A szabálytalan időszakok lehetséges okai
A kihagyott menstruáció aggasztó lehet. Mikor normális és mikor nem? Meddig lehet hagyni a dolgokat? Mi okozza a rendszertelen menstruációt, és mikor érdemes elkezdeni a kivizsgálást? Ha ezekre próbálsz rájönni, talán van néhány válaszunk a számodra. De először is kezdjük azzal, hogyan is működik pontosan a menstruációs ciklusod.
A menstruációs ciklusod: Hogyan működik
A menstruációdat egy bonyolult hormonális rendszer szabályozza, amely minden hónapban bizonyos sorrendben termel hormonokat, hogy felkészítse a testedet a terhességre. Ha ez a folyamat megfelelően működik, a méh a ciklus végén levedli a bélbolyhát, így a menstruáció akkor következik be, amikor nincs terhesség. Ebben fontos szerepet játszanak a hipotalamusz, az agy azon területe által termelt hormonok, amely segít az agyalapi mirigy szabályozásában, az agyalapi mirigy, amely a tüszőstimuláló hormont és a luteinizáló hormont termeli, valamint a petefészek, amely a progeszteron és az ösztrogén hormonokat termeli. Az olyan hormonok, mint a prolaktin és a pajzsmirigy által termelt hormonok szintén befolyásolhatják a menstruációs ciklusát.
Milyen gyakran és mennyi ideig kell menstruációra számítani?
Átlagosan a legtöbb nőnek 28 naponta van menstruációja, és ez 4 és 7 nap között tart. Ettől azonban nagy eltérések lehetnek, egyes nőknél 21 naponta, másoknál pedig 35 naponta jelentkezik a menstruáció. Ez számukra normális lehet.
Az sem szokatlan, hogy a menstruációs ciklus rövidebb vagy hosszabb, illetve a menopauza előtt vagy a pubertás után néhány évig, amikor a hormonok kissé kibillentek az egyensúlyból, erősebb vagy gyengébb menstruációs ciklusa van. Ha azonban három hónapnál hosszabb ideig nem volt menstruációja, akkor is beszélnie kell orvosával, még akkor is, ha éppen csak átesett a pubertáson, mivel ez valamilyen háttérben meghúzódó problémára utalhat.
Nézzünk meg néhány olyan tényezőt, ami miatt rendszertelen lehet a menstruációd.
A rendszertelen menstruáció okai
Életmódbeli tényezők
Egyes életmódbeli tényezők hormonális egyensúlyhiányt eredményezhetnek, és befolyásolhatják a menstruációs ciklusodat, ezáltal szabálytalan menstruációt okozva.
A túlzott testmozgás, ahogy az a versenysportolóknál szokásos, különösen azokban a sportágakban, ahol alacsony testsúlyt kell tartaniuk, hatással lehet a hipotalamuszra.
A rossz táplálkozás és a szélsőséges fogyás, ahogyan az étkezési zavarokkal küzdő nőknél tapasztalható, szintén hatással lehet a hipotalamuszra.
A stressz és az olyan mentális zavarok, mint a kényszerbetegség vagy a depresszió szintén a hipotalamusz hibás működését okozhatják.
Az elhízás hatására a szervezet extra ösztrogént termelhet, ami szintén felboríthatja a menstruációs ciklust. Ha a testtömegindexe (BMI) 30 vagy annál magasabb, és a menstruációját befolyásolja, akkor fogynia kell.
Pajzsmirigyzavarok
A pajzsmirigy hormonokat termel, amelyek szabályozzák az anyagcserét. És bár ez ritka, de a pajzsmirigy túlműködéssel vagy alulműködéssel járó pajzsmirigyzavarok is eredményezhetnek rendszertelen menstruációt.
