A cukorbetegség lehetséges szövődményei, amelyekkel tisztában kell lennie

Míg maga a cukorbetegség széles körben elterjedt és jól ismert, ha hagyja, hogy ellenőrizetlen legyen, vagy hagyja, hogy a cukorszintje folyamatosan ingadozzon, akkor bajba sodorhatja magát. A cukorbetegség ugyanis hajlamosabbá teheti Önt bizonyos egészségügyi problémákra. De ha a diéta és a fitnesz segítségével kezébe veszi az állapotát, megakadályozhatja, hogy nagyobb problémákba torkolljon. Még a következő, cukorbetegségből eredő szövődményeket is elkerülheti:

Szívbetegség, magas vérnyomás, szélütés.
Neuropátia vagy idegkárosodás
Diabéteszes ketoacidózis
Hyperoszmoláris hiperglikémiás nonketotikus szindróma
Vesebetegség
Gasztroparézis
Szexuális problémák
Szemproblémák, mint glaukóma vagy szürkehályog
Bőrproblémák

Nézzük meg ezeket részletesebben, hogy tudja, mire számíthat, és megértse, miért olyan fontos, hogy megfelelően kezelje a cukorbetegségét. Ne feledje, hogy ezek a problémák az 1-es típusú cukorbetegeket és a 2-es típusú cukorbetegeket egyaránt érinthetik.

Szívproblémák

Ha Ön cukorbeteg, körülbelül ötször nagyobb valószínűséggel alakul ki Önnél valamilyen szív- és érrendszeri probléma vagy stroke. Ez azért van, mert a szervezetedben a kontrollálatlan cukorbetegség miatt folyamatosan magas glükózszint az artériák falának károsodását okozhatja. Ezáltal az erek hajlamosabbak lesznek a zsírlerakódások kialakulására, ami a szívbetegségek előfutára. Ez a szívroham kockázatát is növelheti. A cukorbetegség összefügg a magasabb vérnyomással, valamint a magasabb koleszterinszinttel is, amelyek mindkettő a szívbetegségek és szív- és érrendszeri problémák kockázati tényezői.

Szemproblémák

A szemproblémák a kontrollálatlan vércukorszintből adódhatnak, mivel a cukorszint változása hatással van a szemlencsére. Néhány szemészeti szövődmény, amely a kontrollálatlan cukorbetegségből adódhat, a következő.

Homályos látás: Látása a cukorszintjétől függően változhat.

Korai szürkehályog: A lencséje elhomályosodhat és begyulladhat az azt körülvevő folyadék magas cukorszintje miatt.

Glaukóma: A látóideg károsodhat a szemében lévő megnövekedett nyomás miatt.

Diabéteszes retinopátia: A retinában lévő erek elzáródása, szivárgása vagy károsodása a látás elvesztéséhez vezethet, ha nem kezelik.

Bőrproblémák

A bőrproblémák valójában néha a cukorbetegség figyelmeztető jelei lehetnek. Cukorbetegség esetén hajlamosabb vagy a bakteriális és gombás fertőzésekre. Néhány gyakori, cukorbetegség okozta bőrprobléma a következő.

Bakteriális fertőzések, mint például kelések, szemgolyók (fertőzött mirigyek a szemhéjon), folliculitis (fertőzés a hajhagymákban), körömfertőzések és karbunkulusok (mély fertőzések a bőrben és az alatta lévő szövetekben).

Gombás fertőzések, mint a lábgomba, a gyűrűsféreg, a viszkető hüvelyi fertőzések és a szerszámviszketés.

A lábak viszketése a rossz vérkeringés miatt.

Ezeken a betegségeken kívül olyan bőrproblémák is jelentkezhetnek, amelyek általában nem cukorbetegeknél nem gyakoriak. Ezek bárkinél előfordulhatnak 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél, és nincs egyértelmű minta arra vonatkozóan, hogy ki a fogékonyabb.

Diabéteszes dermopátia: Ez az állapot inkább a túlsúlyos cukorbetegeknél fordul elő, és világosbarna, hámló foltok jellemzik a lábak elülső részén.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum: Leggyakoribb a felnőtt, cukorbeteg nők körében, ezt az állapotot a bőrön megjelenő domború, tompa és vörös foltok jellemzik, amelyek végül fényes, lilás szélű hegekre hasonlítanak.

