A fibromyalgia okai és tünetei, amelyekre figyelni kell

Reggelente úgy ébred, hogy az egész testében fájdalmat érez? Gyakran fáradékony minden valódi megerőltetés nélkül? Vannak olyan pontok a testén, amelyeket érzékenynek vagy fájdalmasnak érez, még akkor is, ha nincsenek nyilvánvaló sérülések? Ha ezekre a kérdésekre „igen” a válasz, akkor lehet, hogy fibromyalgiában szenved.

A fibromyalgia szó a latin fibro, azaz rostos szövet, a görög myo, azaz izom és algia, azaz fájdalom szavakból származik. A fibromyalgiát ma már olyan krónikus betegségnek tekintik, amely a testben elterjedt, diffúz érzékenységgel járó fájdalomként jelentkezik, amelyet a központi idegrendszer bizonyos mértékű károsodása okoz. Ez egy erősen érzékeny neurológiai állapothoz vezet, ahol külső okok, például fertőzés, trauma és stressz válthatják ki ezt a fájdalmas rendellenességet.

18 érzékeny pont van, ahonnan a fájdalom kisugárzik – és ha ezek közül 11 ponton érzékenységet találunk kiterjedt mozgásszervi fájdalommal együtt, akkor diagnosztizálható a fibromyalgia.

A fibromyalgia egyes esetekben olyan súlyos egészségügyi problémává válhat, hogy hatással lehet a szenvedő személy munka és magánélet egyensúlyára. Klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a fibromyalgiában szenvedő emberek a krónikus fájdalom miatt bizonyos szinten elveszítik funkcionális képességeiket.

Mi okozza ezt a fájdalmat?

Bár az orvosok és a kutatók még mindig próbálják kideríteni a fibromyalgia pontos okát, a stressztől kezdve a genetikáig számos ok áll a háttérben. Íme egy pillantás az okokra.

Stressz, fizikai trauma vagy akár egy komoly influenza vagy hasonló fertőzések okozhatnak fibromyalgiát. Ennek oka, hogy stresszhelyzetben a szervezet hipotalamusz-hipofízis-mellékvese (HPA) tengelye, amely fontos szerepet játszik a szervezet anyagcsere-rendszerének, szív- és érrendszerének, immunrendszerének, reproduktív rendszerének és központi idegrendszerének szabályozásában, megzavarodik, ami a szervezet stresszválaszrendszerének felborulásához vezet, ami viszont a fájdalomra való túlzott érzékenységhez és a fájdalompontok kiváltásához vezet.

A fibromyalgiát poszttraumás zavarnak ismerik el. A szakértők úgy vélik, hogy ezek a tünetek az agy kémiai egyensúlyhiányának következményei lehetnek, amely láncreakciót indít el. Úgy látják, hogy az alvásmegvonás vagy a zavart alvásmintázat csökkenti az emberek fájdalomküszöbét, és kialakulhat náluk a fibromyalgia. A szakértők azt javasolják, hogy a szerotonin alacsony szintje és az immun- és idegrendszerünket szabályozó neuroendokrin tengely egyéb rendellenességei vezethetnek a fibromyalgiával járó, széles körben elterjedt fájdalomhoz és érzékenységhez.

Még az is lehet, hogy a génjeiben van. Ha valamelyik családtagod, különösen az édesanyád, ebben szenved, akkor nagy a kockázata annak, hogy nálad is kialakul ez a betegség.

Melyek a fibromyalgia tünetei?

Ha több mint három hónapja általános fájdalommal, érzékeny pontokkal járó állapotot tapasztal, de az orvosi vizsgálatok nem találtak rá okot, akkor valószínűleg fibromyalgiában szenved.

Manapság az orvosok a fájdalmas pontokon túl több szempontot is figyelembe vesznek. A kiterjedt fájdalom mellett olyan tüneteket keresnek, mint az alvászavar, depresszió, trauma vagy stressz, mivel az elsődleges fibromyalgia-szindróma eseteiben ilyen tünetek jelentkeznek.

Íme néhány tünet részletesen:

Izomgörcs és krónikus fájdalom

A kezdeti szakaszokban, amikor a fájdalom még csak most kezdődik, könnyen előfordulhat, hogy a fibromyalgiát összekeverik az ízületi gyulladással. Bár ma már reumás betegségként ismerik el, a fibromyalgia a fáradtság és a fizikai fájdalom tekintetében közelebb áll az osteoarthritishez. Míg ez egy széles körben elterjedt fájdalommal járó mozgásszervi állapot, addig az osteoarthritis csak az ízületeket érinti.

