Hausmittel gegen tränende Augen auf natürliche Weise

Haben Sie das Gefühl, dass Sie übermäßig viel tränen? Es besteht kein Zweifel daran, dass Tränen eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung Ihrer Augen spielen, indem sie sie schmieren und Fremdkörper wegspülen. Die Produktion von Tränen ist eine gut geölte Maschinerie, denn die Augen produzieren ständig Tränen und leiten sie dann über die Tränenkanäle ab. Wenn Sie jedoch dazu neigen, ständig zu tränen, liegt möglicherweise ein Problem zugrunde, das Sie beheben müssen. Und die Behandlung hängt von dieser Ursache ab.

Einige häufige Ursachen für tränende Augen sind

Trockene Augen: Trockenheit macht Ihre Augen unruhig und regt die Produktion von übermäßigen Tränen an, was zu tränenden Augen führt.

Allergien: Diese können durch saisonale Allergene wie Pollen oder Stoffe wie Schimmelpilze, Staub oder Tierhaare ausgelöst werden und zu übermäßigem Tränenfluss sowie anderen Symptomen wie geröteten oder juckenden Augen führen. Diese Symptome werden durch einen chemischen Stoff namens Histamin verursacht, der vom Körper als Reaktion auf das Allergen freigesetzt wird. Augenallergien werden auch als allergische Bindehautentzündung bezeichnet.

Blepharitis: Dies ist eine Erkrankung, bei der sich die Ränder Ihrer Augenlider entzünden. Dies kann als Reaktion auf Bakterien auftreten, die normalerweise harmlos auf der Haut leben. Hauterkrankungen wie seborrhoische Dermatitis, die zu fettiger, schuppiger Haut führt, und Rosazea, die durch einen Ausschlag gekennzeichnet ist, können die Drüsen entlang der Augenlider verstopfen und Blepharitis verursachen.

Bindehautentzündung (Konjunktivitis): Dies ist eine häufige Erkrankung, die zu roten und tränenden Augen führen kann. Sie kann durch eine Infektion mit einem Bakterium oder Virus verursacht werden.

Verengte oder verstopfte Tränenkanäle: Dies kann entweder altersbedingt oder aufgrund einer chronischen Entzündung auftreten.

Nach innen oder außen gedrehte Augenlider: Diese Zustände werden als Entropium bzw. Ektropium bezeichnet und sind auf Alter und Defekte der Augenlidmuskeln zurückzuführen.

In einigen Fällen können Hausmittel dieses Problem lösen, in anderen müssen Sie Medikamente einnehmen, z. B. zur Behandlung von Allergien oder Bindehautentzündungen. Auch bestimmte Erkrankungen wie verstopfte Tränenkanäle können einen chirurgischen Eingriff erfordern. Wenn tränende Augen ein ständiges Problem sind, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, was die Ursache ist und ob eine medizinische Behandlung erforderlich ist. In der Zwischenzeit können diese Hausmittel sehr wohl helfen, das Problem zu lindern. Sie helfen Ihnen nicht nur bei tränenden Augen, sondern bekämpfen auch das zugrunde liegende Problem, das dafür verantwortlich ist.

Nehmen Sie Omega-3- und 7-Fettsäuren zu sich

Der Verzehr von Omega-3-Fettsäuren kann helfen, das Problem der tränenden Augen zu lösen. Diese nützlichen Fette sind in fettem Fisch wie Lachs, Makrele, Sardinen und Hering enthalten. Essen Sie mindestens 2 Portionen Fisch pro Woche, und achten Sie darauf, dass eine davon ein fetter Fisch ist. Sie können Omega-3-Fettsäuren auch über grünes Blattgemüse, Sojaprodukte, Nüsse und Samen aufnehmen. Auch Omega 7, das in Quellen wie Sanddornöl enthalten ist, kann bei der Bekämpfung von trockenen Augen hilfreich sein.

Verwenden Sie Spezialbrillen und Luftbefeuchter

Feuchtigkeitskammerbrillen sind spezielle Gläser, die zur Bekämpfung trockener Augen verwendet werden können. Sie helfen, die Feuchtigkeit zu speichern, halten Reizstoffe fern, indem sie sich um die Augen legen, und verhindern so, dass die Augen tränen. Ein weiteres Gerät, das helfen kann, ist ein Luftbefeuchter. Verwenden Sie also einen Luftbefeuchter mit kühlem Nebel, um die Umgebungsluft feucht zu halten und die Symptome zu lindern. Ihr Arzt kann Ihnen auch raten, feuchtigkeitsspendende Augentropfen zu verwenden, um diesen Zustand zu bekämpfen. Wenn Kontaktlinsen die Ursache für Ihre trockenen Augen sind, kann Ihr Arzt Ihnen raten, spezielle Kontaktlinsen zu verwenden, um das Problem zu lösen.

Anlegen einer Augenkompresse

Dreimal täglich 5 bis 10 Minuten lang eine warme Kompresse auflegen, kann helfen, die Beschwerden einer bakteriellen oder viralen Bindehautentzündung zu lindern. Tränken Sie einen sauberen Waschlappen in sterilem warmem Wasser, um die Kompresse vorzubereiten, und legen Sie sie auf die geschlossenen Augen. Bei einer allergischen Bindehautentzündung (bei der der Ausfluss nicht so stark ist) können Sie eine kühle Kompresse als lindernd empfinden. Ein kalter, feuchter Teebeutel eignet sich ebenfalls gut als Kompresse.