Diabetikus hólyagok: Ezt az állapotot az égési hólyagokra emlékeztető foltok jelenléte jellemzi. A foltok a kezeken, az ujjak hátulján, a lábfejen, a lábujjakon, az alkarokon és a lábszárakon fordulnak elő.

Kitörő xantomatózis: Ez az állapot az 1-es típusú cukorbeteg fiatal férfiak körében gyakori, és sárga, borsószerű, kemény, vörös glóriával körülvett dudorokat okoz a lábakon, lábszárakon, karokon, kézfejen és fenéken.

Acanthosis nigricans: Ez az állapot barna vagy barnásbarna, kiemelkedő foltokat okoz a hónaljban, az ágyékon, a nyak oldalán, a könyökön, a kezeken és a térdeken.

Digitális szklerózis: Az 1-es típusú cukorbetegek egyharmadát érinti, és a kézháton viaszos, feszes és vastag bőrt eredményez.

Disseminált granuloma annulare: Az állapot íves vagy gyűrű alakú vörös vagy vörösesbarna foltokat emel a bőrön.

Idegkárosodás vagy neuropátia

Az idegekben lévő kis erek károsodhatnak a magas glükózszint miatt. Zsibbadást, fekélyeket tapasztalhat a lábán, és bizsergő vagy égő fájdalmat, amely a lábujjaitól vagy az ujjaitól felfelé haladva végtagjain áthatja. A kontrollálatlan cukorbetegség az idegkárosodás egy súlyosabb formáját, az úgynevezett perifériás neuropátiát is okozhatja. Ebben az állapotban a test végtagjaiban – például a kezekben, lábakban és karokban – lévő károsodott idegek koordinációvesztést, lövő fájdalmat és izomgyengeséget okozhatnak az érintett területeken.

Diabéteszes ketoacidózis

Amikor a szervezeted nem rendelkezik elegendő inzulinnal, nem képes a glükózt energiaforrásként felhasználni. Ehelyett zsírokat használ fel az energiatermeléshez, aminek következtében a vizeletben és a vérben felhalmozódnak bizonyos ketonoknak nevezett vegyi anyagok. Ez általában az 1-es típusú cukorbetegeket érinti, de kialakulhat – bár ritkábban – a 2-es típusú cukorbetegeknél is. Ez nagyrészt a nem szabályozott cukorbetegség és a kihagyott gyógyszeres kezelés következménye. A diabéteszes ketoacidózis potenciálisan halálos kimenetelű állapot, és sürgős orvosi beavatkozást igényel.

Vesebetegség

Az ideg- és kisérkárosodás kombinációja a veseműködést is befolyásolhatja. A veseelégtelenség a 2-es típusú cukorbetegek 10-40 százalékát, az 1-es típusú cukorbetegek körülbelül 30 százalékát érinti. A probléma korai jelei a súlygyarapodás, a gyakori éjszakai vizelési szükséglet, a magas vérnyomás és a bokaduzzanat. Később étvágytalanság, hányinger, hányás, fáradtság/gyengeség, izomgörcsök és viszketés is jelentkezhet.

Gasztroparézis

A táplálék lassú mozgását, ahogy az a gyomorból a vékonybélbe kerül, gasztroparézisnek nevezik, és a cukorbetegség a vezető oka ennek a problémának. Ez néha teljesen megállíthatja az étel mozgását. Ez a vagus ideg cukorbetegséggel összefüggő károsodása miatt történik. Ez az ideg felelős az izomösszehúzódások serkentéséért, amelyek lehetővé teszik az étel mozgását a gyomor-bél traktuson keresztül. Ez étvágytalanságot, kevés evés utáni teltségérzetet, hányingert, savas refluxot, hányást, puffadást és hasi fájdalmat okozhat.

Szexuális problémák

Ha a cukorbetegség miatt az idegek és a kisebb erek károsodnak, a szexuális ingerekre adott válaszreakció is akadályozottá válhat. Ez a nemi szervei vérellátását is befolyásolhatja.

Az 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő férfiaknál ez olyan problémákat okozhat, mint a következők.

Erekciós zavarok: A cukorbeteg férfiaknál 2-3-szor nagyobb az esélye a merevedési zavar kialakulásának, mint más, nem cukorbeteg férfiaknál.

Retrográd magömlés: Ebben az állapotban az ondó a férfi hólyagjába kerül, ahelyett, hogy a pénisz csúcsából lépne ki ejakuláció során. Ennek oka gyakran a cukorbetegség rossz kezeléséből eredő idegkárosodás.

