A cukorbetegség hatása a nők szexuális jólétére
Ha valakit olyan krónikus betegséggel diagnosztizálnak, mint a cukorbetegség, az egyén szexuális igényei és jóléte háttérbe szorul. Bár férfiak és nők egyaránt szenvedhetnek tőle, a cukorbeteg nők szexuális egészségét óriási csapás éri. Számos hosszú távú tanulmány bizonyította, hogy a cukorbeteg nők hajlamosabbak a csökkent szív- és érrendszeri fittségre.
A diabéteszes szürkehályog és az ezzel járó vakság is nagyon veszélyeztetetté teszi őket. Sok nő nem szabályozza étrendjét és életmódját, mivel családtagjaik egészségét többre értékelik, mint a sajátjukat. Ez hozzájárul a neuromuszkuláris szövődmények és a depresszió kialakulásának nagyobb esélyéhez náluk.
A szexuális diszfunkció tünetei nőknél
A szexuális diszfunkció jelei a nőknél többnyire pszichológiai és kevésbé fizikai jellegűek. Sok cukorbetegséggel diagnosztizált nő állítja, hogy a legnagyobb gondjuk a libidójuk csökkenése. A többi tünet a következő:
Hüvelyszárazság és irritáció a közösülés előtt és közben.
Képtelenség az aktus közbeni izgalomra vagy csúcspontra jutásra.
Hüvelyszűkület okoz kellemetlenséget a közösülés során.
Fájdalom a közösülés alatt és után.
A cukorbetegség hatása a nők szexuális jólétére
A fenti tünetek a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek mellékhatásaként alakulhatnak ki. A diabéteszes neuropátiában szenvedő nőknél az erogén zónákban és a test számos más helyén lévő idegek idővel károsodnak. Ez ahhoz vezethet, hogy nem tudnak felizgulni, eljutni a csúcspontra és kellemetlenségek nélkül élvezni a közösülést.
A cukorbetegség az erek szűkülését okozhatja, ami a nemi szervek területének rossz véráramlásához vezethet, ami szárazsághoz vezethet. Tanulmányok bizonyították, hogy a cukorbeteg nők gyakran szenvednek húgyúti és hüvelyi fertőzésektől. A progresszív idegkárosodás megnehezítheti a vizelet megtartását. Az inkontinencia szintén kínos oka annak, hogy a nők elveszítik érdeklődésüket a szex iránt.
Terhesség cukorbetegséggel
Teljesen egészséges terhességben lehet részed annak ellenére, hogy 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nálad, feltéve, hogy aprólékosan ügyelsz az általános egészségi állapotodra.
Ha megpróbál teherbe esni, beszélje meg nőgyógyászával, és végezzen étrendi és életmódbeli változtatásokat, hogy vércukorszintjét kordában tartsa.
Másrészt, ha már terhes, ne feledje, hogy vércukorszintjét jól kontroll alatt kell tartania, hogy megelőzze a baba egészségét fenyegető kockázatokat. A kontrollálatlan vércukorszintű anyák által született csecsemők nagyobb valószínűséggel szenvednek kognitív károsodástól, fejlődési késedelemtől és magas vérnyomástól.
Jó életet élni a cukorbetegség ellenére
Természetes, hogy frusztráltnak érzi magát, amikor a cukorbetegséggel járó szexuális működési zavarokkal járó problémákon megy keresztül. Sok nő önmegtartóztatást alkalmaz, hogy megbirkózzon a változásokkal. Fontos, hogy megértse, az élet egy élmény, amit jól kell élni. Íme néhány tipp arra vonatkozóan, hogyan lehet proaktívan élni az életet cukorbetegséggel anélkül, hogy a szexuális elégedettséget veszélyeztetné.
Tartsa lendületben az energiaszintjét egy olyan edzésprogram bevezetésével, mint a tánc és a futás.
Gyakorolja a mélylégzési technikákat, a meditációt és a jógát, hogy destressztelenítse magát.
Aktus közben használjon síkosítót, hogy legyőzze a hüvelyszárazságot.
Hagyjon fel az ivással és a dohányzással.
Végezzen közös tevékenységeket, például masszázst, sportot vagy közös hobbit a párjával, hogy újraélesítse a kapcsolatukat.
Tartsa fenn a jó intim higiéniát, hogy távol tartsa a fertőzéseket.
Tartson szigorú étrendet, amely magas tápanyagtartalmú, alacsony glikémiás indexű ételeket tartalmaz.
Rendszeresen végeztessen vércukorszint-vizsgálatot, hogy nyomon követhesse állapotát.
Ha párkapcsolatban él, beszélje meg nyíltan a szexualitással kapcsolatos problémáit a másik féllel. Egy megértő partner az Ön támasza lehet a cukorbetegséggel való életvezetésben. Ha úgy érzi, hogy szexuális egészsége nem reagál az életmódbeli változtatásokra, erősen ajánlott, hogy találkozzon orvosával a konkrét kezelés érdekében. Maradjon egészséges, és közölje egészségügyi problémáit orvosával, hogy a korai beavatkozások késedelem nélkül megtörténhessenek.