Verwenden Sie eine Augenspülung mit Kamille

Kamille wird traditionell als Augenspülung bei Bindehautentzündungen verwendet. Wenn Ihre Augen ständig tränen, kann dies helfen. Die antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften der Kamille sind möglicherweise der Grund für ihre positive Wirkung. Für die Zubereitung der Augenspülung lassen Sie 2-3 Teelöffel des Krauts in einem halben Liter kochendem Wasser ziehen und seihen es ab. Lassen Sie die Lösung abkühlen, bevor Sie sie als Augentropfen verwenden. Denken Sie auch daran, jedes Mal eine frische Lösung zu verwenden, da alte Lösungen möglicherweise nicht mehr steril sind. Manche Menschen können allergisch auf Kamille reagieren, daher sollten Sie einen Patch-Test durchführen, bevor Sie sie äußerlich anwenden.

Eine Honiglösung auftragen

Honig ist für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt und kann bei der Behandlung bakterieller Bindehautentzündungen helfen. In einer Tierstudie wurde beobachtet, dass die topische Anwendung von Honig die Symptome und die Zeit bis zum Abklingen der bakteriellen Infektion verringert. Geben Sie 3 Esslöffel Honig medizinischer Qualität in 2 Tassen kochendes Wasser und lassen Sie es abkühlen. Wischen Sie Eiter und verkrustete Ablagerungen mit dieser Lösung ab.

Versuchen Sie es mit einer warmen Kompresse, Massage und Schrubben

Eine regelmäßige Augenreinigung, bei der ölige Ablagerungen und Schmutz aus den Augen entfernt werden, kann helfen, tränende Augen und andere Symptome der Blepharitis zu bekämpfen. So gehen Sie vor.

Legen Sie zunächst eine warme Kompresse für etwa 10 Minuten auf Ihre Augen. Dadurch wird das von den Drüsen in den Augen abgesonderte Öl aufgeweicht und flüssiger gemacht.

Dann massieren Sie mit kreisenden Bewegungen und dem kleinen Finger sanft die geschlossenen Augen. Streichen Sie mit einem Wattestäbchen über die Augen, um das Öl aus den Drüsen zu drücken.

Geben Sie einen Teelöffel Natron in abgekochtes und auf eine angenehm warme Temperatur abgekühltes Wasser, um eine Reinigungslösung für Ihre Augen herzustellen. Tauchen Sie einen sauberen Wattebausch in diese Lösung und wischen Sie damit verkrustete Teile, Keime und Schmutz von Ihren Augenlidern und Wimpern.

Waschen Sie Ihre Augenlider mit einem Teebaumöl-Peeling oder Babyshampoo

Eine Studie hat ergeben, dass das Schrubben der Augenlider mit 10 % Teebaumöl die Milben, die bei Menschen mit Blepharitis vorkommen, reduzieren kann. Die Forscher schlugen vor, die Augenlider mindestens 5 Mal pro Woche zu schrubben, was für Menschen mit dieser Erkrankung hilfreich sein kann. Es ist jedoch sehr wichtig, dass Teebaumöl ausreichend verdünnt wird, bevor Sie dieses Mittel anwenden. Am besten ist es, fertige Teebaumölwaschmittel zu verwenden, in denen das Öl richtig kalibriert ist. Achten Sie auch darauf, dass die Reinigungslösung nicht in Ihre Augen gelangt, da sie diese reizen kann.

Ein weiteres Mittel, das sich als nützlich erweisen könnte, ist einfaches altes Babyshampoo. Nachdem Sie einen warmen Waschlappen auf Ihre Augenlider gelegt haben, um Krusten zu lösen, verwenden Sie eine Lösung aus 3 Tropfen Babyshampoo, die Sie mit 1 Deziliter warmem Wasser vermischen, um Ihre geschlossenen Augen zu reinigen. Anschließend spülen Sie die Augen mit klarem Wasser aus und trocknen sie ab. Babyshampoo ist so konzipiert, dass es die Augen nicht reizt, so dass es die Augen sanft reinigt und eventuelle Verkrustungen löst.

Trinken Sie Oolong-Tee

Trennen Ihre Augen während der Allergiezeit? Versuchen Sie, Oolong-Tee zu trinken, einen Tee, der teilweise fermentiert wurde. Einer Studie zufolge lindert dieser Tee die Symptome von Augenallergien wie Augentränen und Juckreiz, selbst wenn der Pollenflug hoch ist. Es wurde auch festgestellt, dass er bei nasalen Symptomen von Allergien hilft.

Äußerliche Augenspülung mit Kurkuma verwenden

Kurkuma wird traditionell als Augenspülung zur Behandlung von Augenallergien verwendet. Dieses Gewürz enthält eine als Curcumin bekannte Verbindung, die die Freisetzung von Histamin hemmen kann. Tierversuche zeigen auch, dass diese Verbindung Augenallergien unterdrücken kann.

Um eine Augenspülung herzustellen, geben Sie einen halben Teelöffel Kurkumapulver in eine Vierteltasse sauberes, warmes Wasser. Benutzen Sie diese Lösung, um Ihr äußeres Auge und Ihr Augenlid zu reinigen.