatt. Íme egy pillantás a tényekre.

A szex a terhesség alatt nem árt a babának

Az apa vagy a férfi szexuális partner gyakori félelme, hogy árt a babának, nem rendelkezik tudományos alapokkal. Nem áll fenn a veszélye annak, hogy a baba megsérül a behatolással – a pénisz nem tud a hüvelyen túlra hatolni. Ráadásul maga a baba háromrétegű védelemmel rendelkezik – a magzatvíz, amelyet a méh izmai vesznek körül, majd egy vastag nyálkaréteg, az úgynevezett nyálkadugó, amely lezárja a méhnyakat, és nem engedi, hogy bármi is bejusson a méhbe.

Egy másik alaptalan félelem, ami visszatartja a várandós szülőket a szexualitástól, hogy a baba meg fogja érteni, mi történik. Normális terhesség esetén a baba olyan jól ki van párnázva az anya méhében, hogy a szexuális tevékenység egyáltalán nem befolyásolja. Ami a megismerést illeti, ebben a szakaszban a baba agya még nem érett meg teljes mértékben; így az ilyen események megismerése igen valószínűtlen.

A terhesség alatti szex nem okoz vetélést

Nem találtak bizonyítékot arra, hogy a terhesség alatti szexuális tevékenységgel összefüggésbe hozható lenne a vetélés. Az első trimeszterben bekövetkező vetélések többnyire a magzat genetikai hibájának vagy egyéb terhességi komplikációknak a következményei.

A kulcsszó itt a normális, alacsony kockázatú terhesség. A vetélés vagy vérzés esélye fennáll a magas kockázatú terhességekben, például ha az anyának méhlepény previa-ja vagy tág méhnyaktágulata van.

A második és harmadik trimeszterben a mellbimbók és a nemi szervek területének ingerlése oxitocin hormont szabadít fel, amely összehúzódásokat indíthat el a méhben. Az ondóban lévő prosztaglandinok és a méhnyak stimulálásával felszabaduló prosztaglandinok szintén méhösszehúzódásokat okozhatnak és megpuhíthatják a méhnyakat. Érezni fogja, hogy a méhe megkeményedik, ahogy az izmok megfeszülnek, de ezek Braxton Hicks-féle összehúzódások, nem valódi vajúdás. Normális, alacsony kockázatú terhesség esetén a közösülés nem fog idő előtt szülést eredményezni.

Bár egyes párok a szüléshez közelebbi időszakban mégis szexelnek, kevés bizonyíték van arra, hogy ez hatékony módszer a szülés megindítására.

Komplikált terhességben azonban kerülni kell a szexet

Mindent összevetve, vannak olyan esetek, amikor a terhesség alatti közösülést jobb elkerülni. Ezeken túl is lehetnek olyan körülmények, az Ön konkrét esetétől függően, amikor az orvos ellene tanácsolhat. Mondanom sem kell, hogy ha ez a helyzet, mindenképpen várjon a szülésig.

Vérzés: Ha terhesség alatt erős vérzést tapasztaltál, a szex növelheti a további vérzés kockázatát, különösen, ha vérömlenyed van (vérgyülem az éren kívül) vagy alacsonyan fekvő méhlepényed. Az erős hüvelyi vérzés fájdalom nélkül önmagában az alacsonyan fekvő méhlepény jele.

Alacsonyan fekvő placenta: Még ha nem is volt vérzése, de orvosa tájékoztatta, hogy méhlepény previa (alacsonyan fekvő méhlepény) van, a szex tilos lehet. Ebben az állapotban a méhlepény a méh alsó részének közelében fekszik, szinte elfedve a méhnyakat. A behatolás súlyos vérzést okozhat. Ellenőrizze, hogy képes-e még az orgazmusra.

Inkompetens vagy kitágult méhnyak: Ahhoz, hogy a baba normálisan szülhessen, a méhnyaknak tágnak kell lennie. Ha a méhnyak már a szülés előtt kitágult, akkor a szexet jobb elkerülni, mivel oxitocint és prosztaglandinokat szabadíthat fel, amelyek összehúzzák a méhet és megpuhítják a méhnyakat. Az inkompetens vagy meggyengült méhnyak vetélést vagy koraszülést is okozhat.

Koraszülések története: Ha a múltban volt már terhes, és volt már koraszülése vagy korán megindult a szülés, akkor érdemes elkerülnie annak kockázatát, hogy ezt kiváltsa azzal, hogy terhesség alatt szexel.

Vetéléses előzmények: Ha korábban már volt vetélése, akkor bölcs dolog lehet tartózkodni, hogy elkerülje, hogy olyan forgatókönyvet hozzon létre, amely véletlenül veszélybe sodorhatja magát vagy a babát.

Megrepedt membránok vagy „megrepedt vizek”: Ha a magzatvíz megszakadt, azaz a magzatburok megrepedt, a membránok, amelyek megvédték a babát az esetleges fertőzésektől, már nem szolgálnak gátként. Ezáltal a baba ki van téve a lehetséges fertőzésnek.

Nemi úton terjedő betegségek: Ha partnere szexuális úton terjedő betegséggel fertőzött, a védekezés nélküli szex átadhatja azt Önnek. Bár a méhnyakát a nyálkadugó védi, az első trimeszterben a felső nemi szervei még mindig veszélyben vannak. Még a védekezés nélküli orális szex sem biztonságos, mivel átadhatja a gonorrheát, a genitális herpeszt és a szifiliszt. Ideális esetben kerülnie kell mindenféle szexuális kapcsolatot. De ha mégis muszáj, használjon óvszert és fogászati gátat.

