A gyömbér szépségének előnyei a bőr és a haj számára

A gyömbér természetes gyógymódként kultikus státusznak örvend. Az ősi kínai szentírásoktól kezdve a hagyományos ayurvédikus gyakorlatokig mindenhol említik a gyömbért. És nem véletlenül! Bizonyítottan kezeli a gyomorrontást, a megfázást, az izomfájdalmakat, sőt, még a szívbetegségek kockázatát is csökkenti. De ha még mindig nem vagy meggyőződve arról, hogy használd ezt a szerény gyógynövényt, akkor rengeteg jótékony hatásról maradsz le a bőröd és a hajad szempontjából. Íme, miért érdemes beillesztened a gyömbért a szépségápolási rutinodba.

Lassítja az öregedés jeleit

A gyömbér tele van öregedésgátló vegyületekkel, különösen antioxidánsokkal. Ez azért fontos, hogy megelőzze a szabad gyökök okozta károsodásokat és az öregedés korai jeleit. Egy bizonyos antioxidáns, a gingerol nevű anyag segít késleltetni a kollagén lebomlását. A ráncok és a megereszkedett bőr a kollagén nevű fehérje következménye, amely a kor előrehaladtával csökkenni kezd.

Hogyan kell: 5-6 héten keresztül naponta kétszer dörzsölhetsz egy szelet gyömbért az arcodra. Alternatívaként reggelente megihatsz egy csésze forró vizet, gyömbért és mézet, hogy kiöblítsd a méreganyagokat a szervezetedből.

Csökkenti az esetleges elszíneződéseket

Fehér vagy világos színű foltokat veszel észre az arcodon? A gyömbér ősi gyógymód ezeknek a hipopigmentált hegeknek a kezelésére. Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően kiegyenlítheti a tónust és javíthatja a bőr textúráját.

Hogyan kell: Egy friss gyömbérdarabot 10 percig óvatosan nyomkodhatsz a világos színű területekre. Egy másik lehetőség, hogy egy vattapamacsot gyömbérlébe mártogatsz, és az arcodra kened. Ha valami erősebbre vágysz, nyomj egy kis gyömbérlevet a szokásos arcpakolásodhoz.

Kezeli a pattanásokat

Ha pattanásokkal küzd, és nem szeretné megkockáztatni, hogy vegyszerekkel teli kereskedelmi termékekkel irritálja a bőrét, forduljon a gyömbér jóságához. Tele van gyulladáscsökkentő vegyületekkel, ami miatt remekül alkalmazható a pattanások ellen. A leve csökkentheti a pattanások okozta duzzanatot és bőrpírt. Emellett fertőtlenítő tulajdonságainak köszönhetően csökkentheti a bőrödön és a pórusaidban felhalmozódó baktériumokat. A gyömbér különösen az érzékeny bőrűek számára remek választás.

Hogyan kell: Hígított gyömbérlevet közvetlenül a pattanásokra kenheted, vagy egy gyömbéres teafiltert nyomhatsz az érintett területekre.

Kezeli a narancsbőrt

Higgye el nekünk, mindenkinek van narancsbőrössége. És bár a cellulitiszre nincs biztos gyógymód, a gyömbér segíthet csökkenteni a megjelenését. Hogyan? A vérkeringést fokozó képessége miatt. Tanulmányok szerint a cellulitot a vérkeringés csökkenése okozhatja, ami viszont a kollagén lebomlásához vezethet.

Hogyan kell: A cellulit-romboló peeling elkészítéséhez keverj össze cukrot, olíva- vagy mandulaolajat, 2 evőkanál frissen reszelt gyömbért és citromlevet. Ezzel súrolja rendszeresen a combját és a fenekét zuhanyzás közben.

Elősegíti a haj növekedését

Hosszú tincsekre vágyik, de a haja egy bizonyos ponton túl nem akar nőni? Az ayurvéda guruk a gyömbért ajánlják, hogy a hajad növekedjen. Serkentheti a fejbőrödet, mivel képes fokozni a vérkeringést.

Hogyan: Adj frissen reszelt gyömbért kókuszolajhoz vagy jojobaolajhoz, és masszírozd ezt a fejbőrödre. Hagyd pihenni 30 percig, majd mosd le egy enyhe samponnal. Ezt hetente egyszer tegye meg. Emellett próbálj meg minden étkezésedbe tenni egy kis gyömbért, hogy egy egészséges adag vitamint és ásványi anyagot kapj, ami végül a hajadat is táplálni fogja!

Küzd a korpásodás ellen

Korpásodási probléma? A gyömbér fertőtlenítő tulajdonsága pont az, amire a hajadnak szüksége van. Tisztítja a fejbőrödet, megakadályozza az élesztőgombák vagy gombák szaporodását, és csökkenti a vele járó viszketést.

Hogyan kell: Keverje össze a gyömbérdarabokat olívaolajjal vagy szezámolajjal. Masszírozd a hajadra, és hagyd hatni 20 percig. Mossuk meg egy enyhe samponnal.

Most, hogy felvérteztek azzal a tudással, hogy milyen hatalmas a gyömbér, mindig töltsd fel a házad gyömbérrel!