Policisztás ovárium szindróma (PCOS)
A policisztás ovárium szindróma egy olyan állapot, amelyet hormonális egyensúlyhiány jellemez, és szabálytalan menstruációt okozhat. A policisztás ovárium szindrómában szenvedő nőknél magasabb lehet a tesztoszteron, a férfi hormon szintje. Az is előfordulhat, hogy nem peteérnek olyan gyakran, mint normális esetben.
Fogamzásgátlás
A fogamzásgátlás egyes fajtái, például a csak progesztogén tartalmú tabletta vagy a méhen belüli rendszer megállíthatja a menstruációt. De amikor abbahagyja a használatukat, a menstruáció általában visszatér. Az sem szokatlan, hogy a fogamzásgátló tabletták szedése közben időnként kimarad a menstruáció, és ez nem kell, hogy aggodalomra adjon okot.
Orvosi feltételek
Egyes krónikus állapotok, például a kontrollálatlan cukorbetegség és a szívbetegség befolyásolhatják a menstruációdat.
Gyógyszerek
Bizonyos gyógyszerek, például egyes epilepsziaellenes szerek és antipszichotikumok rendszertelen menstruációt okozhatnak.
Hiperprolaktinémia
A hiperprolaktinémia, egy olyan állapot, amelyet a vérben lévő prolaktin, egy fehérjehormon abnormálisan magas szintje jellemez, megzavarhatja a menstruációs ciklusát.
Daganatok
A petefészek-, mellékvese- vagy agyalapi mirigydaganatok befolyásolhatják a menstruációs ciklusát.
Mi okozza az elhúzódó vagy erős vérzést?
Ha egy-két óránként kell cserélni a menstruációs terméket, a menstruációs folyás túlzottnak tekinthető, különösen, ha a menstruáció több mint hét napig tart. Néhány tényező, amely ezt okozhatja, a következő:
- Méhmióma (méhnyúlványok a méhben) vagy polipok.
- Vérzési rendellenességek, például leukémia vagy von Willebrand-kór.
- Pajzsmirigy alulműködés (pajzsmirigy alulműködés).
- Májbetegség.
- Endometriózis, egy olyan állapot, amikor a méhnyálkahártyát alkotó szövet a méhen kívül nő – például a petefészkekben, petevezetékekben vagy a húgyhólyagban.
- Kismedencei gyulladásos betegség, amely a petevezeték, a méh vagy a petefészkek fertőzése.
Mi a menstruációs fájdalom?
A menstruációs fájdalom vagy görcsök az alhasi fájdalmak, amelyek a menstruáció kezdetekor (vagy közvetlenül előtte) jelentkeznek. Ez a fájdalom 2-3 napig is fennállhat. A görcsök lehetnek lüktetőek vagy fájdalmasak, és lehetnek tompák vagy élesek. A tünetek az enyhe kellemetlen érzéstől a komoly fájdalomig terjedhetnek, amely zavarja a szokásos tevékenységeit.
A menstruációs görcsök a 30 évnél fiatalabb nőknél a távollét vezető okai. Bár a menstruációs görcsöket tapasztaló emberek több mint fele tapasztal némi kellemetlenséget, 10%-uk átmenetileg orvosilag gyengélkedik.
Mi okozza a menstruáció alatti fájdalmat?
Olyan dolgok, mint a dohányzás, a depresszió, az endometriózis, a krónikus méhfertőzések és az erős menstruációs folyás okozhatnak túlzott fájdalmat a menstruáció alatt.
Mi a következő lépés?
A menstruációs rendellenességek kezelése magában foglalhatja a mögöttes egészségügyi probléma kezelését. Tartsa számon, milyen gyakran jelentkezik a menstruációja, és az azt kísérő tüneteket. Ha három hónapja nem volt menstruációja, érdemes felkeresni a nőgyógyászát. Orvosa ezután segít eldönteni a további teendőket, akár életmódbeli változtatásokat javasol, akár fogamzásgátlót vagy más gyógyszert ír fel, akár terhességi tesztet vagy ultrahangot kérhet, hogy kizárja a terhességet, ha szexuálisan aktív volt.
