A rák korai jelei, amelyekre érdemes odafigyelni

Ahogy öregszünk, immunrendszerünk gyengül, és kiszolgáltatottabbak vagyunk a betegségeknek. Ez az egyik fő oka annak, hogy az olyan betegségek, mint a rák, az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válnak. Rák pedig bárkinél kialakulhat. De honnan tudjuk, hogy egyáltalán rákosok vagyunk-e? A legtöbben hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni a rák korai jeleit, amelyeket a testünk elárul.

Ezért, ha bármikor észreveszünk valami eltérést vagy szokatlant a testünkön, érdemes azonnal orvoshoz fordulni. Íme, a rák néhány korai jele, amely segíthet megtenni az első lépést. Ezek a tünetek jelenthetik vagy nem jelenthetik azt, hogy rákos vagy, de a korai diagnózis sikeres kezeléshez vezethet.

Fáradtság és gyengeség

A fáradtság a rák rendkívül általános tünete. Ha fáradtnak érzi magát, az nem jelenti azt, hogy rákos – a fáradtság számos krónikus betegséggel összefügg. A rák növekedésével azonban rendkívüli fáradtságot fog érezni. Ha még egy jó éjszakai alvás vagy elegendő pihenés után is túlzott fáradtságot tapasztal, azonnal forduljon orvosához.

Légszomj

Nem szokatlan, hogy időnként légszomjat érez. Ha azonban azt veszi észre, hogy a szokásosnál gyakrabban kapkodja el a levegőt, forduljon orvosához. Egy tanulmány szerint a rákos betegek körülbelül 50-70 százalékánál jelentkezik ez a tünet valamikor a betegségük során. Bár számos ráktípus okoz légzési nehézséget, ez főként a tüdőrákhoz társul.

Gyomorégés és emésztési zavarok

A nagy vagy zsíros ételek elfogyasztása utáni enyhe kellemetlen érzés vagy fájdalom meglehetősen gyakori. Ha azonban napok óta folyamatosan gyomorégést vagy emésztési zavarokat tapasztal, akkor haladéktalanul keresse fel orvosát. A gyomorégés vagy emésztési zavar néha a rák tünete lehet. Ne feledje azonban, hogy ezeket a tüneteket más betegség, vírusfertőzés vagy fekély is okozhatja.

Puffadás

Nem kell aggódnia a puffadás miatt, ami jön és megy. Ha azonban 3 hétnél hosszabb ideig puffadtnak érzi magát, keresse fel orvosát. A gyomorrák és a petefészekrák általában olyan homályos tünetekkel jár, mint a puffadás és az emésztési zavarok.

Rekedt hang

A rekedt hang gyakori lehet a megfázással együtt. De a hetek óta nem múló reszelős, gyenge hangot meg kell vizsgálni. A gégerák, a rák egy olyan formája, amely a hangszálakat (glottis) érinti, gyakran okoz változást a hangban.

Laza széklet

A laza széklet és a hasmenés gyakori jelenség. A rákos betegeknél azonban előfordulhat folyamatos hasmenés. Megfigyelték, hogy minden 10 rákos emberből 1-nél fordul elő hasmenés. Ha laza, vizes széklete és hasi fájdalma van, forduljon orvoshoz.

Vér a kakiban

A hólyagrák, a bélrák, a prosztatarák és a daganatok a fő tényezők, amelyek véres vizelethez és széklethez vezetnek. Az aranyér végbélvérzést okoz, de rákos megbetegedésekkel is előfordulhat. Ezért ha aranyere van, vizsgáltassa meg az egész bélrendszerét. A bélrákra utaló jel lehet a vérszegénység, a vörösvértestek csökkent száma is.

Húgyúti változások

Ha gyakori vizeletürítést, kevesebb és lassú vizeletáramlást vagy a hólyagfunkciójában bármilyen változást tapasztal, azonnal forduljon orvosához. Ezek a változások prosztatarákot vagy hólyagrákot jelezhetnek.

Sok hólyagrákban szenvedő ember vizeletében vér is lehet, és nem feltétlenül érez fájdalmat. Néha a húgyhólyag és a kismedence rákja is okozhatja a hólyag és a húgyutak irritációját.

Éjszakai izzadás

Az éjszakai izzadás általában fertőzésekhez vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként jelentkezik. A nők gyakran tapasztalnak éjszakai izzadást a menopauza idején. Tehát, bár az éjszakai izzadás nem kizárólag a rákos megbetegedésekre jellemző tünet, figyelnie kell a súlyos éjszakai izzadásra, amely átáztathatja a ruháit és a lepedőjét. Ez összefügghet a limfómával.

Megmagyarázhatatlan fogyás

A legtöbb rákos beteg ismeretlen okból fogyni fog. Ha 4-5 kilogrammnál nagyobb megmagyarázhatatlan fogyást tapasztal, az esetleg a rák jele lehet. Ez leginkább a hasnyálmirigy, a gyomor, a nyelőcső vagy a tüdő rákos megbetegedése esetén fordul elő.

Hüvelyi vérzés

A hüvelyi vérzést a menstruáció között, a szex után vagy a menopauza után komolyan kell venni. A méhrák okozhat ilyen rendellenes méhvérzést, és ezt orvosának mielőbb kezelnie kell.

Nyelési nehézség

Minél hamarabb forduljon orvosához, ha nyelési nehézségei jelentkeznek, és azok hetekig nem múlnak el. A nyelőcsőrák nyelési nehézséget okoz, és úgy érzi, mintha az étel a torkában vagy a mellkasában ragadna.

Nem gyógyuló sebek vagy fekélyek

Az emberi bőr gyorsan javítja magát, a sebek és fekélyek általában 2 héten belül begyógyulnak. Ha olyan nyílt sebe vagy fekélye van, amely nem gyógyul, könnyen vérzik és váladékozást okoz, mielőbb vizsgáltassa meg magát.

Elhúzódó fájdalom

A rák az egészséges szövetek elpusztításával okoz fájdalmat. A rák előrehaladtával a növekedés nyomást gyakorol az idegekre, csontokra és szervekre, ami fájdalmat okoz. Ha 4 hétnél hosszabb ideig megmagyarázhatatlan, folyamatos fájdalma van, forduljon orvoshoz.

Hogyan csökkentheti a rák kockázatát

Kezdetnek feltétlenül fontos, hogy mindig egészséges életmódot válasszon. A rendszeres testmozgástól kezdve a környezeti mérgeknek, például a szennyező anyagoknak és a növényvédő szereknek való kitettség csökkentéséig hosszú távon segíthet magának.

Emellett normalizálja a D-vitamin szintjét, amely egy népszerű rákmegelőző szer, a napfénynek való ellenőrzött kitettség és a táplálékkiegészítők segítségével.