Győződjön meg róla, hogy a terhesség alatt biztonságos szexet folytat

Még ha jó egészségi állapotban is van, jobb, ha az óvatosság oldalára áll. Íme néhány dolog, amire érdemes odafigyelnie, ha úgy dönt, hogy a terhesség alatt enged a szexnek.

Beszéljen a partnerével

Teljesen rendben van, ha nem akarsz szexelni. De először beszéljen a partnerével az aggályairól. Ha valamelyikőtök habozik, mert fél, hogy kockáztatja a terhességet, vagy mert nem érzi magát vonzónak a terhesség alatt, ossza meg a félelmeit. A partner segíthet enyhíteni az aggodalmakat, és támogatni, valamint élvezetesebbé teheti az élményt.

Használjon óvszert egy új partnerrel

Ha nem monogám szexuális kapcsolatban él, vagy új partnerrel szexel, használjon óvszert. Még akkor is használjon óvszert, ha monogám kapcsolatban él, ha Ön vagy partnere szexuális úton terjedő betegségben szenved, bár ideális esetben ilyen esetben kerülje a szexet.

Találja meg a szexuális tevékenység típusát

Ha a nőgyógyásza arra kéri, hogy tartózkodjon a nemi élettől, derítse ki, hogy pontosan mit tilt – behatolást vagy orgazmust? Ha a behatolás tilos, akkor az orális szex, a maszturbáció vagy a kölcsönös örömszerzés megengedett. Ha az orgazmus tilos, akkor is folytathatja a közösülést, és az orgazmus előtt visszavonulhat. Ha mindkettő tilos, akkor is kihasználhatja a párkapcsolati időt ölelkezéssel, simogatással és csókokkal. A szex csak egy módja a szeretet kimutatásának.

Keressen kényelmes szexpozíciókat

Ne használjon olyan pozitúrákat, amelyek kényelmetlenül érzik magukat. A megszokott „férfi felül” póz a terhesség előrehaladtával nehézzé válik. Ráadásul a háton fekvés terhesen nem ajánlott. Próbálja ki az alábbi pózokat, vagy legyen innovatív, és találjon ki néhány sajátot, amelyben kényelmesen érzi magát.

• Feküdjön egymás mellé, úgy, hogy a partnere Ön mögött vagy Önnel szemben áll.
• Üljön a partnere ölébe, vele szemben.
• Térdeljetek le, a partner térdel és kézzel, a partner pedig térdeljen mögöttetek.

Használjon megfelelő síkosítást

A terhesség egyik előnye a természetesen síkosított hüvely. Néhány nő azonban a harmadik trimeszterben hüvelyszárazságot tapasztalhat. Használjon megfelelő síkosítót, hogy mindkettőjük számára kellemesebbé tegye az élményt. A síkosított óvszer kettős célt szolgálhat: síkosítást biztosít és véd a fertőzések ellen. Alternatívaként használjon bármilyen vízben oldódó síkosító zselét óvszerrel vagy anélkül.

Ne hagyja, hogy partnere a vaginájába fújjon

Bár ez az állapot nagyon ritka, de ha a terhesség alatt vagy röviddel a szülés után levegőt fúj a hüvelyébe (orális szex révén), az egy érben megrekedt légbuborékot okozhat. Ezt nevezik embóliának. Ezután elzárhat egy eret, és végzetes lehet az anya és a baba számára. A terhesség későbbi szakaszában a hátulról behatoló póz szintén magában hordoz némi embóliaveszélyt.

Anális szex után ne legyen vaginális szex

Az anális szex a terhesség alatt trükkös lehet. Semmiképpen sem tanácsos, ha méhlepény previa vagy terhesség okozta cölöpök vagy aranyér van. Az anális szexet követő hüvelyi szex növeli a fertőzés terjedésének kockázatát a végbélben lévő baktériumoktól. Ez a húgyúti fertőzések egyik oka.

Lazítson, amikor összehúzódásai vannak

Nem minden összehúzódás jelenti a szülést. A Braxton Hicks-féle összehúzódások, vagy „álszülés” gyakoriak a terhesség második és harmadik trimeszterében, különösen szex után. Ezek teljesen természetesek. Feküdjön le, és alkalmazza a szülés előtti tanfolyamokon tanult relaxációs módszereket, illetve a jóga- vagy meditációs technikákat.

Forduljon orvoshoz, ha erősen vérzik szex után

Bár a szex normális terhesség esetén általában biztonságos, azonnal hagyd abba és beszélj nőgyógyászoddal, ha a következőket tapasztalod:

• Erős vérzés a közösülés után.
• Súlyos görcsök vagy összehúzódások, amelyek nem múlnak el.
• Magzatvíz szivárgás.

Bár nincs ok arra, hogy irracionális félelmek miatt tartózkodjon a szexről a terhesség alatt, ha mégis tartózkodnia kell tőle, ne hagyja, hogy ez befolyásolja a partnerével való kapcsolatát. Ne feledje, hogy a szex csodálatos módja annak, hogy kifejezzék egymás iránti szeretetüket, de nem az egyetlen módja.