A szexuális problémák a cukorbeteg nőket is érinthetik. Egy felmérésben, míg a 2-es típusú cukorbetegek 42 százaléka mondta azt, hogy valamilyen szexuális problémát tapasztalt, addig az 1-es típusú cukorbetegeknek csak 18 százaléka küzdött ilyen problémákkal. Ezek a problémák közé tartoznak:

Fájdalom vagy kellemetlen érzés a közösülés során
A libidó elvesztése vagy csökkenése
A szexuális reakció elvesztése vagy csökkenése
Csökkent hüvelyi kenődés, ami szárazságot okozhat.

Hyperoszmoláris hiperglikémiás nonketotikus szindróma

A hiperozmoláris hiperglikémiás nonketotikus szindróma (HHNS) gyakori vizelést, túlzott szomjúságot és sötét vizeletet okoz, mivel a szervezet megpróbálja a felesleges cukrot a vizelettel kiüríteni. A HHNS okozta súlyos dehidráció görcsrohamokhoz és kómához vezethet. Akár halálos is lehet, ha nem ellenőrzik időben. A HHNS általában gyakoribb a nem kontrollált 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél, de bárkit érinthet az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők közül is. Az idősebbek hajlamosabbak erre az állapotra.

Nehéz terhesség

Ha Ön terhes, és már diagnosztizálták Önnél a cukorbetegséget, orvosa szorosan együttműködik Önnel, hogy a terhesség alatt végig figyelemmel kísérje az állapotát. Figyelnie kell a kórosan magas vagy nagyon alacsony vércukorszint (vagy hiperglikémia és hipoglikémia) jeleit.

Hipoglikémia: Hipoglikémia (kórosan alacsony vércukorszint) alakulhat ki, ha kihagyja az étkezéseket, túl keveset eszik, vagy fizikailag túlságosan megerőlteti magát. Figyeljen a homályos látásra, hangulatváltozásra, megmagyarázhatatlan fáradtságra.

Hiperglikémia: Hiperglikémia (kórosan magas vércukorszint) alakulhat ki, ha nem eszik kiegyensúlyozottan, nem megfelelően adagolja az inzulint, fizikailag inaktív, rosszul érzi magát vagy stresszes.

A terhesség alatt nem kontrollált cukorbetegség a preeklampszia (amikor magas a vérnyomása, és a vizelettel fehérjéket ürít), vetélés, koraszülés vagy szülés közbeni nehézségek kialakulását okozhatja. A hólyag- és hüvelyfertőzések kockázatát is növelheti.

A cukorbetegség megfelelő kezelése késleltetheti és akár meg is előzheti a szövődményeket

Van néhány egyszerű módja annak, hogy egészségét a helyes úton tartsa, és a cukorbetegségét kordában tartsa.

Fogyasszon sokféle egészséges ételt és kiegyensúlyozott étrendet, és tartsa egyenletes szinten a vércukorszintjét. Gondoljon teljes kiőrlésű gabonára, sovány fehérjére, friss termékekre, diófélékre és magvakra, valamint kis mennyiségű egészséges zsiradékra.

Egyen sok rostot, és csökkentse a zsír- és sóbevitelt, hogy kordában tartsa a koleszterinszintet és a vérnyomást.

Csökkentse az alkoholfogyasztást. Kerülje, ha teheti, vagy ne igyon kettőnél többet egy adott napon.

Fogyasszon egy kicsit. Már egy kicsi is segíthet. A has körüli fogyás különösen előnyös. Ez segíthet csökkenteni a vércukorszintet és a vérnyomást, valamint a koleszterinszintet.

Mozogjon naponta 30 percet mérsékelt intenzitással; ha fogyni szeretne, akkor napi 60 percet.

Hagyja abba a dohányzást. Emeli a szívbetegségek, a stroke, a magas vérnyomás és más szív- és érrendszeri problémák kockázatát.

A további szövődmények megelőzésére irányuló fenti intézkedések mellett gondoskodjon arról, hogy rendszeresen szűrővizsgálatokon vegyen részt, nemcsak a vércukorszintje, hanem a vérnyomása, a koleszterinszintje, a trigliceridszintje, a veseműködése, valamint a száj- és a szem egészsége szempontjából is. Ha úgy érzi, hogy tünetei súlyosbodnak, forduljon orvoshoz, hogy megbeszéljék a legjobb megoldást.