A kiszáradás tünetei csecsemőknél, gyermekeknél és felnőtteknél

A víz létfontosságú az élethez. Testünk több mint kétharmadát teszi ki, és számos fontos funkciót lát el, például a szemek és az ízületek kenését, a bőr egészségének megőrzését, a méreganyagok és a salakanyagok eltávolítását a szervezetből, valamint az emésztés elősegítését. Nos, a legtöbb felnőttnek körülbelül nyolc-tíz csésze vízre van szüksége egy nap, bár ez olyan tényezőktől függően változhat, mint például az időjárás.

De mi van akkor, ha a szervezeted vízhiányos? Ha dehidratált vagy, a szervezeted már nem rendelkezik azzal a folyadékmennyiséggel, amelyre a megfelelő működéshez szüksége van. A vízveszteség felboríthatja az ásványi anyagok (cukrok és sók) egyensúlyát a szervezetedben. Ha a dehidratáltságot nem korrigálják, az olyan súlyos következményekhez vezethet, mint az agykárosodás, szélsőséges esetben pedig akár halálhoz is. Ezért a súlyos dehidratáció sürgős ellátást igénylő orvosi vészhelyzetnek minősül.

Nézzünk meg néhány jelet, amelyek arra utalhatnak, hogy dehidratált vagy.

A kiszáradás tünetei

A szomjúság a kiszáradás egyik korai jele. Ugyanígy a sötét színű vizelet ürítése is, ellentétben a normál vizelettel, amely általában szalmaszínű. Ezek a jelek akkor alakulnak ki, amikor a szervezet a vízbevitel növelésével és a vízveszteség csökkentésével próbálja kezelni a kiszáradást.

E kettőn kívül itt van még a dehidratáltság néhány jele, amire figyelned kell.

A kiszáradás jelei csecsemőknél

A csecsemők dehidratáltak lehetnek, ha a következőket észleli:

• Könnyek nélkül sírnak vagy kevés könnyet hullatnak.
• A csecsemőknél puha foltok (úgynevezett fontanelle) vannak, ahol a koponya csontjai még nem kapcsolódtak össze szilárdan. A beesett puha folt kiszáradásra utal.
• Száraz a szájuk.
• Ritkábban vizelnek, és ritkábban kell pelenkát cserélni – körülbelül 3 órán keresztül nem nedves a pelenka.
• A vizeletük sötétsárga színű.
• Szokatlanul álmosak.
• Szokatlanul gyorsan lélegzik.
• A kezük és a lábuk hideg és foltos lett.

A kiszáradás jelei gyermekeknél

A mérsékelt kiszáradás jelei gyermekeknél a következő formákat ölthetik:

• Úgy tűnhet, hogy általában rosszul érzik magukat.
• Letargikusnak vagy ingerlékenynek tűnhetnek.
• Kevesebbet vizelnek.
• Légzésük gyorsabbá válhat. Ez azt jelenti, hogy egy 6-12 hónapos gyermeknek percenként több mint 50, egy 12 hónaposnál idősebb gyermeknek pedig több mint 40 légzéssel lehet több légzése egy perc alatt.
• A szívverésük szokatlanul gyors lehet. Ez azt jelenti, hogy egy 1 évesnél fiatalabb gyermeknél 160-nál több mint 160 ütés/perc, egy 1-2 éves gyermeknél 150-nél több mint 150 ütés/perc, egy 2-5 éves gyermeknél pedig 140-nél több ütés/perc pulzusszámot figyelhet meg.

Ha a kiszáradás súlyos, a következő tünetek lépnek fel:

• Alacsonyabb a tudatszintjük.
• A bőrük sápadt vagy foltos lesz.
• A kezük és a lábuk kihűl, mivel a keringés lelassul.
• A légzésük és a szívverésük felgyorsulhat, ahogy a kiszáradás súlyosbodik.

A kiszáradás jelei felnőtteknél

Íme a felnőttek mérsékelt dehidratáltságának tünetei:

• Kevesebbet vizelhet.
• Apatikusnak vagy fáradtnak érezheti magát.
• Elveszítheti az állóképességét és az erejét.
• Szédülhet vagy szédülhet.
• Émelygést érezhet.
• Fejfájás vagy izomgörcsök jelentkezhetnek.
• Szája, ajkai, nyelve és szemei száraznak érezhetik magukat.
• Beesett szemei lehetnek.
• Pulzusa felgyorsulhat.

Súlyos dehidratáció esetén előfordulhat, hogy:

• Egyre apatikusabbnak és gyengébbnek érzi magát.
• Zavartnak érzi magát.
• Hosszú ideig (mondjuk körülbelül 8 órán keresztül) nem tud vizeletet üríteni.
• Sápadtnak tűnik, és szapora a pulzusa.
• Elveszíti az eszméletét.
• Szédülni kezd, amikor feláll, és a szédülés néhány másodperc múlva sem múlik el.

Mit kell tennie?

A folyadékbevitel segíthet a rehidratációban. Ne feledje azonban, hogy csecsemőknek és gyermekeknek nem szabad csak vizet adni, ha kiszáradnak, mivel ez felhígíthatja a szervezetükben lévő ásványi anyagokat. Ehelyett adjon a gyermekeknek szájon át történő rehidrálást segítő oldatot, a csecsemőket pedig etesse anyatejjel, valamint szájon át történő rehidrálást segítő oldattal, hogy pótolja az elvesztett sókat és cukrokat.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A súlyos kiszáradást orvosi vészhelyzetként kell kezelni. Jelentkezzen orvosnál, ha a baba vagy kisgyermeke a kiszáradás jeleit mutatja, még akkor is, ha az nem tűnik súlyosnak. Akkor is beszéljen orvossal, ha a gyermekének 24 órán belül hat vagy több alkalommal van hasmenése, vagy ha 24 órán belül három vagy több alkalommal hányt.

Akkor is érdemes lehet orvosi segítséget kérni, ha a folyadékbevitel ellenére továbbra is a kiszáradás jeleit mutatja. Orvosa megvizsgálhatja a vérét vagy a vizeletét, hogy kiderítse, egészséges-e a sók (kálium és nátrium) egyensúlya a szervezetében.