A noni juice előnyei, amit tudnod kell

A noni juice évszázadok óta gyógyászati szupersztár. A noni növény, azaz a Morinda citrifolia gyümölcséből készül. Sokféle elnevezéssel illetik: Gyakran használják az indiai eperfa, a ba ji tian vagy a nono elnevezést is. A legelterjedtebb elnevezés a noni. A noni növény minden része felhasználható, de a gyümölcséből csodálatos gyógyító hatású lé készíthető.

Ezt a levet azonban nem úgy fogyasztják, mint az alma- vagy narancslevet. Nagyon erős, ezért kanalanként fogyasztják. Íme a noni juice figyelemre méltó egészségügyi előnyei és felhasználási lehetőségei.

Antioxidáns hatás

A noni juice elképesztő antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Konkrétan aktiválja az Nrf2 útvonalnak nevezett folyamatot. Ez a mechanizmus az antioxidáns védelem legfontosabb szabályozója. E nélkül az útvonal nélkül a szervezet nem lesz képes megvédeni magát a rák, a cukorbetegség és a krónikus betegségek ellen. A sejtregeneráció és a sebgyógyulás is csorbát szenved.

A noni juice képes fenntartani az Nrf2 útvonalat. Ez táplálja az antioxidáns enzimeket, és felveszi a harcot a szervezetben lévő idegen vegyi anyagok ellen. Még a veszélyes méreganyagok is semlegesítve lesznek, ennek az erőteljes útvonalnak köszönhetően.

Ez az antioxidáns hatás a bőrödre is jótékony hatással lesz. Mivel a sejtregeneráció és a sebgyógyulás javulni fog, a kisebb vágásoknak nem lesz esélyük. A pattanások, amelyek technikailag fertőzésnek számítanak, szintén sokkal gyorsabban gyógyulnak.

Javított agyműködés

Az agy egészségének romlása az öregedés normális része. Egyeseknél ez olyan neurodegeneratív betegségekhez vezethet, mint a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór. A noni juice azonban megvédheti az agyat. Megakadályozza az agysejtek pusztulását azáltal, hogy segíti a mitokondriumok megfelelő működését. Ezért a lé terápiás hatással van a neurodegenerációra.

A noni levében lévő antioxidánsok szintén jótékony hatással vannak az agyműködésre. Az oxidatív stressz megviselheti a neuronokat, ami szellemi hanyatlást okozhat. Az antioxidánsok azonban fékezhetik a neurológiai leépülést. Ezeket a hatásokat számos betegségben megfigyelték, az Alzheimer-kórtól és a HIV-től a szklerózis multiplexig.

Egészséges szív

Az öregedés a szívbetegségek magasabb kockázatával is együtt jár. Idővel az endotélsejtek – vagyis az erek és a szív sejtjei – romlani kezdenek. Ez az artériák megkeményedését, az úgynevezett érelmeszesedést váltja ki. A noni azonban gátat szabhat ennek.

Úgy működik, hogy blokkolja az endotélsejtek elpusztításához szükséges kölcsönhatásokat. Ezek az előnyök mind a tiszta noni levében található antioxidánsoknak köszönhetőek.

Az immunrendszer erősítése

A noni gyümölcslé és a koncentrátumok fokozzák az immunitást. Aktiválja az immunrendszeredhez kapcsolódó receptorokat, így biztosítva, hogy az csúcsformában legyen. A noni gyümölcslé még az IL-4 nevű citokint is elnyomja, amely károsítja a T-sejtek munkaképességét. Ezen egészségügyi előnyök miatt a noni juice segíthet, ha az immunrendszer nem reagál megfelelően.

Csontregeneráció

Az egészséges csontok általában a kalciumhoz és a tejhez kapcsolódnak. A noni levél tea is segíthet! Ez a csontok szilárdságát javítja a méret és a szerkezet fokozásával. Ráadásul elnyomhatja a gyulladást, utat engedve az oszteoblasztoknak nevezett csontképző sejteknek. Ez különösen hasznos a menopauzában lévő nők számára, akik ki vannak téve a csontproblémák, például a csontritkulás kockázatának.

A noni tea nem ugyanaz, mint a gyümölcslé. Ettől függetlenül ezek az előnyök mindenképpen bizonyítják az erejét. A noni tea előnyeinek kiaknázásához készítsen belőle hideg változatot, és igya úgy, mint egy gyümölcslevet. Az eredmény egy egészséges, frissítő ital lesz.

Biztonsági figyelmeztetés

Bár a noni juice számos egészségügyi előnnyel jár, a túl sok belőle veszélyes lehet. A krónikus fogyasztás májmérgezéssel hozható összefüggésbe. Egy tanulmány például arról számolt be, hogy egy nőnél májgyulladás alakult ki, miután három hónapon keresztül két liter noni juice-t ivott.

Bár a noni mérgezés ritka, érdemes óvatosnak lenni. Kerülje a noni juice-t, ha a kórtörténetében májbetegség szerepel. Kövesse a csomagoláson található utasításokat, és vegye be a javasolt adagot. A szokásos ajánlás napi 2 evőkanál.

Ha terhes vagy szoptat, ne fogyasszon noni juice-t. Károsíthatja a baba máját.