A legkönnyebb érintések is fájdalmat váltanak ki a test bizonyos területein? Ha alacsony a fájdalomküszöbe, és a bőrredőkben is érzi, akkor lehet, hogy ez a krónikus fájdalombetegségben szenved. Ezt gyakran kíséri a terület fokozott véráramlása, amelyet reaktív bőrhiperémiának neveznek. A krónikus fájdalmat tovább súlyosbítja a fizikai aktivitás, és javítja a pihenés.

Neurológiai tünetek

Az elmúlt néhány évben a kutatások kimutatták, hogy a fibromyalgiában inkább az idegrendszer sérüléséből eredő neurológiai probléma áll fenn, mint izom- vagy ízületi gyulladás. Valójában azt látják, hogy a fibromyalgia gyakrabban fordul elő nyak- vagy vállsérülés után, mint a test alsó részét ért bármilyen sérülés után. A fibromyalgián kívül a sérülések más tüneteket is okoznak, mint például zsibbadás, gyengeség, homályos látás, valamint fej- és nyakfájás és járási nehézség.

Alvászavar és fáradtság

Egy fibromyalgiás betegeken végzett klinikai kutatás kimutatta, hogy 76-90 százalékuknál alvászavar és fáradtság jelei mutatkoztak. Valójában a legtöbb beteg olyan furcsa kényszerhelyzetben él, amelyben a fájdalmas állapot megakadályozza a pihentető alvást, ami viszont túlzott fáradtságot okoz, ami növeli a fájdalmat és a merevséget az egész testben. Ez a kellemetlen fájdalom szintén zavart éjszakai alváshoz és a nem kipihentnek érzéshez vezet. Az is megfigyelhető, hogy az ebben a rendellenességben szenvedő személy hajlamos reggelente korán felkelni, hogy aztán a nap hátralévő részében kimerült maradjon. Gyakran nem csak álmatlanságban szenvednek, hanem más alvással kapcsolatos rendellenességekben is, mint az alvási apnoe és az alvás közbeni ébredés.

Ráadásul az alvás hatékonyságának csökkenése vagy a pihentető alvás hiánya nemcsak kellemetlen érzéshez és fáradtsághoz vezet, hanem csökkenti a személy fájdalomküszöbét is.

Depresszió, hangulatzavar és memóriaproblémák

A megmagyarázhatatlan depresszió, a szorongás és a hangulatingadozás szintén a fibromyalgiára utaló jelek, különösen, ha ezekhez fájdalom is társul. Értelemszerűen a krónikus fájdalomzavar okozta alváshiány más tüneteket is kivált. A legyengült központi idegrendszer, amely szintén a fibromyalgia egyik tünete, szintén a depresszió és a hangulati problémák egyik okának tekinthető.

A kutatások azt is kimutatták, hogy a túlzott fájdalomtól szenvedőknél memóriaproblémák és kognitív problémák is kialakulnak. A fibromyalgiás betegeknél a hipochondria vagy a fokozott egészségügyi szorongás jeleit is felfedezik. Ez kevésbé személyiségzavar, sokkal inkább abból fakad, hogy túlságosan éberek minden olyan eseményre, amely fájdalmat okozhat.

Irritábilis bél szindróma és bélműködési zavarok

A fibromyalgiában szenvedőknél gyakoriak a rossz gyomorpanaszok, a székrekedés és a puffadás. Valójában az ebben a fájdalmas betegségben szenvedők több mint 40 százalékának nagy az esélye a különböző gyomor-bélrendszeri problémák kialakulásának, és gyakran szenvednek ezektől a tünetektől.

Veszélyeztetett vagy a fibromyalgiára, ha…

Ön nő, különösen a 20-55 év közötti korosztályban. A nők hajlamosak alacsony fájdalomküszöböt kialakítani a központi idegrendszer rendellenessége és az alacsony agyi véráramlás miatt. Ha Ön terhes, és már szenved fibromyalgiában, a 9 hónap alatt, különösen az utolsó trimeszterben súlyosbodhat.

Magas a testtömegindexe, vagy túlsúlyos vagy elhízott. Van egy „rejtett kapcsolat” az elhízás és a fibromyalgia között, bár a vizsgálatok nem tudták egyértelműen bizonyítani, hogy az elhízás a fibromyalgia oka vagy következménye.

Önnek cukorbetegsége van. A cukorbetegségben szenvedők is szenvednek ettől a fájdalmas betegségtől. A cukorszint rendszeres szabályozásával azonban mind a cukorbetegség, mind a fibromyalgia kordában tartható.